4 loại nước uống giúp da trẻ lại 10 tuổi, giảm cân nhanh

4 loại nước uống giúp da trẻ lại 10 tuổi, giảm cân nhanh

Chị em bắt buộc phải ghi nhớ những loại nước dưới đây để giúp da đẹp và duy trì vóc dáng hiệu quả.Chị em bắt buộc phải ghi nhớ những loại nước dưới đây để giúp da đẹp và duy trì vóc dáng hiệu quả. Mách bạn mẹo giữ giá đỗ tươi ngon, không bị thâm đen / Mẹo nhận biết dầu ăn thật hay giả chỉ bằng mắt thường Sữa đậu nànhSữa đậu nành giúp cải thiện làn da và vóc dáng.Sữa đậu nành được coi là một trong những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì hiệu quả. Bởi nó giúp giảm nồng độ cholesterol, ức chế và ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong cơ thể. Nó còn giúp đốt cháy chất béo, ngăn cản sự gia tăng mỡ máu và tạo sự săn chắc cho cơ bắp.Do đó, uống đậu nành 30 phút trước khi ăn cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả. Nhưng nên nhớ bạn phải uống không đường, nếu uống có đường tác dụng sẽ ngược lại đấy. Và không uống quá 500ml mỗi ngày, nên mỗi lần uống bạn chỉ cần uống khoảng 150ml là đủ.Trà xanhTrà xanh giúp giảm nhiều calo, cũng có thể giúp thúc đẩy đốt chất béo và giảm cân. Trong một nghiên cứu, những người uống 4 ly trà xanh mỗi ngày trong 2 tháng giảm gần 3kg so với người khác.Một nghiên cứu khác cho thấy, người dùng trà xanh thường xuyên có vòng eo nhỏ hơn.Tốt nhất dùng loại trà sạch, nóng. Tránh xa các chất bổ sung không được kiểm soát vào đồ uống trà xanh bán sẵn. Nó có thể gây tổn thương gan và chứa các hợp chất không an toàn.Nước ép táo, lêCả táo và lê đều chứa nhiều dưỡng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể. Lê chứa nhiều nước nên có thể giúp nhanh no hơn, từ đó hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ, từ đó giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Táo chứa nhiều vitamin, chất xơ, và khoáng chất không những có công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời cho da mà còn có thể ức chế melanin trong da. Nước ép táo thì đặc biệt tốt cho cơ thể vì táo chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin C có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường hoạt động đốt cháy mỡ thừa.Nước ép kiwiThường xuyên uống nước ép kiwi cũng có thể giúp làm trắng da, loại bỏ mụn nhọt và mờ tan nhang, đồng thời có thể tăng cường khả năng chống lão hóa của da. Nếu thường xuyên dùng mỗi ngày một ly nước ép kiwi, bạn sẽ thấy hiệu quả mà loại trái cây này mang lại rất rõ ràng.Theo Hướng Dương/Tiêu dùngCopy linkLink bài gốcLấy linkhttps://tieudung.vn/khoe-dep/4-loai-nuoc-uong-vao-da-tre-lai-10-tuoi-giam-can-nhanh-21978.htmlTheo Hướng Dương/Tiêu dùngCó thể bạn quan tâm Loading...

Muốn ra vào thành phố Vinh trong thời gian cách ly xã hội cần làm gì?

Muốn ra vào thành phố Vinh trong thời gian cách ly xã hội cần làm gì?

Các chốt kiểm soát COVID-19 ở cửa ngõ thành phố Vinh sẽ kiểm tra phương tiện ra vào trong thời gian thực hiện cách ly xã hội theo Chỉ thị 16 từ 0h ngày 19/6.

afamily.vn
Loạt sao Việt than vãn buôn bán ế ẩm, bị 'bom hàng' trong mùa dịch Covid-19, có người phải ra bán ở lề đường

Loạt sao Việt than vãn buôn bán ế ẩm, bị 'bom hàng' trong mùa dịch Covid-19, có người phải ra bán ở lề đường

Hoạt động kinh doanh của nhiều sao Việt bị ảnh hưởng không nhỏ do dịch bệnh và giãn cách xã hội.

doanhnghiepvn.vn
3 ưu điểm đáng giá của Samsung Galaxy M12

3 ưu điểm đáng giá của Samsung Galaxy M12

Samsung Galaxy M12 được người dùng yêu thích nhờ giá bình dân nhưng trang bị màn hình tần số quét cao, bộ 4 camera chuyên nghiệp và dung lượng pin lớn.

doanhnghiepvn.vn

"Bóc phốt" bạn trai "léng phéng" cực gắt: Từ manh mối và danh tính bất ngờ của người truyền tin, cô gái quyết liệt vạch mặt anh bạn trai tráo trở

Người yêu không chung thủy, cô gái bóc phốt bạn trai, chuyện ngoại tình

afamily.vn
Lịch bóng đá EURO 2021 ngày 20/06 (MỚI NHẤT)

Lịch bóng đá EURO 2021 ngày 20/06 (MỚI NHẤT)

Cập nhật lịch thi đấu bóng đá Euro 2021 hôm nay 20/06 với những trận đấu hấp dẫn, đáng chú ý là lượt trận cuối cùng bảng A nơi có sự xuất hiện của ĐT Italia.

thethao247.vn
Xem trực tiếp bóng đá Euro 2021 hôm nay 20/06 trên VTV

Xem trực tiếp bóng đá Euro 2021 hôm nay 20/06 trên VTV

Cập nhật thời gian, link xem trực tiếp bóng đá Euro 2021 hôm nay 18/06, với tâm điểm là những trận đấu cuối cùng tại bảng A.

thethao247.vn
Kết quả Tây Ban Nha vs Ba Lan: Đáng thất vọng!

Kết quả Tây Ban Nha vs Ba Lan: Đáng thất vọng!

ĐT Tây Ban Nha đã không thể có trọn vẹn 3 điểm trước đối thủ được đánh giá yếu hơn là Ba Lan.

thethao247.vn
19 kiến trúc đỉnh cao đến nỗi bạn có thể ngắm cả ngày không chán

19 kiến trúc đỉnh cao đến nỗi bạn có thể ngắm cả ngày không chán

Dưới đây là những công trình có kiến trúc như trong phim viễn tưởng, nhìn không kỹ lại tưởng sản phẩm đồ họa cơ.

doanhnghiepvn.vn
3 cách giảm mỡ bằng muối gừng được chị em hào hứng nhất

3 cách giảm mỡ bằng muối gừng được chị em hào hứng nhất

Sử dụng muối gừng giảm cân đang là công thức được nhiều chị em ưa chuộng vì dễ thực hiện mà hiệu quả nhanh.

doanhnghiepvn.vn
Các thành viên ĐT Việt Nam âm tính với SARS-CoV-2

Các thành viên ĐT Việt Nam âm tính với SARS-CoV-2

Trong đợt xét nghiệm đầu tiên khi trở về nước từ UAE, toàn bộ các thành viên ĐT Việt Nam đều có kết quả âm tính với virus SARS-CoV-2.

afamily.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Tìm thấy Intel Core i7-5930K cùng card đồ họa GeForce GTX 1080 ACS trong bãi rác

2 7 sự thật về nguồn gốc virus SARS-CoV-2 mà con người biết đến lúc này

3 Bức thư thống thiết của cư dân mạng Trung Quốc kêu gọi WHO điều tra Phòng thí nghiệm Mỹ

4 Cảnh báo từ người tiêu dùng đối với Bách Hóa Xanh

5 mRNA: Ý tưởng bị coi thường trở thành công nghệ hàng đầu cuộc đua vắc-xin COVID

Điểm tin tuần