6 bộ phận ngày càng xấu chứng tỏ cơ thể đang lão hóa nhanh

6 bộ phận ngày càng xấu chứng tỏ cơ thể đang lão hóa nhanh

Khi thấy những dấu hiệu này xuất hiện trên cơ thể chứng tỏ quá trình lão hóa đã bắt đầu diễn ra.Mí mắt bị sụpNếu bỗng nhiên thấy mí mặt bị sụp chứng tỏ cơ thể đang lão hóa. Khi collagen mất đi, độ đàn hồi của da giảm dần, sức nâng đỡ cơ yếu đi làm da ở mắt bị chùng xuống, gây sụp mí.Ở thời điểm này nếu chị em không thay đổi lối sống, thói quen ăn uống làn da sẽ lão hóa ngày một nhanh.Mũi ngày một toMũi được cấu tạo từ các mô mềm bao quanh sụn. Các mô này phát triển trong suốt cuộc đời con người. Khi đến giai đoạn lão hóa, các mô sụn thoái hóa, cùng với việc giảm estrogen, xương mũi sẽ giảm dần và khiến mũi to hơn.Nếu thấy phần mũi của mình ngày một thay đổi, chị em hãy nghĩ rằng mình không còn trẻ và cần thay đổi lối sống cho lành mạnh hơn.Bụng càng ngày càng toKhi cơ thể già đi, tốc độ trao đổi chất chậm lại làm mỡ bị tích tụ nhiều hơn, bụng sẽ có xu hướng to lên. Ngoài ra, cơ bắp cũng mất dần khiến mỡ tích tụ ở eo nhiều hơn.Để ngăn ngừa mỡ bụng, bạn hãy chăm chỉ vận động, đi bộ 3 ngày/tuần, mỗi lần khoảng 1 tiếng. Ngoài ra nên điều chỉnh chế độ ăn uống, loại bỏ những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe như đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đồ chiên rán... và thay thế bằng những món ăn lành mạnh như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt...Tóc bạc, rụng nhanhKhi cơ thể còn trẻ và khỏe mạnh, mái tóc của bạn sẽ có màu đen, sáng bóng. Tuy nhiên, sau 28 tuổi nhiều người bắt đầu thấy tóc rụng nhiều hơn, tóc bạc cũng xuất hiện. Đó là một dấu hiệu cho thấy cơ thể già đi.Ngực chảy xệTheo thời gian, lượng mỡ trên cơ thể có xu hướng dồn xuống bụng và mông. Mỡ ở ngực cũng giảm đi đáng kể, da ở ngực kém đàn hồi khiến vòng 1 nhỏ lại hoặc chảy xệ xuống.Da khô, xỉn màuKhi ở độ tuổi 20, các cô gái rất ít khi để ý đến dấu hiệu lão hóa của làn da. Tuy nhiên sau 25 tuổi da đã bắt đầu lão hóa. Nếu thấy da mình càng ngày càng khô, xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn, tàn nhag, nám thì đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy cơ thể bạn đang lão hóa. Bạn nên có biện pháp chăm sóc da càng sớm càng tốt.

Chương Tử Di khoe con trai lần đầu gọi tiếng mẹ nhưng lộ nhan sắc thật ở tuổi 41 mới gây chú ý

Chương Tử Di khoe con trai lần đầu gọi tiếng mẹ nhưng lộ nhan sắc thật ở tuổi 41 mới gây chú ý

Bức ảnh Chương Tử Di ăn vận đơn giản, để mặt mộc ôm con trai nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người.

afamily.vn
Huỳnh Hiểu Minh gây choáng với nhan sắc trẻ trung, 42 tuổi được khen trẻ như 24

Huỳnh Hiểu Minh gây choáng với nhan sắc trẻ trung, 42 tuổi được khen trẻ như 24

Ở tuổi 42, Huỳnh Hiểu Minh vẫn giữ được phong độ đỉnh cao cùng nhan sắc trẻ trung. Anh được nhận xét không hề thua kém khi xuất hiện bên cạnh đàn em 24 tuổi.

nguoiduatin.vn
Bác sĩ chỉ điểm 4 thói quen khiến da nhanh lão hóa

Bác sĩ chỉ điểm 4 thói quen khiến da nhanh lão hóa

Bác sĩ Công Hân cho biết vùng da quanh mắt, cổ là những nơi thể hiện rất rõ dấu hiệu của tuổi tác song lại ít được chị em chú trọng chăm sóc.

ngoisao.net
Vợ chồng Kim Tae Hee - Bi Rain bất ngờ lộ vẻ ngoài già nua kém sắc trong tiệc thôi nôi con gái

Vợ chồng Kim Tae Hee - Bi Rain bất ngờ lộ vẻ ngoài già nua kém sắc trong tiệc thôi nôi con gái

Hình ảnh mới đây của cặp vợ chồng quyền lực Kbiz Bi Rain- Kim Tae Hee khiến người hâm mộ không khỏi sững sờ.

nguoiduatin.vn
8 dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt khó che giấu

8 dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt khó che giấu

Sau tuổi 30, quá trình tổng hợp collagen, eslatin ở cơ thể có xu hướng yếu đi, khiến da kém tươi tắn, dễ hình thành nếp nhăn quanh mắt, khóe miệng, thậm chí thay đổi cả dáng mặt.

ngoisao.net
Ngủ nghiêng, ngồi sai tư thế làm nhanh già và xuống sắc

Ngủ nghiêng, ngồi sai tư thế làm nhanh già và xuống sắc

Chế độ ăn không đủ chất béo, ngủ nghiêng, thiếu ngủ và thường xuyên bị căng thẳng là những thói quen xấu khiến bạn già nhanh.

giadinhvietnam.com
Ngủ nghiêng, ngồi sai tư thế là những lý do khiến bạn nhanh già và xuống sắc

Ngủ nghiêng, ngồi sai tư thế là những lý do khiến bạn nhanh già và xuống sắc

Chế độ ăn không đủ chất béo, ngủ nghiêng, thiếu ngủ và thường xuyên bị căng thẳng là những thói quen xấu khiến bạn già nhanh.

giadinhvietnam.com
Cậu bé 14 tuổi gây sốc vì có con 4 tuổi nhưng sự thật phía sau còn bất ngờ hơn

Cậu bé 14 tuổi gây sốc vì có con 4 tuổi nhưng sự thật phía sau còn bất ngờ hơn

Thoạt nhìn ai cũng bất ngờ khi một cậu bé có vẻ ngoài chỉ khoảng tầm 14,15 tuổi lại có bạn gái và thậm chí còn có con. Tuy nhiên thực tế hoàn toàn không phải như vậy.

eva.vn
Cậu bé 14 tuổi gây sốc vì có bạn gái và con 4 tuổi nhưng sự thật bất ngờ hơn

Cậu bé 14 tuổi gây sốc vì có bạn gái và con 4 tuổi nhưng sự thật bất ngờ hơn

Thoạt nhìn ai cũng bất ngờ khi một cậu bé có vẻ ngoài chỉ khoảng tầm 14,15 tuổi lại có bạn gái và thậm chí còn có con. Tuy nhiên thực tế hoàn toàn không phải như vậy.

eva.vn
Dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa

Dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa

Đến một độ tuổi nhất định, cơ thể con người sẽ bước vào giai đoạn lão hóa. Những dấu hiệu dưới đây có thể được xem là dấu hiệu lão hóa ở nam giới.

giadinhvietnam.com
Các tin khác
a
Xem thêm
 

Góc nhìn VNREVIEW

Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Tin bão số 9 mới nhất: Gió giật cấp 17, miền Trung sắp mưa rất to trên diện rộng

2 Vụ lở đất ở Quảng Nam: Tìm thấy 16 thi thể, còn 37 người mất tích, dồn lực tìm kiếm cứu nạn

3 Xóa ngay 21 ứng dụng Android cả triệu lượt cài đặt này trước khi chúng ăn cắp thông tin của bạn

4 “Thánh từ thiện” hay là một sự “bắt nạt” giới showbiz?

5 Sẽ ra sao nếu một phi hành gia qua đời trong không gian?

Điểm tin tuần