9 lợi ích không ngờ của chuyện mua sắm

9 lợi ích không ngờ của chuyện mua sắm

Theo một nghiên cứu mới nhất, việc đi mua sắm đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể từ tinh thần đến thể chất, tâm lý cũng như cảm xúc, theo Boldsky.1. Giúp cơ thể sản xuất hoóc mônTheo Boldsky, thông qua việc mua sắm, cơ thể chúng ta sẽ dễ sản xuất được hoóc môn oxytocin và endorphin. Loại hoóc môn này có tác dụng kích thích não suy nghĩ tích cực với cảm giác thoải mái và vui vẻ. Mua sắm chính là cách để bạn được phấn chấn tinh thần. 2. Đốt cháy năng lượng mà không mệtNếu như bạn tập đốt cháy năng lượng trong các phòng tập gym, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mệt vào cuối buổi tập. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng mua sắm giúp cơ bạn thể đốt cháy 600 calo trong 3 giờ đi bộ mua sắm mà không hề cảm thấy mệt mỏi nhờ não bộ duy trì được hoóc môn vui vẻ mang tên endorphins. 3. Xả stressChắc chắn, các tín đồ mua sắm sẽ quên đi mọi ưu tư, buồn phiền trong cuộc sống khi cầm trên tay những túi đồ mình vừa lựa chọn được. Mua sắm sẽ giúp bạn giải tỏa được mọi căng thẳng và sớm lấy lại tinh thần sau những giờ mê mẩn với các món đồ.Các tín đồ mua sắm sẽ quên đi mọi buồn phiền khi cầm trên tay những túi đồ vừa chọn được - Ảnh minh họa: Shutterstock4. Giúp tinh thần luôn phấn chấnCó được điều này là bởi mua sắm giúp cho não chúng ta luôn có xu hướng “trẻ hóa” và tràn đầy năng lượng khi được ngắm và sở hữu những thứ mình muốn. 5. Cải thiện khả năng tính toánĐối với nhiều người trong chúng ta, việc tính toán đôi lúc là một thách thức. Tuy nhiên, nếu bạn muốn cải thiện điều đó thì đừng chần chừ shopping. Việc mua sắm thường xuyên giúp chúng ta tính toán, chuyển đổi nhanh hơn trước đây rất nhiều.6. Nâng cao kỹ năng xã hộiHầu hết chúng ta thường đi cùng bạn bè hoặc các thành viên trong gia đình mỗi dịp mua sắm. Việc làm này giúp chúng ta có thêm thời gian bên nhau hơn. Cùng với đó, khi mua sắm, bạn sẽ gặp không ít kiểu khách hàng, người bán hàng với các tính cách khác nhau và lúc này, kỹ năng xã hội chính là cách để bạn thể hiện bản thân. 7. Tăng cường phản xạMua sắm chắc chắn giúp cơ thể tăng cường được khả năng phản xạ nhờ sự liên hết giữa các giác quan. Bạn sẽ trở nên chủ động hơn, cảnh giác hơn trong suốt hành trình mua sắm nhằm bảo vệ quyền lợi của chính mình.Chúng ta thường đi cùng bạn bè hoặc các thành viên trong gia đình mỗi dịp mua sắm, việc này giúp chúng ta có thêm thời gian bên nhau hơn - Ảnh minh họa: Shutterstock8. Nâng cao khả năng quản lýRõ ràng, mua sắm cải thiện các kỹ năng như quản lý thời gian, kỹ năng sắp xếp và kỹ năng xã hội… Bạn cũng không thể đi mua sắm cả ngày do đó việc quản lý thời gian sao cho phù hợp nhất hẳn là điều bạn phải cân nhắc. 9. Dạy cách kiên nhẫnVì sao ư? Bạn sẽ học được cách phải kiên nhẫn với những người bán hàng khi họ phải tìm bằng được món đồ bạn thích. Bạn cũng phải kiên nhẫn chờ đợi người bạn đi cùng thử đồ. Tại quầy thanh toán, bạn cũng phải kiên nhẫn xếp hàng chờ đến lượt mình. Từ đó, kiên nhẫn trở thành nguyên tắc vàng của bạn.

Những sở thích nên phát huy để bạn thông minh hơn

Những sở thích nên phát huy để bạn thông minh hơn

Những sở thích như chơi nhạc, đọc sách, nấu nướng… có tác động tích cực tới bộ não. Dưới đây là 10 sở thích bạn nên thường xuyên phát huy để bạn thông minh và lanh lợi hơn:

thanhnien.vn
Mua sắm trực tuyến tại Việt Nam: Nữ giới chiếm đa số

Mua sắm trực tuyến tại Việt Nam: Nữ giới chiếm đa số

Kinhtedothi - Theo đánh giá của hãng nghiên cứu thị trường Nielsen, hành vi mua sắm tại Việt Nam đang thay đổi đáng kể khi tỷ lệ mua sắm trực tuyến đã tăng trưởng đột biến trong năm 2020.

kinhtedothi.vn
9 quan niệm sai lầm về nước hoa thường gặp

9 quan niệm sai lầm về nước hoa thường gặp

Một số thói quen như bảo quản nước hoa trong phòng tắm, xịt phun sương, chà xát nước hoa lên cổ tay... có thể khiến chất lượng mùi hương giảm sút đáng kể.

thanhnien.vn
Ăn cua có lợi cho sức khỏe không?

Ăn cua có lợi cho sức khỏe không?

Mang một vị mặn vừa phải, pha với một chút ngọt nhẹ của khoáng chất, cua mang lại tất cả sự hấp dẫn có trong hải sản được nhiều người ưa thích. Hơn thế, cua còn mang nhiều chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe của chúng ta.

laodong.vn
Bơ và 9 lợi ích tuyệt vời mang đến cho sức khỏe của bạn

Bơ và 9 lợi ích tuyệt vời mang đến cho sức khỏe của bạn

Quả bơ là một loại trái cây khá độc đáo. Trong khi hầu hết trái cây chủ yếu là carbohydrate, bơ lại chứa nhiều chất béo lành mạnh mang nhiều lợi ích đến sức khỏe chúng ta. Dưới đây là 9 lợi ích sức khỏe của quả bơ được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.

laodong.vn
Sai lầm khi uống nước trước khi ngủ để giảm béo

Sai lầm khi uống nước trước khi ngủ để giảm béo

Nước là thức uống tốt cho sức khỏe và giúp bạn giảm cân rất tốt. Nhưng uống nhiều nước trước khi ngủ lại gây tác dụng phụ cho mục tiêu này.

laodong.vn
Cho thời gian ngừng trôi. Đã tìm thấy các cách đơn giản kiềm chế lão hóa

Cho thời gian ngừng trôi. Đã tìm thấy các cách đơn giản kiềm chế lão hóa

Theo dữ liệu khoa học, con người không già đi dần dần, mà theo từng giai đoạn. Cơ thể được xây dựng lại ba lần, và điều này được phản ánh trong thành phần của máu.

vn.sputniknews.com
Bất ngờ trước các loại quả được xem là “thần dược” cho da

Bất ngờ trước các loại quả được xem là “thần dược” cho da

Nhiều loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn có ích trong quá trình làm đẹp da, trẻ hóa làn da cho người sử dụng. Dưới đây là một số loại quả được xem như “thần dược” cho da.

laodong.vn
Cách trồng rau sân thượng không tốn nhiều công chăm sóc mà cây vẫn xanh tốt

Cách trồng rau sân thượng không tốn nhiều công chăm sóc mà cây vẫn xanh tốt

Học về điện nhưng có sở thích trồng cây, nhà không thiếu đất nhưng lại muốn đỡ công chăm sóc nên Trần Tiến Đạt đã mày mò nghiên cứu cách trồng rau tiết kiệm và hướng dẫn mọi người cùng trồng theo.

thanhnien.vn
5 việc cần làm để giữ sức khỏe cho kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 trọn vẹn

5 việc cần làm để giữ sức khỏe cho kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 trọn vẹn

Tình hình dịch bệnh đang diễn ra phức tạp, nhiều gia đình có kế hoạch cho kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe mọi người hãy tuân thủ 5 việc làm dưới đây:

giadinhvietnam.com
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Giới khoa học sốc lần đầu chứng kiến tinh tinh dàn trận tiêu diệt khỉ đột

2 Thói khoe mẽ trên mạng xã hội làm khổ “ông ngoại”, “chú em”…

3 CPU Loongson của Trung Quốc mạnh đến đâu?

4 Hai kỳ Thế vận hội Tokyo đã phơi bày sự thụt lùi của công nghệ Nhật Bản

5 Bất ngờ lý do các nhà vô địch Olympic hay cắn huy chương khi lên bục nhận giải

Điểm tin tuần