3 loại thức uống detox giúp bạn có da đẹp, dáng xinh đón Tết

3 loại thức uống detox giúp bạn có da đẹp, dáng xinh đón Tết

Thức uống từ những loại quả thiên nhiên đóng vai trò như một “lớp khiên” giúp bảo vệ sức khỏe và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho làn da.Trái cây luôn được xem như một nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất vô cùng dồi dào. Đặc biệt những công thức nước trái cây luôn vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng, đặc biệt là trong những ngày oi bức. Hãy cùng khám phá những công thức pha chế thức uống detox có lợi cho sức khỏe, vóc dáng và làn da.  THỨC UỐNG DETOX CAM, CÀ RỐT VÀ GỪNGGừng là một phương thuốc hiệu quả giúp chống viêm và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Thành phần này giúp giữ ấm cơ thể và giúp bạn thư giãn tinh thần hiệu quả. Cam là nguồn cung cấp chất chống ôxy hóa và vitamin C có lợi cho làn da. Cà rốt bổ sung beta-carotene và chất xơ hỗ trợ giảm cân.Nguyên liệu:- 1 trái cà rốt.- 2 quả cam.- ½ miếng nghệ khô.- ½ miếng gừng.- Một lát chanh.CÁCH THỰC HIỆN- Rửa sạch và gọt vỏ cà rốt, sau đó ép lấy nước. Cam ép lấy nước.- Giã nhuyễn gừng và nghệ rồi cho hỗn hợp nước ép cà rốt, cam, nghệ và gừng vào máy xay.- Xay trong 30 giây sau đó vắt nước chanh vào,đổ hỗn hợp vào ly và thưởng thức.THỨC UỐNG DETOX TỪ NƯỚC ÉP QUẢ LỰU VÀ CỦ DỀNThức uống detox sắc đỏ này mang đến hiệu quả chống ôxy hóa và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Củ dền ngắn ngừa triệu chứng tăng huyết áp. Nitrat tự nhiên trong củ dền giúp cải thiện sức bền và bổ sung năng lượng, thích hợp thưởng thức sau khi tập thể dục. Lựu cũng bổ sung các chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Hợp chất Punicalagins chứa trong lựu có khả năng chống ôxy hóa mạnh.NGUYÊN LIỆU- 1 củ dền.- 1 trái cam.- 125 gram hạt lựu.- 1 lát chanh.- 500ml nước.CÁCH THỰC HIỆNRửa sạch củ dền và gọt sạch vỏ. Sau đó thái thành miếng nhỏ. Cam vắt lấy nước.- Cho hỗn hợp củ dền, hạt lựu, nước cam và nước chanh vào máy xay. Thêm nước vào hỗn hợp sau đó xay nhuyễn.- Đổ hỗn hợp vào màng lọc và vắt lấy nước, bảo quản nhiều nhất trong 2 ngày. THỨC UỐNG DETOX LÀM ĐẸP DA VỚI ĐU ĐỦ, CHUỐI VÀ CAMĐây là “bữa tiệc cocktail” dồi dào vitamin A, E và C, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Dinh dưỡng từ trái cây tái tạo da từ bên trong, giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.NGUYÊN LIỆU- 1 quả chuối.- Nửa quả đu đủ. - 1 quả cam.- 1 thìa cà phê mật ong.- Sữa chua (nếu muốn).CÁCH THỰC HIỆ- Lột vỏ chuối và xắt thành miếng nhỏ, gọt vỏ đu đủ và xắt nhỏ.- Cam ép lấy nước. - Cho các hỗn hợp vào máy xay, sau đó xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn.

Quý bà đã U60 nhưng đi đâu cũng được khen trẻ hơn 10 tuổi, tất cả là nhờ vài tips đơn giản và lọ kem dưỡng chân ái

Quý bà đã U60 nhưng đi đâu cũng được khen trẻ hơn 10 tuổi, tất cả là nhờ vài tips đơn giản và lọ kem dưỡng chân ái

Bạn sẽ học được những siêu bí kíp chống lão hóa từ người phụ nữ U60 da đẹp này.

afamily.vn
Chưa cần đến retinol, bạn đã có làn da đẹp căng chưa từng thấy nếu chỉ nhờ 4 sản phẩm dễ dùng này

Chưa cần đến retinol, bạn đã có làn da đẹp căng chưa từng thấy nếu chỉ nhờ 4 sản phẩm dễ dùng này

Quy trình của bạn cứ có mặt 4 sản phẩm này là da ngày càng đẹp lên.

afamily.vn
7 sai lầm gây hại cho làn da mà hầu hết mọi người từng mắc phải

7 sai lầm gây hại cho làn da mà hầu hết mọi người từng mắc phải

Ít ai có thể ngờ rằng sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc cũng có thể gây hại cho làn da. Ngoài ra còn một số yếu tố đáng ngạc nhiên như rửa mặt khi tắm cũng làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Bright Side đã thực hiện một số nghiên cứu để tìm ra những sai lầm gây hại cho làn da của bạn.

laodong.vn
Không cần bổ sung vitamin, những rau củ này 'thừa chất', lại làm da căng mọng

Không cần bổ sung vitamin, những rau củ này 'thừa chất', lại làm da căng mọng

TPO - Rau củ quả là thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. ngoài những lợi ích mang lại cho sức khỏe, nó còn là nguồn cung cấp các loại vitamin cho cơ thể, làm làn da luôn trẻ trung, căng mọng.

tienphong.vn
Chỉ mất 10 phút, nàng đã có ngay món salad thập cẩm màu sắc lại đủ chất, quan trọng nhất là không lo tăng cân!

Chỉ mất 10 phút, nàng đã có ngay món salad thập cẩm màu sắc lại đủ chất, quan trọng nhất là không lo tăng cân!

Món salad trộn thập cẩm sẽ là bữa sáng giàu dinh dưỡng, ít calo, cho bạn gái làn da thêm đẹp, vóc dáng thanh mảnh.- Emdep.vn

emdep.vn
8 phụ nữ chứng minh 'sức mạnh' của mái tóc, làn da

8 phụ nữ chứng minh 'sức mạnh' của mái tóc, làn da

Chuyên gia trang điểm Oksana Trunova và chuyên gia tạo kiểu tóc Olga Tarasova đã thực hiện dự án Blind Makeover giúp nhiều phụ nữ trên khắp nước Nga tự tin hơn vào diện mạo của bản thân.

ngoisao.net
4 cách tắm trắng bằng cà phê giúp da sáng bật tông

4 cách tắm trắng bằng cà phê giúp da sáng bật tông

Dưới đây là 4 công thức tắm trắng cà phê cho bạn làn da trắng mịn không tì vết.

giaoducthoidai.vn
Nhìn Mai Ngọc tập môn mới, phái đẹp yên chí ở nhà vẫn tút được dáng xinh

Nhìn Mai Ngọc tập môn mới, phái đẹp yên chí ở nhà vẫn tút được dáng xinh

Nổi tiếng với danh hiệu MC đẹp nhất VTV, Mai Ngọc luôn gây ấn tượng với khán giả nhờ vào ngoại hình hút mắt và thân hình chuẩn không thua kém gì Hoa hậu.

tintuconline.com.vn
Những thực phẩm chứa nhiều collagen, chống lão hóa, cho làn da căng mịn

Những thực phẩm chứa nhiều collagen, chống lão hóa, cho làn da căng mịn

TPO - Một trong những nguyên nhân làm da bị lão hóa là do collagen trong cơ thể sản sinh ngày càng ít, để tăng cường khả năng sản sinh collagen trong da, chúng ta cần nạp thực phẩm bên ngoài. Qua quá trình trao đổi chất, các chất chuyển hóa thành collagen, giúp chống lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ…

tienphong.vn
6 nguyên tắc để có làn da đẹp mà không cần đi spa

6 nguyên tắc để có làn da đẹp mà không cần đi spa

Luôn dùng kem chống nắng là điều mà các chuyên gia làm đẹp đề cao trong chu trình dưỡng da mỗi ngày.

ngoisao.net
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Vũ khí đất hiếm của Trung Quốc giờ chỉ như một con hổ giấy

2 Đào Bitcoin tác hại đến môi trường tới mức bạn khó có thể tượng tượng

3 Cận cảnh Toyota Vios GR-S, phiên bản cao nhất có gì?

4 Điều gì đang xảy ra với Nokia ngay lúc này?

5 Đến năm 2021, cuộc đua smartphone đã dần khép lại?

Điểm tin tuần