Chuyên gia da liễu chỉ cách chăm sóc da mùa hanh khô

Chuyên gia da liễu chỉ cách chăm sóc da mùa hanh khô

SKĐS - Thời tiết nắng thu hanh khô của miền Bắc khiến làn da của trở nên thô ráp, nứt nẻ. Thậm chí, có những người bị kích ứng, mẩn đỏ, bong da đến rát mặt...Vậy, chăm sóc thế nào để có một làn da mịn màng là vô cùng quan trọng.Theo TS.BS Vũ Thái Hà - Trưởng khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, để chăm sóc làn da thời tiết khô hanh bằng cách chỉ thoa kem dưỡng ẩm thôi thì chưa đủ, chúng ta còn cần làm những điều dưới đây để chăm sóc da khô, tăng cường độ ẩm và có một làn da mịn màng hơn.Uống đủ nước mỗi ngàyĐây có thể xem là một trong những việc quan trọng nhất để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Thời tiết hanh khô, da của chúng ta càng cần nước. Chính vì thế, bạn hãy uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, thậm chí vào những ngày hanh khô hơn cả thì cần tăng cường thêm một chút. Cách này vô cùng hiệu quả và cần thiết trong việc dưỡng ẩm cho da đó. Hạn chế rửa mặt bằng nước nóngNhiều người thường rửa mặt bằng nước nóng để tạo cảm giác dễ chịu hơn giữa thời tiết hanh khô. Tuy nhiên, nước nóng thường là da khô hơn, càng dễ nứt nẻ hơn. Vì thế, các bạn nên rửa mặt bằng nước mát.Ăn nhiều rau củ, trái câyCác loại rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cùng các chất có lợi khác cho làn da. Nó giúp da không bị khô nẻ, căng mịn hơn, đồng thời khoẻ mạnh hơn để "chiến đấu" với thời tiết hanh khô.Che chắn da cẩn thận khi ra ngoàiTrời khô hanh làm da khô nhanh hơn, hơn nữa nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi thì da sẽ càng dễ nứt nẻ, thậm chí mọc mụn... Vì thế, hãy chắc chắn rằng bạn đã bảo vệ và che chắn cho da cẩn thận khi ra ngoài. Đặc biệt, nắng mùa thu có thể gây ảnh hưởng không tốt cho da, bởi vậy đừng quên bôi kem chống nắng nhé.Xịt khoáng thường xuyênNước trên bề mặt da rất dễ bốc hơi trong khí hậu lạnh, đó là lý do khiến làn da của chúng ta nhanh khô hơn trong mùa này. Các bạn nên kết thân với xịt khoáng để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô nẻ.Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tốiTất nhiên, đây là việc không thể thiếu được rồi. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, các bạn nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho da, như vậy mới hoàn thành một cách toàn diện các bước dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi thoa kem, nếu không gây phản tác dụng.TS.BS Vũ Thái Hà - Trưởng khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương đang khám cho bệnh nhân. Hiểu về da để biết cách chăm sócDa là một cơ quan lớn nhất, chiếm khoảng 16% tổng trọng lượng cơ thể. Da là hàng rào ngăn cách nội mô với môi trường và giữ cho cơ thể có một hình dạng nhất định.Vì vậy, làn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Bên cạnh việc đóng vai trò là rào cản đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút, một làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng của các chất và giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể.Cấu trúc da được chia làm 3 phần chính: Thượng bì, trung bì và hạ bì. Các phần phụ của da như các nang và các tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn cũng đóng những vai trò khác nhau trong chức năng của làn da bạn.Thượng bì:Là lớp da ở phía ngoài cùng mà chúng ta có thể nhìn thấy và chạm vào được, có vai trò bảo vệ chúng ta tránh khỏi các độc tố, vi khuẩn là tránh mất các chất lỏng cần thiết.Nó bao gồm 5 lớp tế bào. Các tế bào được sản sinh ở lớp đáy phái dưới cùng, di chuyển lên trên thoái hóa tạo lớp sừng và bong ra tạo thành các vảy da, thay thế các tế bào già cỗi lớp trên cùng tạo nên sự tái tạo, đổi mới làn da, mỗi chu kì này kéo đài khoảng 4 tuần, đây cũng là mốc thời gian để các bác sĩ gia liễu căn cứ để chọn khoảng cách thời gian giữa các lần can thiệp lên da để đạt được hiệu quả tối ưu.Trung bì: Lớp mô liên kết ở giữa, nằm dưới thượng bì và là vùng dày nhất của da. Trung bì được chia làm 2 phần chính là trung bì nông và trung bì sâu, có vai trò khác nhau đối với làn da.Các tế bào chính trong lớp trung bì là nguyên bào sợi. Lớp trung bì cũng chứa các thành phần giúp điều chỉnh nhiệt độ, chống nhiễm trùng, lưu trữ nước và cung cấp máu và chất dinh dưỡng cho da.Hạ bì:Lớp da ở phía trong cùng là nơi dự trữ năng lượng của cơ thể, đồng thời hoạt động như một tấm đệm và cách nhiệt cho cơ thể. Chúng bao gồm: Các tế bào mỡ: gắn kết lại với nhau thành nhóm như một lớp đệm. Các sợi collagen đặc biệt (được gọi là vách mô mỡ): bao gồm các mô liên kết mềm xốp giúp giữ các tế bào chất béo gắn kết lại với nhau. Các mạch máu: Số lượng các tế bào mỡ ở mô dưới da khác nhau ở các vùng trên cơ thể . Hơn nữa, sự tạo thành các tế bào này cũng khác nhau giữa nam và nữ, cũng như cấu trúc của các bộ phận khác của da.Vì vậy, để thực sự muốn chăm sóc da đúng cách, nhất là đối với làn da nhạy cảm và các loại da cho những cơ địa riêng biệt, cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu uy tín để được khám và tư vấn cụ thể. Không sử dụng loại kem tự pha chế, kem chăm sóc da theo mách bảo để chăm sóc da gây mất về thẩm mỹ thậm chí phải nhập viện do các biến chứng nguy hiểm.Khánh Mai

Hasaki ra mắt chi nhánh mới, quy tụ hơn 500 thương hiệu mỹ phẩm

Hasaki ra mắt chi nhánh mới, quy tụ hơn 500 thương hiệu mỹ phẩm

Ngày 13/10, Hasaki sẽ khai trương chi nhánh thứ 6 tại TP HCM, hội tụ hơn 500 thương hiệu làm đẹp trong, ngoài nước cùng nhiều ưu đãi, quà tặng. - Ngôi sao

ngoisao.net
Thứ tự đúng cho chu trình dưỡng da

Thứ tự đúng cho chu trình dưỡng da

Các loại mỹ phẩm có kết cấu lỏng, nhẹ như toner, essence… sẽ được sử dụng trước để dễ thẩm thấu vào da. - Ngôi sao

ngoisao.net
5 tác hại nhắc bạn phải tẩy trang trước khi ngủ

5 tác hại nhắc bạn phải tẩy trang trước khi ngủ

Mascara để qua đêm bị khô, rất dễ làm rụng lông mi, rơi vào mắt, gây xước giác mạc. - Ngôi sao

ngoisao.net
Da căng bóng, mướt mát như phủ sương suốt cả ngày hanh hao nhờ 4 bí kíp skincare đơn giản

Da căng bóng, mướt mát như phủ sương suốt cả ngày hanh hao nhờ 4 bí kíp skincare đơn giản

Chăm dưỡng ẩm da là tốt, nhưng làm sao để duy trì làn da ẩm mọng suốt cả ngày hanh hao mới là điều quan trọng.

tintuconline.com.vn
Những sản phẩm chăm sóc da không hiệu quả

Những sản phẩm chăm sóc da không hiệu quả

Chị em phụ nữ ai cũng chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhất. Dưới đây là những sản phẩm bạn nên tránh xa.

vov.vn
Ca sĩ Nam Cường bật mí cách chăm sóc da

Ca sĩ Nam Cường bật mí cách chăm sóc da

Đã bước sang tuổi 35 nhưng ông bố hai con Nam Cường vẫn sở hữu gương mặt trẻ trung cùng làn da tươi tắn như thuở mới vào nghề. - Ngôi sao

ngoisao.net
Chỉ với dấm táo, Hoa khôi Thể thao Khánh Huyền giữ được làn da trắng hồng không tỳ vết

Chỉ với dấm táo, Hoa khôi Thể thao Khánh Huyền giữ được làn da trắng hồng không tỳ vết

Hành trình lột xác thành Hoa khôi Thể thao của cô nàng Nguyễn Khánh Huyền khiến nhiều người phải ngỡ ngàng.- Emdep.vn

emdep.vn
Tuổi 20 thờ ơ với 4 bí kíp làm đẹp “khởi sinh từ nước” này, đừng hỏi tại sao chưa 30 ...

Tuổi 20 thờ ơ với 4 bí kíp làm đẹp “khởi sinh từ nước” này, đừng hỏi tại sao chưa 30 ...

Làn da tuổi 20 “đẹp tự thân” cũng là lúc các nàng chủ quan chăm sóc da, hoặc dưỡng da “không đến nơi đến chốn”. Nhưng các bạn đừng vội lo, vì làn da trẻ chỉ cần đủ nước để đưa làn da về trạng thái Zen cân bằng, khỏe mạnh! Dưới đây là 4 bí kíp làm đẹp “khởi sinh từ nước” mà các nàng 20 nhất định phải

kenh14.vn
Con gái Minh 'Nhựa' giữ da căng mịn nhờ chăm dưỡng ẩm

Con gái Minh 'Nhựa' giữ da căng mịn nhờ chăm dưỡng ẩm

Minh Anh chú trọng khâu làm sạch cho da cuối ngày, tránh để bụi bẩn, da chết tích tụ khiến lỗ chân lông bít tắc, sinh ra mụn. - Ngôi sao

ngoisao.net
Hot lại cách nam thần Shawn Mendes giữ da mà không cần rửa mặt, netizen phát tức khi ...

Hot lại cách nam thần Shawn Mendes giữ da mà không cần rửa mặt, netizen phát tức khi ...

Bí quyết để sở hữu một làn da đẹp mà không cần rửa mặt của Shawn Mendes chắc hẳn là có một không hai trên thế giới này!

kenh14.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 "Điểm mặt" những quảng cáo smartphone thất bại nhất từ trước đến nay

2 10 bộ phim 18+ đáng chú ý nhất thập kỷ qua

3 Xác định "cả đời" dùng máy tính Windows nên biết 19 mẹo này

4 Samsung chơi Black Friday lớn: giảm giá lên đến 50% các dòng TV và loa thanh

5 Vì sao tiếp viên hàng không hầu hết là nữ?

Điểm tin tuần