5 sai lầm mà chúng ta đều mắc phải khi sử dụng smartphone

5 sai lầm mà chúng ta đều mắc phải khi sử dụng smartphone

Smartphone là món đồ mà chúng ta sử dụng gần như nhiều nhất mỗi ngày, nhưng hầu như ai cũng đang mắc sai lầm khi sử dụng nó.Thời đại công nghệ 4.0, smartphone đã trở thành món đồ bất ly thân của nhiều người. Hầu như chúng ta đang sử dụng chúng nhiều nhất trong ngày, từ nghe gọi, nhắn tin, giải trí đến công việc... Tuy nhiên, có 5 sai lầm mà ai cũng đang mắc phải khi sử dụng smartphone.Để smartphone ở khoảng cách gần khi ngủSmartphone về cơ bản là một thiết bị phát và thu sóng điện từ. Điều đó có nghĩa là nó phát ra sóng vô tuyến. Mặc dù nó vẫn chưa được chứng minh, nhưng các nghiên cứu cho thấy sóng điện từ có thể ảnh hưởng đến não của bạn sau khi tiếp xúc trong nhiều giờ. Rất nhiều người cảm thấy bị mệt mỏi hay đau đầu mỗi khi ngủ dậy mà smartphone ở khoảng cách gần.Và nếu như bạn không thể tắt nguồn hoặc để nó thật xa khi đi ngủ thì hãy thử để nó ở chế độ trên máy bay. Sử dụng điện thoại quá lâu trước khi đi ngủCác ánh sáng từ màn hình của bạn ngăn chặn melatonin, các hormone điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bạn vì vậy bạn không nên gần nó trong khi bạn ngủ. Ánh sáng xanh từ màn hình smartphone cũng sẽ gây đau đầu, các vấn đề về mắt và thị lực. Cách giải quyết đơn giản nhất là hãy thử đặt lại mức ánh sáng trên smartphone của bạn, bật bộ lọc ánh sáng xanh, bật chế độ Night Shift hoặc bật chế độ Dark Mode. Sử dụng smartphone khi tín hiệu kémKhi bạn thấy tín hiệu yếu trên điện thoại của mình, điều đó có nghĩa là điện thoại của bạn đang cố gắng phát ra tín hiệu mạnh hơn để kết nối và nó có thể sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn. Tiến sĩ Devra Davis, Bộ sức khỏe môi trường tại Mỹ đã có một cuốn sách với tựa đề "Sự thật về bức xạ điện thoại di động, Ngành công nghiệp đang làm gì để che giấu nó và cách bảo vệ gia đình của bạn", trong đó khuyên bạn nên sử dụng điện thoại cố định hoặc để điện thoại càng xa bạn càng tốt khi tín hiệu thấp. Ngoài ra, khi smartphone có tín hiệu kém cũng khiến điện thoại của bạn nóng lên một cách nhanh chóng. Để smartphone tiếp xúc với da của bạnCó một số nghiên cứu tập trung vào mối liên hệ giữa smartphone và ung thư, cụ thể là tín hiệu truyền của chúng ở khoảng 900 MHz. Điều này khiến điện thoại của bạn bị nóng và nếu như bạn để nó sát da thì da của bạn sẽ hấp thụ nhiệt dễ dàng theo từng lỗ chân lông li ti. Mặc dù không có bất kỳ tác động nào khác chứng minh rằng bức xạ tần số vô tuyến đối với cơ thể con người, nhưng chúng tôi biết một thực tế là tỷ lệ hấp thụ sẽ giảm đáng kể khi bạn để smartphone xa cơ thể. Nếu được, hãy thử sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài trong khi nói chuyện trên để giữ cho nó không chạm vào da bạn và nếu bạn không sử dụng, hãy để nó xa cơ thể bạn để có thể ít tiếp xúc nhất. Sử dụng điện thoại không đúng tư thế Có một thực tế đã biết là sử dụng smartphone gây ra các chấn thương ngón tay cái như viêm bao gân. Và có một vấn đề sức khỏe khác mà mọi người hay mắc phải đó là mỏi cổ, khi bạn sử dụng smartphone thường sẽ chúi về phía trước, khi bạn cúi cổ về phía trước để nhìn vào màn hình sẽ tạo áp lực lên cột sống cổ. Thời gian trôi qua, trọng lượng cổ của bạn có thể nặng gấp 5 lần trọng lượng đầu thực tế của bạn. Hãy giữ điện thoại ngang tầm mắt, giữ cổ càng thẳng càng tốt khi sử dụng.Theo: BrightSide

Làm gia sư kiếm thêm tiền, thầy giáo trẻ đẹp trai bị phụ huynh học sinh

Làm gia sư kiếm thêm tiền, thầy giáo trẻ đẹp trai bị phụ huynh học sinh "gạ gẫm" và cái kết run bần bật, kinh hãi đến già

Vì mới chân ướt chân ráo bước vào nghề nên thầy giáo trẻ muốn đi làm gia sư vừa là để kiếm thêm tiền, vừa tích lũy thêm kiến thức, kinh nghiệm cho bản thân. Nào ngờ...

afamily.vn
Điều gì xảy ra nếu một ngày thức dậy không có điện thoại?

Điều gì xảy ra nếu một ngày thức dậy không có điện thoại?

Chỉ bạn mới có thể quyết định mức độ thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh, nhưng một số mức độ giải độc có thể giúp tải lại bộ não của bạn và đánh giá cao mọi thứ.

giadinhvietnam.com
Lý do ánh sáng xanh của thiết bị điện tử bị xem là

Lý do ánh sáng xanh của thiết bị điện tử bị xem là "kịch độc"

Vì sao, trong các loại ánh sáng, ánh sáng màu xanh của các thiết bị điện tử như máy tính, tivi, điện thoại lại gây hưởng mạnh nhất đến giấc ngủ. Cách nào để phòng tránh loại ánh sáng đặc biệt này...

kienthuc.net.vn
Smartphone đồng loạt giảm giá sâu, cao nhất lên tới hơn 11 triệu đồng

Smartphone đồng loạt giảm giá sâu, cao nhất lên tới hơn 11 triệu đồng

Nhiều mẫu smartphone đang được giảm giá mạnh nhằm kích cầu người dùng trong đợt thấp điểm.

cafef.vn
Gã trai giết bạn gái rồi nhét trong tủ quần áo, cảnh sát đến nhà điều tra chứng kiến cảnh tượng kinh hãi

Gã trai giết bạn gái rồi nhét trong tủ quần áo, cảnh sát đến nhà điều tra chứng kiến cảnh tượng kinh hãi

Những hành động của người đàn ông này khiến các nhà điều tra khá bất ngờ và cảm thấy khó hiểu.

afamily.vn
Gã trai nhẫn tâm giết chết bạn gái rồi nhét trong tủ quần áo, cảnh sát đến nhà điều tra thì chứng kiến cảnh tượng kinh hãi hơn

Gã trai nhẫn tâm giết chết bạn gái rồi nhét trong tủ quần áo, cảnh sát đến nhà điều tra thì chứng kiến cảnh tượng kinh hãi hơn

Những hành động của người đàn ông này khiến các nhà điều tra khá bất ngờ và cảm thấy khó hiểu.

afamily.vn
Vụ pin Note 7: Samsung đổ tội nhà cung cấp, xem nhẹ lỗi của chính mình

Vụ pin Note 7: Samsung đổ tội nhà cung cấp, xem nhẹ lỗi của chính mình

Samsung sẽ vẫn phải tiếp tục đứng dậy và đi trên con đường của mình sau thất bại với Galaxy Note 7. Qua những gì mà hãng đã trình bày trong buổi họp báo công bố nguyên nhân gây nổ Note 7, chúng ta đã hiểu thêm trách nhiệm của người khổng lồ điện tử Hàn Quốc đối với người tiêu dùng.

viettimes.vn
Những điện thoại flagship cũ đáng mua trong năm 2021

Những điện thoại flagship cũ đáng mua trong năm 2021

Nếu bạn chưa chọn được điện thoại ưng ý trong nửa đầu năm nay, ZDNet đề xuất vài mẫu cao cấp với giá tốt, cấu hình mạnh dù đã ra mắt cách đây 1-2 năm trước.

thanhnien.vn
Kinh tế 24h: Giá vàng ngày càng khó đoán; “Tổng kho Thanh Vân” bán hàng lậu

Kinh tế 24h: Giá vàng ngày càng khó đoán; “Tổng kho Thanh Vân” bán hàng lậu

Giá vàng tăng giảm chóng mặt, khó dự báo; Xin ý kiến về việc mua bán điện mặt trời, điện gió không qua EVN; “Tổng kho Thanh Vân” kinh doanh hàng lậu... là những tin tức kinh tế đáng chú ý 24h qua.

laodong.vn
Kinh tế 24h: Giá vàng bật tăng; Nỗi lo thị trường xăng dầu Việt bị thâu tóm

Kinh tế 24h: Giá vàng bật tăng; Nỗi lo thị trường xăng dầu Việt bị thâu tóm

Giá vàng bật tăng; Lo nhà đầu tư nước ngoài "thâu tóm" thị trường xăng dầu Việt; Đầu tư nước ngoài vào lĩnh vực điện tử tăng mạnh... là những tin tức kinh tế đáng chú ý 24h qua.

laodong.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Nguyên nhân Vsmart dừng cuộc chơi dù doanh số tăng

2 Q. Phó TGĐ Kinh doanh VinFast: xe không có bất kỳ lỗi nghiêm trọng nào ảnh hưởng tới xe và sự an toàn của người ngồi trên xe

3 Elon Musk 'thổi bay' 22 tỷ USD thị trường Dogecoin

4 Thật tuyệt vời khi flagship Samsung chuộng màn hình phẳng trở lại

5 Không ra Note mới, Samsung sẽ hạ giá Galaxy Note 20 nhằm kích cầu

Điểm tin tuần