5 bí kíp chống già chị em nên học theo ngay

5 bí kíp chống già chị em nên học theo ngay

Có trong tay 5 bí kíp "chống già" của bác sĩ da liễu, bạn sẽ được "cải lão hoàn đồng".Với lượng kiến thức khổng lồ về điều trị, chăm sóc làn da, các bác sĩ chắc chắn chống lão hóa đỉnh hơn dân không chuyên như chị em chúng ta rất nhiều. Đây là lý do, một khi các bác sĩ da liễu chia sẻ những bí kíp "chống già", chị em nhất định nên tham khảo và ghi nhớ thật kỹ. Dưới đây là những tips ngăn lão hóa, thậm chí còn giúp "cải lão hoàn đồng" cho làn da được chính các bác sĩ da liễu áp dụng.1. Bôi kem chống nắng nghiêm túc, bôi lại nhiều lần trong ngàyKem chống nắng quan trọng đến nỗi mà theo các bác sĩ, nếu chỉ được chọn một sản phẩm skincare để bôi thì đó chắc chắn phải là kem chống nắng.Các bác sĩ luôn hiểu rõ ràng tầm quan trọng không thể bàn cãi của kem chống nắng, bởi vậy mà họ bôi sản phẩm này không sót ngày nào, kể cả khi trời âm u hay mưa gió; nhưng như vậy vẫn chưa đủ. Do thời gian bảo vệ làn da của kem chống nắng chỉ kéo dài đến khoảng 2 tiếng đồng hồ, các bác sĩ luôn thoa lại nhiều lần trong ngày để làn da luôn được bảo toàn tối ưu khỏi ánh nắng.Thậm chí, bác sĩ nổi tiếng Joshua Zeichner tại New York còn cẩn thận đặt báo thức để thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng đồng hồ: "Tôi và vợ sẽ đặt báo thức để nhắc nhở bản thân thoa lại kem chống nắng bởi chúng ta rất dễ quên thao tác này. Hơn nữa, chỉ một lần bôi kem chống nắng chưa bao giờ là đủ để bảo vệ làn da".2. Làm sạch hai lần để bảo toàn collagenVới một số nàng, làm sạch hai lần chỉ đơn thuần là chạy theo xu hướng hoặc giúp da sạch sẽ, yên tâm hơn nhưng với bác sĩ Whitney Bowe tại New York, bước làm sạch hai lần quan trọng đến nỗi có thể "bảo toàn collagen".Sau khi đã được bác sĩ Whitney "giác ngộ" công dụng tuyệt vời như vậy của bước làm sạch kép, chắc chắn là chị em sẽ áp dụng phương pháp làm sạch này chăm chỉ, không thiếu buổi tối nào. Tuy nhiên, bạn cũng cần thao tác nhẹ nhàng với làn da bởi nếu chà xát mạnh: "Da bạn sẽ dễ lão hóa", bác sĩ Whitney lưu ý.3. Không bao giờ dụi mắtVùng da quanh mắt là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó, nếu vùng da này gặp bất cứ vấn đề gì như: quầng thâm, sưng mọng, chảy xệ, gương mặt của bạn cũng kém xinh tươi đi rất nhiều…Theo bác sĩ Nada Elbuluk tại New York: "Làn da quanh mắt sẽ trở nên tối sầm đi nếu bạn dụi mắt hay chà xát thường xuyên". Bởi thế cho nên, không dụi mắt hay tác động mạnh vào vùng da quanh mắt mỏng manh chính là một trong những tip tưởng đơn giản nhưng lại rất hiệu quả để ngăn lão hóa.4. Dùng serum vitamin C vào buổi sángQuy trình của các bác sĩ da liễu không thể thiếu một lọ serum vitamin C, và họ thường bôi sản phẩm này vào buổi sáng.Vitamin C không chỉ có tác dụng thắp sáng làn da của bạn, xóa mờ nốt thâm, kích thích sản sinh collagen mà còn là chất chống oxy hóa giúp vô hiệu sự tấn công của các gốc tự do, chặn đứng sự tấn công của nhiều yếu tố gây hại khác từ môi trường - điều mà không phải lọ kem chống nắng nào cũng làm được. Các bác sĩ sẽ bôi serum vitamin C trước khi dùng kem chống nắng và như thế, làn da của bạn sẽ trở nên "bất khả xâm phạm".5. Ngủ sớmBác sĩ Mona Gohara tại Connecticut cho hay: "Tôi đã ý thức sâu sắc về việc ưu tiên giấc ngủ hơn là dành thêm 1 tiếng đồng hồ để chơi iPad". Bác sĩ chia sẻ thêm: "Khi bạn không ngủ đủ, hormone cortisol sẽ tăng lên nhanh chóng, gây nên tình trạng kích ứng trong cơ thể".Điều này sẽ dẫn đến những vấn đề về da như mụn, chứng đỏ mặt trở nên nghiêm trọng hơn và lâu dần còn khiến nếp nhăn xuất hiện. Tóm lại, muốn trẻ lâu thì bạn cần phải đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, như thế thì sẽ giảm bớt được gánh nặng trong khoản skincare ngừa lão hóa

Khánh Linh dùng tới 3 lọ kem dưỡng ẩm siêu đắt nhưng chân ái chỉ có 1

Khánh Linh dùng tới 3 lọ kem dưỡng ẩm siêu đắt nhưng chân ái chỉ có 1

Nếu có da hỗn hợp thiên khô giống Khánh Linh thì bạn hãy tham khảo loại kem dưỡng này.

afamily.vn
Mách bạn cách dùng vỏ chuối để chăm sóc da

Mách bạn cách dùng vỏ chuối để chăm sóc da

Sau khi ăn chuối, bạn đừng vội vứt vỏ đi, vì nó là một trong những thành phần tự nhiên có tác dụng chăm sóc da rất hiệu quả.

kienthuc.net.vn
4 thói quen chăm sóc da hữu ích trong mùa đông

4 thói quen chăm sóc da hữu ích trong mùa đông

Để không già đi 10 tuổi do da dẻ quá khô trong mùa Đông, các chị em cần nhớ kỹ 4 điều sau nhé.

kienthuc.net.vn
Vỗ toner trực tiếp lên da lãng phí mà

Vỗ toner trực tiếp lên da lãng phí mà "tốn công vô ích", đây mới là cách dùng biến da căng khô nứt nẻ thành căng mịn chỉ sau 1 tuần

Hãy áp dụng 3 cách này để nhân đôi hiệu quả dưỡng da giúp da siêu mềm mịn, tươi trẻ trong những ngày lạnh giá này.

afamily.vn
Để không già đi 10 tuổi do da dẻ quá khô trong mùa Đông, các chị em cần nhớ kỹ 4 điều sau

Để không già đi 10 tuổi do da dẻ quá khô trong mùa Đông, các chị em cần nhớ kỹ 4 điều sau

Dưới đây là 4 thói quen chăm sóc da hữu ích trong mùa Đông mà bạn nên áp dụng ngay nếu muốn da dẻ căng mọng trẻ trung.

afamily.vn
Cô nàng

Cô nàng "chốt hạ" 7 chai toner của năm 2020: Có loại dùng châm chích, không thích hợp cho da dầu

Dùng toner là bước không thể thiếu trong quá trình skincare. Hãy nghe review toner năm 2020 để tìm ra chai toner phù hợp nhất với mình nhé

afamily.vn
Ăn trái cây này 4 lần/tuần, làn da của bạn thay đổi kinh ngạc

Ăn trái cây này 4 lần/tuần, làn da của bạn thay đổi kinh ngạc

Nghiên cứu mới của Mỹ cho biết chỉ nửa ly một loại trái cây nhiệt đới xắt hạt lựu, làm món tráng miệng 4 lần/tuần, quý bà sẽ nhận được sự cải thiện đáng kinh ngạc về làn da.

kienthuc.net.vn
3 loại mặt nạ giúp bạn lấy lại nhan sắc trẻ trung

3 loại mặt nạ giúp bạn lấy lại nhan sắc trẻ trung

Tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên là cách giúp bạn "tút" lại nhan sắc trẻ trung.

kienthuc.net.vn
Bí quyết ngăn ngừa lão hóa chị em không bao giờ được quên

Bí quyết ngăn ngừa lão hóa chị em không bao giờ được quên

Lão hóa da là điều bạn không thay đổi được nhưng bạn có thể làm chậm lại quá trình này.

kienthuc.net.vn
Các bí kíp dưỡng da được các chuyên gia khuyên nên áp dụng

Các bí kíp dưỡng da được các chuyên gia khuyên nên áp dụng

Các chuyên gia da liễu trên thế giới đã đúc kết các quyết dưỡng da mới nhất để chăm sóc làn da mỗi ngày.

kienthuc.net.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Trận Việt Nam vs. Malaysia vòng loại World Cup 2022 mấy giờ?

2 Báo điện tử VOV bị Ddos liên quan đến các bài viết về bà Nguyễn Phương Hằng?

3 12 bộ phim kinh điển bạn nên xem cùng con

4 Những siêu phẩm di động từ 2020 vẫn còn đáng mua trong năm 2021

5 Tiền điện tăng đột biến 2021 do “thủ phạm” điều hòa cộng với giá điện bậc thang

Điểm tin tuần