5 lợi ích bất ngờ khi uống trà đá hằng ngày

5 lợi ích bất ngờ khi uống trà đá hằng ngày

Một cốc trà đá tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể đem lại cho bạn rất nhiều những lợi ích thiết thực về sức khỏe.Trà đá là thức uống dân dã trong đời sống hằng ngày. Trong những ngày trời nóng, uống trà đá là cách để giải khát rất tốt. Trà đá có thể mang lại những lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, tác dụng của trà đá không chỉ dừng lại ở giải khát. Những tinh chất có trong trà ảnh hưởng một cách rất tích cực tới sức khỏe. Chống ung thư Trà đá thường được pha từ trà xanh tươi hoặc khô. Lá trà dù tươi hay khô đều chứa rất nhiều EGCG một loại chất có tác dụng chống lại quá trình oxi hóa trong cơ thể. Hạn chế được tình trạng oxi hóa sẽ giúp bạn giảm được rất nhiều các chứng bệnh ung thư đặc biệt là ung thư về hệ tiêu hóa. Giảm cân Trà đá có lượng calo rất thấp chính vì vậy, bạn sẽ không cần lo lắng về cân nặng khi thưởng thức. Tác dụng giảm cân của trà đá đến từ chất flavonoid có trong lá trà. Chất này có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Từ đó, cơ thể sẽ đốt mỡ nhanh và hiệu quả hơn mà kết quả là bạn sẽ giảm cân. Việc nhấm nháp một cốc trà cũng sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn vốn là nguyên nhân dễ gây tăng cân nhất. Giúp tỉnh táo và giảm căng thẳng Lá trà chứa cafein nhiều thứ hai trong tự nhiên sau hạt cà phê. Chính vì vậy, khi uống trà đá, bạn sẽ thấy tỉnh táo hơn. Cùng với đó, cảm giác mát lạnh khi uống một cốc trà đá giúp giảm bớt sự căng thẳng trong khi làm việc hoặc học tập. Hạn chế mất nước Uống trà đá giúp cơ thể luôn có đầy nước. Mất nước thường khá phổ biến khi trời nóng và hay khiến bạn cảm thấy đau đầu. Uống trà đá với vị thanh mát sẽ giúp bạn uống nước dễ dàng hơn là uống nước trắng. Từ đó bạn sẽ luôn duy trì lượng nước đầy đủ trong cơ thể. Cải thiện sức khỏe răng miệng Khi uống trà đá, chúng ta luôn thấy có vị chát trong miệng chất chát có trong trà có thể giúp làm sạch khoang miệng, hạn chế bị sâu răng và hơi thở có mùi. Lợi ích 'bất ngờ' của chuối với người chơi thể thao

Bán trà đá vắng khách, bà chủ liền mời cô gia sư ...

Bán trà đá vắng khách, bà chủ liền mời cô gia sư ...

Quả là cách bán trà đá siêu đẳng, không thể hiệu quả hơn.

afamily.vn
Camera Redmi Note 9: Quá nhiều tính năng cho mẫu máy 4 TRIỆU!!!

Camera Redmi Note 9: Quá nhiều tính năng cho mẫu máy 4 TRIỆU!!!

(Techz.vn) Nếu như hiệu năng của Redmi Note 9 dường như chưa thật sự tốt trong tầm giá thì Camera lại là điều cứu cánh cho mẫu máy này. Vậy thì Camera trên mẫu máy này có gì 'cứu cánh'?

techz.vn
Những căn bệnh nguy hiểm có thể ‘ghé thăm’ nếu uống trà đá liên tục mỗi ngày

Những căn bệnh nguy hiểm có thể ‘ghé thăm’ nếu uống trà đá liên tục mỗi ngày

Trà đá là món đồ uống dân dã rất được ưa chuộng, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, việc uống trà đá liên tục và không đúng cách sẽ dễ dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm.

doisongvietnam.vn
Khách sạn phố cổ đóng cửa hậu COVID-19, sảnh chờ thành quán trà đá

Khách sạn phố cổ đóng cửa hậu COVID-19, sảnh chờ thành quán trà đá

TPO - Hậu COVID-19, hàng loạt khách sạn phố cổ Hà Nội vẫn cửa đóng then cài. Nhiều địa điểm đã gỡ biển hiệu, chờ sang nhượng hoặc trả mặt bằng. Những nơi còn hoạt động dù giảm giá vẫn vắng khách. Sảnh khách sạn giờ được tận dụng thành quán trà đá.

tienphong.vn
Những 'đại kỵ' khi uống trà đá, biết để khỏi 'rước họa vào thân'

Những 'đại kỵ' khi uống trà đá, biết để khỏi 'rước họa vào thân'

TPO - Trà đá có chứa nhiều oxalate, làm tăng nguy cơ sỏi thận, suy thận nếu uống nhiều. Vì vậy, trong thời gian ngắn nếu cơ thể không thể tiêu thụ hết các oxalate dư thừa, uống quá nhiều trà đá có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận, suy thận thậm chí là hỏng thận.

tienphong.vn
Sai lầm khi uống trà đá giải nhiệt có thể gây suy thận, đột quỵ

Sai lầm khi uống trà đá giải nhiệt có thể gây suy thận, đột quỵ

Trà đá là đồ uống khá tốt cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể gây hậu quả nghiêm trọng như suy thận, đột quỵ.

tintuconline.com.vn
Dù cuộc sống biến động ra sao, có sức khỏe bạn sẽ nắm giữ tất cả, vậy nên đừng ...

Dù cuộc sống biến động ra sao, có sức khỏe bạn sẽ nắm giữ tất cả, vậy nên đừng ...

Guồng quay cuộc sống bình thường đã trở lại, giãn cách xã hội dường như chỉ còn là câu chuyện "trà đá vỉa hè" để hồi tưởng.

kenh14.vn
Những dịch vụ đem lại thu nhập khủng trong ngày nắng nóng

Những dịch vụ đem lại thu nhập khủng trong ngày nắng nóng

Hà Nội đang trong chuỗi ngày nắng nóng cao điểm, nhờ thế mà nhiều dịch vụ nhanh chóng hốt bạc, kiếm hàng triệu đồng mỗi ngày.

cafef.vn
Người dân chủ quan trước dịch, đổ ra Hồ Tây “hóng gió” dịp cuối tuần

Người dân chủ quan trước dịch, đổ ra Hồ Tây “hóng gió” dịp cuối tuần

Nhiều người dân đã tranh thủ thời gian cuối tuần cùng bạn bè, người thân tụ tập, “hóng gió” trong thời gian nới lỏng cách ly xã hội.

afamily.vn
Hà Nội nới lỏng cách ly xã hội nhưng nghiêm cấm quán nước vỉa hè và tụ tập đông người

Hà Nội nới lỏng cách ly xã hội nhưng nghiêm cấm quán nước vỉa hè và tụ tập đông người

Chủ tịch Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố Hà Nội quyết định, kể từ 0h ngày 23/4/2020 sẽ nới dần các hoạt động kinh tế, nhưng cấm một số dịch vụ như quán bar, karaoke, massage, trò chơi điện tử, tập trung đông người... đặc biệt là nghiêm cấm việc kinh doan

laodongthudo.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Nguy cơ có thật việc virus nguy hiểm thoát ra từ phòng thí nghiệm

2 Trung Quốc đang hủy diệt ngư trường màu mỡ nhất thế giới như thế nào?

3 Apple đã tạo ra chiếc điện thoại Android tệ nhất năm 2021

4 Một thập kỷ “tiến hoá” đáng kinh ngạc của đường sắt cao tốc Trung Quốc

5 Rò rỉ Windows 11: Thiết kế hoàn toàn mới, Start Menu nằm trung tâm, và hơn thế nữa!

Điểm tin tuần