Ăn ngọt vào hạ đường huyết càng nặng, vì sao?

Ăn ngọt vào hạ đường huyết càng nặng, vì sao?

Bạn đọc Nguyễn Thị Anh D. (anhnguyen…@gmail.com) hỏi: Tôi hay bị hạ đường huyết nên mang theo kẹo và nước ngọt. Có lần tôi ăn xong thấy hơi mệt, sợ hạ nên uống hết chai nước ngọt mà vẫn còn các biểu hiện hạ đường huyết như xây xẩm, run tay, muốn ngất… Phải chăng tôi đã bước vào tuổi trung niên nên bệnh nặng thêm, mất tác dụng?Bác sĩ chuyên khoa II Trương Quang Anh Vũ, Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Thống Nhất, trả lời: Hiện tượng chị mô tả là dấu hiệu của tình trạng "hạ đường huyết phản ứng sau ăn", nguyên nhân không phải do đói như những cơn hạ đường huyết thông thường, mà là do ăn cùng lúc quá nhiều tinh bột - đường. Khi đó, tuyến tụy cố gắng tăng tiết insulin để xử lý lượng đường tăng đột biến trong máu, đôi khi lượng insulin quá nhiều dẫn đến phản ứng ngược làm hạ đường huyết. Chị hơi mệt lại uống thêm cả chai nước ngọt nên phản ứng càng nặng.Cách phòng tránh là chị không nên ăn, uống cùng lúc quá nhiều đồ ngọt, tinh bột. Lưu ý nước ngọt sẽ dễ làm hạ đường huyết sau ăn hơn thức ăn ngọt bởi dạng lỏng thường hấp thu nhanh hơn.Nên ăn nhiều bữa trong ngày và ăn đúng giờ. Nếu bị hạ đường huyết do đói mà chưa kịp ăn, thì ăn tạm một ít bánh kẹo là đủ. Nếu tình trạng diễn ra quá thường xuyên hoặc đã cải thiện thói quen ăn uống mà vẫn bị thì chị nên đi khám chuyên khoa nội tiết để tầm soát các bệnh lý liên quan đến gan, tụy.

"Thương chị" quen biết, anh tài xế giúp người phụ nữ nép trong cabin để ... trốn cách ly

Anh tài xế đã giúp người phụ nữ nép trong cabin và nhập cảnh vào Việt Nam để trốn cách ly bắt buộc, nhưng đã bị lực lượng chức năng phát hiện, xử lý.

afamily.vn
BTS hồi tưởng thời pre-debut tại đêm chung kết I-LAND, lời chia sẻ của V nghe thì buồn cười mà nghĩ kĩ lại khiến fan không khỏi đau lòng

BTS hồi tưởng thời pre-debut tại đêm chung kết I-LAND, lời chia sẻ của V nghe thì buồn cười mà nghĩ kĩ lại khiến fan không khỏi đau lòng

Sự xuất hiện của các anh chàng cùng những câu chuyện chưa từng được tiết lộ của BTS khiến fan của nhóm càng thêm trân trọng và yêu thương idol nhiều hơn.

kenh14.vn
Trương Quỳnh Anh hóa quý cô thanh lịch, ngày càng thăng hạng nhan sắc

Trương Quỳnh Anh hóa quý cô thanh lịch, ngày càng thăng hạng nhan sắc

Khi được hỏi về cuộc sống hiện tại sau nhiều biến cố, Trương Quỳnh Anh đã thoải mái chia sẻ hơn vì với cô mọi thứ đã "đâu vào đấy".

afamily.vn
Khoe ảnh dự tiệc Hương Giang cùng Đức Phúc - Hoà Minzy, Erik gây chú ý với gương mặt và đôi môi

Khoe ảnh dự tiệc Hương Giang cùng Đức Phúc - Hoà Minzy, Erik gây chú ý với gương mặt và đôi môi "lạ quá là lạ"

Có phải gương mặt Erik hôm nay trông hơi khang khác không nhỉ?

kenh14.vn
Sau Thiago, Liverpool mượn sao Barca tăng cường hàng công

Sau Thiago, Liverpool mượn sao Barca tăng cường hàng công

The Kop muốn đem về một phương án dự phòng cho bộ ba Salah – Mane – Firmino ở phía trên.

bongda.com.vn
Bộ VHTTDL tiếp tục phát động kích cầu du lịch nội địa

Bộ VHTTDL tiếp tục phát động kích cầu du lịch nội địa

(Tổ Quốc) - Ngày 18/9, Thứ trưởng Bộ VHTTDL Nguyễn Văn Hùng đã ký văn bản số 3455/BVHTTDL-TCDL về việc kích cầu du lịch nội địa.

toquoc.vn
Hùng Dũng dè chừng CLB Viettel, khen ngợi Tấn Trường như Buffon

Hùng Dũng dè chừng CLB Viettel, khen ngợi Tấn Trường như Buffon

(Tổ Quốc) - Theo cầu thủ Hùng Dũng, dù không có đầy đủ lực lượng nhưng CLB Viettel vẫn là một đội bóng mạnh khi vẫn sử dụng các cầu thủ ngoại trên hàng công.

toquoc.vn
Vướng vào kiện tụng với người cũ, Barca vẫn chưa thể yên ổn

Vướng vào kiện tụng với người cũ, Barca vẫn chưa thể yên ổn

(Tổ Quốc) - Chuỗi ngày ảm đạm của Barcelona có vẻ như vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại khi đội bóng này tiếp tục dính vào một cuộc đấu về pháp lý khác.

toquoc.vn
Biến sông Tô Lịch thành công viên: Mơ hồ hay khả thi?

Biến sông Tô Lịch thành công viên: Mơ hồ hay khả thi?

JVE muốn cải tạo sông Tô Lịch trở thành Công viên lịch sử-văn hoá-tâm linh bằng nguồn vốn từ phía Nhật Bản.

baodatviet.vn
Đánh giá camera Galaxy Note 20 Ultra: Siêu phẩm chụp hình

Đánh giá camera Galaxy Note 20 Ultra: Siêu phẩm chụp hình

Galaxy Note 20 là một trong những mẫu điện thoại chụp ảnh tốt nhất hiện nay. Máy lấy nét nhanh, cho chất lượng hình ảnh tốt ngay cả trong điều kiện thiếu sáng.

vietnamnet.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
 

Góc nhìn VNREVIEW

Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 [The Verge] Đánh giá iPhone 12 Pro: Chiếc smartphone “đi trước thời đại”… quá xa!

2 Tin bão số 9 mới nhất: Gió giật cấp 17, miền Trung sắp mưa rất to trên diện rộng

3 Vụ lở đất ở Quảng Nam: Tìm thấy 16 thi thể, còn 37 người mất tích, dồn lực tìm kiếm cứu nạn

4 Xóa ngay 21 ứng dụng Android cả triệu lượt cài đặt này trước khi chúng ăn cắp thông tin của bạn

5 “Thánh từ thiện” hay là một sự “bắt nạt” giới showbiz?

Điểm tin tuần