Cách làm nước ép mướp đắng để giải độc gan và làm đẹp

Cách làm nước ép mướp đắng để giải độc gan và làm đẹp

Mỗi ngày chỉ cần uống một cốc nước ép mướp đắng sẽ kích thích quá trình tiêu hóa, đồng thời thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan và thận.Tác dụng của nước ép mướp đắngNước ép mướp đắng là loại thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nó có khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa trào ngược axit, hội rò rỉ ruột và bảo vệ sức khỏe đường ruột. Loại nước ép này còn đặc biệt hữu ích với những người đang thực hiện chế độ giảm cân, giúp cơ thể kiểm soát đường trong máu, cân bằng hooc-mon và chức năng của tuyến nội tiết nhờ hai chất momorcidin và charatin.Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nước ép mướp đắng còn có chức năng phòng ngừa viêm loét dạ dày bằng cách kích thích đường ruột và dạ dày tiết chất nhầy, giữ môi trường kiềm trong dạ dày bằng cách tối thiểu hóa nồng độ axit.Các chất chống oxy hóa có trong mướp đắng sẽ giúp cơ thể phòng tránh một số bệnh ung thư và hỗ trợ điều trị ung thư tuyến tụy. Các hợp chất beta-carotene, vitamin A và vitamin C có chức năng tăng cường hệ miễn dịch và thị giác đồng thời chống lại các gốc tự do giúp làm chậm quá trình lão hóa để làn da căng mịn và tươi sáng.Ảnh minh họaCông thức làm nước ép mướp giải độc gan và làm đẹp daĐể có 1 ly nước ép mướp đắng ngon, mát, bổ dưỡng cho cơ thể để giải độc và làm đẹp da bạn có thể áp dụng 1 trong 2 công thức dưới đây:Cách 1Chuẩn bị1 quả mướp đắng2 thìa mật ong1 thìa nước cốt chanhDầu ô liu (nếu có)Nước lọcẢnh minh họaCách làmNgâm mướp đắng vào nước muối khoảng 10 phút để làm sạch. Lưu ý nên chọn loại mướp đắng quả nhỏ, vỏ xanh và sần sùi nhiều.Sau đó cắt lát nhỏ và xay nhuyễn cùng với nước cốt chanh và vài giọt dầu ô liu (nếu có).Lọc lấy nước ép và đun sôi cùng với một lượng nước lọc vừa đủ. Uống nước ép mướp đắng trong khoảng tối thiểu 30 ngày và nên uống vào buổi sáng.Nếu vẫn không thể chịu được vị đắng của mướp thì vẫn có thể thêm một chút mật ong. Tuy nhiên tốt nhất, để nước ép mướp đắng phát huy tối đa công dụng thì vẫn nên uống nguyên chất.Cách 2Chuẩn bị1 kg mướp đắngMật ong vừa đủĐường cát trắng và đường phènẢnh minh họaCách làmMướp đắng rửa sạch, bỏ hết ruột rồi ướp với đường cát trắng trong 1 giờ.Cho mướp đắng ướp đường vào máy ép lấy nước uốngHoặc bạn có thể xay mướp đắng với nước, lọc bã rồi cho mật ong và đường phèn vào để uống.Với những bạn gái muốn làm đẹp da ngoài cách uống nước ép mướp đắng thì còn có thể dùng nước ép mướp đắng nguyên chất thoa lên da hàng ngày để giúp da sáng bóng, sạch mụnLưu ýNhững người mắc bệnh tiêu hóa, huyết áp thấp, đau đầu kinh niên, phụ nữ mang thai không nên ăn hoặc uống nước ép mướp đắng vì rất có hại.

Nước ép mướp đắng - Thần dược giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép mướp đắng - Thần dược giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép mướp đắng là thần dược chữa được bách bệnh và giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả. Bí quyết vàng dưới đây giúp bạn làm nên thức uống thần dược này.

giadinhvietnam.com
Trước khi mất tích, cố diễn viên "Glee" Naya Rivera đã gửi ...

Trước khi mất tích, cố diễn viên "Glee" Naya Rivera đã gửi ...

Thi thể của cố diễn viên "Glee" Naya Rivera đã được tìm thấy sau 5 ngày. Công chúng vô cùng đau đớn, buồn bã vì sự ra đi của một người nghệ sĩ tài năng.

kenh14.vn
Chuyện tình vụng trộm của nàng sói xám và chàng gấu ...

Chuyện tình vụng trộm của nàng sói xám và chàng gấu ...

Các nhà khoa học cũng chưa lý giải được chuyện tình hơi hơi sai trái này.

kenh14.vn
Hai phụ nữ bị nhiễm trùng, hoại tử ngực vì làm đẹp ở spa

Hai phụ nữ bị nhiễm trùng, hoại tử ngực vì làm đẹp ở spa

Sau khi làm đẹp tại spa, vòng một của người phụ nữ sưng đau, vết thương không lành nên đến bệnh viện để điều trị.

news.zing.vn
GS.TS. Dương Nghiệp Chí: Người đặt nền móng cho ngành thể thao điện tử giải trí Việt Nam

GS.TS. Dương Nghiệp Chí: Người đặt nền móng cho ngành thể thao điện tử giải trí Việt Nam

GS TS Dương Nghiệp Chí đã qua đời trong sự tiếc thương vô hạn không chỉ của ngành thể thao Việt Nam

viettimes.vn
COVID-19 tại ASEAN hết 13/7: Năm nước ghi nhận ca bệnh mới; Philippines vượt Indonesia về ca tử vong/ngày

COVID-19 tại ASEAN hết 13/7: Năm nước ghi nhận ca bệnh mới; Philippines vượt Indonesia về ca tử vong/ngày

Theo thống kê của trang worldometers.info, tính tới 23 giờ 59 phút ngày 13/7, các nước thuộc Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) có thêm 2.361 ca mắc bệnh COVID-19.

baotintuc.vn
Sáng tạo nuôi tảo trong bô xe máy để lọc khí thải, giảm ô nhiễm môi trường

Sáng tạo nuôi tảo trong bô xe máy để lọc khí thải, giảm ô nhiễm môi trường

Dự án “Màng lọc tảo hấp thu khí CO2 từ pô xe máy” của nhóm sinh viên trường Đại học Kinh tế - Luật TP.HCM được các chuyên gia đánh giá cao, vừa lọc đươc khí thả

viettimes.vn
Phố cổ Hội An lọt top 3 điểm đến du lịch tuyệt vời nhất thế giới năm 2020

Phố cổ Hội An lọt top 3 điểm đến du lịch tuyệt vời nhất thế giới năm 2020

Tạp chí du lịch Travel and Leisure vừa công bố danh sách 25 TP du lịch tuyệt vời nhất thế giới năm 2020 và Hội An của Việt Nam xếp thứ 3 trong danh sách

viettimes.vn
Không phải "chồng yêu", Hòa Minzy lựa chọn anh ...

Không phải "chồng yêu", Hòa Minzy lựa chọn anh ...

Hòa Minzy chọn Anh Đức trong chương trình "Ai là ai" vì không muốn mọi người đem chuyện tình cảm của đàn anh ra chọc ghẹo nữa.

kenh14.vn
Bộ ảnh nhật thực đẹp chụp bằng smartphone

Bộ ảnh nhật thực đẹp chụp bằng smartphone

Bộ ảnh này được chụp bằng Galaxy S10+ bởi nhiếp ảnh gia Iván Castro và Tomás Westenenk.

kienthuc.net.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
 

Góc nhìn VNREVIEW

Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Nikola Tesla từng chứng minh điện không dây là khả thi, và điều đó có lẽ sắp thành hiện thực

2 Tại sao cần cài ngay Bluezone và càng sớm càng tốt để phòng chống Covid-19?

3 Có 21 trường hợp F1, F2 được phát hiện qua Bluezone

4 'Cá sấu tử thần': 'Tử thần' không đáng sợ, nội dung bình thường, kỹ xảo quá kém

5 Trên tay nóng Galaxy Note 20 và Note 20 Ultra ngay tại Việt Nam, không còn Note 20+ nữa rồi

Điểm tin tuần