3 thói quen của cha mẹ chính là 'đồng phạm' khiến trẻ dễ bị mắc bệnh

3 thói quen của cha mẹ chính là 'đồng phạm' khiến trẻ dễ bị mắc bệnh

Chăm sóc sức khỏe cho con cái luôn được các bậc cha mẹ đặt lên hàng đầu. Nhất là vào mùa đông, tỷ lệ trẻ mắc bệnh tăng cao càng làm cho cha mẹ quan tâm và lo lắng hơn.- Emdep.vn1. Ép trẻ ăn nhiều  Các bậc cha mẹ nói chung đều rất quan tâm đến vấn đề ăn uống của con mình, vì nó liên quan đến sự phát triển thể chất của trẻ. Nhiều cha mẹ lo lắng con mình quá gầy và cho rằng con mình ăn không đủ no nên đã ép con ăn thật nhiều.  Tuy nhiên cha mẹ phải hiểu, hệ tiêu hóa của trẻ chưa trưởng thành, việc trẻ ăn quá nhiều sẽ không tiêu hóa và hấp thụ kịp, thức ăn đọng lại trong dạ dày và ruột gây tích tụ. Một khi trẻ bị tích tụ thức ăn sẽ dễ bị tổn thương tỳ vị, dạ dày, cơ thể không thu được đủ chất dinh dưỡng dẫn đến thể lực trẻ bị sa sút, hệ miễn dịch bị giảm, lúc đó các loại bệnh vặt sẽ “tìm đến”  2. Dinh dưỡng không cân đối  Các bậc cha mẹ cho rằng mùa đông nên cho trẻ ăn nhiều thịt để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Nhưng việc cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn có hàm lượng đạm cao sẽ vượt quá khả năng tiêu hóa của trẻ khiến trẻ ăn biếng ăn, mệt mỏi và dễ sinh bệnh.  3. Không cho trẻ ra ngoài vận động  Khi thời tiết chuyển sang mùa đông, nhiều bậc cha mẹ không cho con ra ngoài vận động vì lo lắng con sẽ dễ bị ốm. Tuy nhiên, việc làm này của cha mẹ không giúp bảo vệ được cơ thể của trẻ mà ngược lại còn khiến trẻ dễ ốm hơn. Bởi không khí trong nhà lưu thông kém nên khả năng miễn dịch của cơ thể cũng bị giảm sút, không thích ứng được với sự thay đổi của thời tiết, thường xuyên ở trong nhà không vận động cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn khiến trẻ mệt mỏi. Điều này không có lợi cho sức khỏe và sự phát triển thể chất của trẻ.  Đối với việc chăm sóc trẻ, cha mẹ không nên đặt cao việc con gầy hay béo, vấn đề cha mẹ cần quan tâm là thể lực của con mình có tốt hay không. Nếu trẻ có một thể lực và hệ miễn dịch tốt trẻ sẽ vượt qua được mọi bệnh tật.  Vì vậy, cha mẹ nên cho trẻ vận động một lượng thích hợp mỗi ngày, có rất nhiều lợi ích để tăng cường thể chất cho bé. Tất nhiên, đừng quên có một chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng toàn diện, để nâng cao sức đề kháng, giúp khả năng miễn dịch của trẻ tốt hơn.   Theo Vietnamnet

7 thói quen khi ngủ gây hại sức khỏe, giảm tuổi thọ

7 thói quen khi ngủ gây hại sức khỏe, giảm tuổi thọ

Thói quen khi ngủ khiến rất nhiều người mắc phải dưới đây nhưng không để ý lại vô tình khiến sức khỏe chúng ta ngày một đi xuống cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm tuổi t

giadinhvietnam.com
Những thói quen khi ngủ 'giết hại' sức khỏe, giảm cả chục năm tuổi thọ

Những thói quen khi ngủ 'giết hại' sức khỏe, giảm cả chục năm tuổi thọ

TPO - Ngủ không đủ giấc hoặc thực hiện những thói quen xấu này trong khi ngủ thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ mắc béo phì , đái tháo đường tuýp 2, tăng huyết áp, các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng tốc độ lão hóa... thậm chí làm giảm cả chục năm tuổi thọ.

tienphong.vn
Không hài lòng với thực tại là một trong những thói quen lấy đi hạnh phúc của bạn

Không hài lòng với thực tại là một trong những thói quen lấy đi hạnh phúc của bạn

Có một số thói quen khiến bạn không thể có được hạnh phúc trọn vẹn như mong đợi.- Emdep.vn

emdep.vn
Phản ứng ít ai biết của cơ thể khi bạn uống cà phê mỗi ngày

Phản ứng ít ai biết của cơ thể khi bạn uống cà phê mỗi ngày

Uống cà phê mỗi ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và có cả một số điểm bất lợi.

vietnamnet.vn
Xúc động câu chuyện người con 70 tuổi đưa cha già 90 tuổi đi khám bệnh

Xúc động câu chuyện người con 70 tuổi đưa cha già 90 tuổi đi khám bệnh

Tại phòng khám đông y gia truyền, hình ảnh người cha 90 tuổi nằm trên giường, con trai 70 tuổi choàng tay ngang qua người cha, kể chuyện vui cho cụ nghe khiến nhiều người xúc động.

doisongvietnam.vn
Làm sao để phòng tránh ung thư gan: Bắt đầu từ bữa ăn hàng ngày

Làm sao để phòng tránh ung thư gan: Bắt đầu từ bữa ăn hàng ngày

TTO - Ung thư gan là căn bệnh đáng sợ trong các loại ung thư vì diễn tiến âm thầm, đến khi phát hiện thì bệnh đã ở giai đoạn cuối. Vậy làm sao để bảo vệ gan khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ ung thư?

tuoitre.vn
Cách chăm sóc trẻ mùa lạnh

Cách chăm sóc trẻ mùa lạnh

Thời tiết lạnh là những lúc nhiều bệnh về đường hô hấp xuất hiện, nhất là ở các tỉnh miền Bắc. Vì thế cần giữ gìn sức khỏe cho trẻ đúng cách.

afamily.vn
Muốn sống hạnh phúc, thay vì chê bai và hạ thấp người khác, hãy học cách thấu hiểu

Muốn sống hạnh phúc, thay vì chê bai và hạ thấp người khác, hãy học cách thấu hiểu

Hãy thay đổi cuộc sống của bạn bằng những thói quen tích cực, chỉ 2 phút mỗi ngày.- Emdep.vn

emdep.vn
Những thói quen làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường

Những thói quen làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường

Một công bố mới đây trên Tạp chí sức khỏe Health Line cho biết, nhiều người thường cho rằng bệnh đái tháo đường là do thừa cân, béo phì hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh. Nhưng thật ra lối sống và thói quen của mỗi cá nhân mới là nguyên nhân quan trọng nhất.

doisongvietnam.vn
Nguyên nhân khiến làn môi của bạn ngày càng khô

Nguyên nhân khiến làn môi của bạn ngày càng khô

Có những thói quen khiến đôi môi của bạn ngày càng khô, nứt nẻ mà nhiều khi bạn không hề để ý tới.

kienthuc.net.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Vì sao người châu Á lại ăn bằng đũa?

2 Trên tay Xperia 1 III: nét chấm phá còn sót lại giữa thị trường smartphone bão hòa

3 7 file và thư mục trong Windows có thể yên tâm xóa để giải phóng bộ nhớ

4 7 tính năng đáng chú ý trên Xperia 1 III vừa ra mắt, cái cuối cùng ngay cả máy ảnh cũng “bó tay”

5 Apple đang quá tham lam với iPad!

Điểm tin tuần