3 bộ phận cơ thể bị nguy hiểm khi bạn đi giày cao gót quá nhiều

3 bộ phận cơ thể bị nguy hiểm khi bạn đi giày cao gót quá nhiều

Việc lạm dụng giày cao gót sẽ dẫn đến những hậu quả sức khỏe như viêm cột sống, đau đầu gối, viêm gân… Việc lạm dụng giày cao gót sẽ dẫn đến những hậu quả sức khỏe như viêm cột sống, đau đầu gối, viêm gân…Hông:Khi đi giày cao gót, cơ thể bạn phải giữ thăng bằng. Để làm điều này, lưng dưới được đẩy về phía trước dẫn đến sự liên kết của hông và cột sống thay đổi. Nếu tình trạng này diễn ra hằng ngày thì có thể khiến các cơ bị rút và co lại, lâu dần khiến bạn bị đau hông.Đầu gối:Khi đi giày cao gót, trọng lượng của cơ thể sẽ do bàn chân trước chịu trách nhiệm nên đầu gối phải tiến về phía trước để duy trì sự cân bằng, điều này gây thêm áp lực cho đầu gối. Do đó, người đi giày cao gót lâu dài có khả năng bị viêm xương khớp với triệu chứng đau khớp và khó di chuyển.Cột sống: Thông thường cột sống có một độ cong nhẹ. Điều này cho phép giảm áp lực khi cơ thể di chuyển. Nếu bạn đi giày cao gót thì đường cong cột sống ở lưng dưới sẽ bị thay đổi hình dạng và có thể gây đau cơ bắp và đau lưng với triệu chứng yếu cơ, co thắt và chuột rút liên tục.Ngoài ra, đi giày cao gót quá nhiều có thể gây các bệnh sau:- Bunions: Đây là tình trạng biến dạng ngón chân khi ngón chân cái chèn vào ngón chân thứ 2 quá nhiều gây sưng và biến dạng.- Viêm gân Achilles: Mang giày cao gót có thể khiến khớp mắt cá chân bị hạn chế chuyển động, lâu dần khiến gân bị co và gây viêm. Triệu chứng của bệnh này là sưng gót chân sau, khó di chuyển và không co được bàn chân.- Ngón chân bị cong: Khi các ngón chân bị chèn ép nhiều vì đi giày cao gót sẽ dẫn đến tình trạng cong ngón chân khiến bạn đau đớn.- Chai chân và to bắp chân: Việc tạo áp lực lên cơ và chân khi đi giày cao gót có thể khiến chân bạn bị chai và bắp chân cũng to dần.- U dây thần kinh Morton: Các dây thần kinh có thể bị kích thích khi bàn chân bị chèn ép vì đi giày cao gót và dẫn đến bệnh thần kinh MortonViêm cân gan chân: Mang giày chật cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Nó xảy ra khi fascia plantar, một mô kết nối xương gót chân với ngón chân bị viêm hoặc bị kích thích. Mô này hỗ trợ vòm bàn chân và hoạt động như một chất hấp thụ sốc. Vì vậy, khi fascia plantar bị hư hại, bạn có thể bị đau, cứng và sưng ở gót chân.

"Nam nhân thích mặc váy" Billy Porter lại ...

"Nam nhân thích mặc váy" Billy Porter lại ...

Nam diễn viên nhạc kịch Billy Porter đã càn quét sự kiện Critics' Choice Awards với phong cách thời trang thách thức mọi định kiến giới tính.

afamily.vn
Một ngày, vợ bỗng đánh son đỏ, đi giày cao gót, mặc chiếc ...

Một ngày, vợ bỗng đánh son đỏ, đi giày cao gót, mặc chiếc ...

Tôi có nên đồng ý để mặc cô ấy một thời gian để dạy cho cô ấy một bài học nuôi con một mình vất vả thế nào không?

afamily.vn
8 kiểu giày các cô gái nên mua ngay trong năm 2020

8 kiểu giày các cô gái nên mua ngay trong năm 2020

Không chỉ váy áo, trang sức, giày dép dành cho nữ giới cũng là sự sáng tạo vô tận của thời trang. Bạn đã sở hữu bao nhiêu đôi giày để đa dạng phong cách vào năm mới?

giaoducthoidai.vn
Giày cao gót chị em mê mẩn không chỉ hại bàn chân ...

Giày cao gót chị em mê mẩn không chỉ hại bàn chân ...

Tuy giày cao gót là một phụ kiện của phái nữ khiến cánh đàn ông mê mẩn, nhưng nó cũng chính là thủ phạm làm sức khỏe của chị em đi xuống.

afamily.vn
5 mẫu cao gót sẽ là “chân ái” cho đôi chân mùa tiệc tùng cuối năm

5 mẫu cao gót sẽ là “chân ái” cho đôi chân mùa tiệc tùng cuối năm

Với chiều cao lý tưởng giúp tôn dáng tuyệt đối cùng thiết kế phô trọn vẻ nuột nà của đôi chân, những đôi sandals cao gót quai mảnh đang làm say lòng mọi quý cô.

kenh14.vn
Cùng diện túi bình nước 130 triệu đồng: Dương Mịch mix đồ đẳng cấp, ...

Cùng diện túi bình nước 130 triệu đồng: Dương Mịch mix đồ đẳng cấp, ...

Túi bình nước đắt đỏ của Chanel tình cờ lọt vào mắt xanh của Lan Khuê lẫn Dương Mịch.

afamily.vn
Chiếc áo nơ hot nhất lúc này đã khiến Phượng Chanel bất chấp ...

Chiếc áo nơ hot nhất lúc này đã khiến Phượng Chanel bất chấp ...

Trong lần tham dự sự kiện mới đây, người tình của Quách Ngọc Ngoan xuất hiện với crop top hồng, quần loe và giày cao gót mũi hồng tông xuyệt tông.

afamily.vn
Dự báo 5 mẫu sandal nữ hot 2020, hội chị em không thể ngó lơ

Dự báo 5 mẫu sandal nữ hot 2020, hội chị em không thể ngó lơ

Giày sandal luôn là phụ kiện thời trang được hội chị em ưa chuộng, không chỉ bởi tính năng động mà còn ở vẻ đẹp ở sự đa dạng, thanh thoát, hiện đại. Sau đây là 5 item sandal “must have” trong tủ đồ của các cô gái trẻ trong năm 2020.

kenh14.vn
Chi Pu đúng là cao thủ đi giày cao gót của Vbiz

Chi Pu đúng là cao thủ đi giày cao gót của Vbiz

Không hiểu Chi Pu sẽ di chuyển thế nào trên những đôi giày cao tới 20cm.

afamily.vn
Chỉ thêm 1 chi tiết, Rosé (Black Pink) đã biến thiết kế trên runway ...

Chỉ thêm 1 chi tiết, Rosé (Black Pink) đã biến thiết kế trên runway ...

Vậy mới thấy chỉ một phụ kiện nhỏ như thắt lưng cũng đem lại hiệu quả tôn dáng đỉnh cao như thế nào.

afamily.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Xác định "cả đời" dùng máy tính Windows nên biết 19 mẹo này

2 Các deal "thơm" nhất ngày Black Friday 27/11/2020

3 Samsung chơi Black Friday lớn: giảm giá lên đến 50% các dòng TV và loa thanh

4 Tại sao bên trong máy giặt lồng ngang đều găm tới vài chục cân bê tông?

5 Tết dương lịch 2021 được nghỉ mấy ngày?

Điểm tin tuần