Chuyên gia dinh dưỡng nêu tên đồ ngọt ít gây hại nhất

Chuyên gia dinh dưỡng nêu tên đồ ngọt ít gây hại nhất

MOSKVA (Sputnik) - Lyudmila Zotova, chuyên gia dinh dưỡng, Phó tiến sĩ y khoa đã nêu tên đồ ngọt ít gây hại nhất cho sức khỏe trong cuộc phỏng vấn với "AiF" (Luận chứng và sự kiện).Thành phần của đồ ngọtTheo lời chuyên gia dinh dưỡng, danh sách này bao gồm kẹo mứt dẻo, kẹo dẻo Pastila từ trái cây và sinh tố, kẹo dê- phi từ lòng trắng trứng không có chất keo hóa học và sô cô la đen."Nói chung, đồ ngọt đơn giản (một thanh sô cô la, mứt, mật ong) luôn tốt hơn một món tráng miệng phức tạp với thành phần gồm 25 tên gọi", - Lyudmila Zotova giải thích.Đồng thời, tác hại nhất đối với cơ thể là đồ ngọt chiên giòn, cũng như các món tráng miệng có men nở và những thanh sô cô la hoặc bánh có nhiều kem, bác sĩ lưu ý."Bạn có thể sử dụng công thức chung: thành phần của chất ngọt càng phức tạp thì nó càng có hại", chuyên gia dinh dưỡng kết luận.

Khoa học chỉ ra một nguy cơ khác từ việc tiêu thụ thực phẩm ngọt

Khoa học chỉ ra một nguy cơ khác từ việc tiêu thụ thực phẩm ngọt

Một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế đã xuất bản báo cáo, trong đó chỉ ra một nguy cơ khác mà thực phẩm ngọt mang lại cho sức khỏe.

vn.sputniknews.com
Tư thế ngủ tưởng tốt mà gây hại cho tử cung vô cùng, thậm chí còn có thể dẫn đến vô sinh

Tư thế ngủ tưởng tốt mà gây hại cho tử cung vô cùng, thậm chí còn có thể dẫn đến vô sinh

Bạn gái hãy quan tâm nhiều hơn đến tư thế ngủ để bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân.- Emdep.vn

emdep.vn
Google tăng cường ngăn chặn phát tán ứng dụng độc hại trên Play Store

Google tăng cường ngăn chặn phát tán ứng dụng độc hại trên Play Store

Google mới đây cho biết đã hợp tác với ba công ty bảo mật để giúp xác định các ứng dụng độc hại trước khi chúng được phát hành trên Play Store và có khả năng gây hại cho người dùng Android.

viettimes.vn
Chuyên gia dinh dưỡng nêu tên loại đồ ngọt có hại nhất

Chuyên gia dinh dưỡng nêu tên loại đồ ngọt có hại nhất

MOSKVA (Sputnik) - Chuyên gia dinh dưỡng Elena Solomatina không khuyến nghị ăn đồ ngọt kết hợp đường và chất béo chuyển hóa.

vn.sputniknews.com
Instagram mở rộng lệnh cấm với nội dung tự sát dưới dạng hoạt hình

Instagram mở rộng lệnh cấm với nội dung tự sát dưới dạng hoạt hình

Instagram đã mở rộng lệnh cấm đối với hình ảnh đồ họa tự làm hại bản thân bao gồm hình minh họa hư cấu về phương pháp tự làm hại và tự tử như hình vẽ, phim hoạt hình và hình biểu tượng meme.

viettimes.vn
5 điều tối kị khi ăn tỏi gây hại cho nội tạng, rất nhiều người vẫn mắc mà không hề biết

5 điều tối kị khi ăn tỏi gây hại cho nội tạng, rất nhiều người vẫn mắc mà không hề biết

Để tránh gây hại cho sức khỏe, khi ăn uống hoặc chế biến thức ăn, bạn nên tránh dùng các thực phẩm sau với tỏi: - Emdep.vn

emdep.vn
Gặp điều này trong đêm, coi chừng tăng cân vùn vụt

Gặp điều này trong đêm, coi chừng tăng cân vùn vụt

(NLĐO)- Nghiên cứu mới xoáy vào những hoạt động tinh vi xảy ra trong não bộ đã lý giải lý do vì sao một số người thay vì gầy rộc đi lại tăng cân khó kiểm soát khi bị thiếu ngủ.

nld.com.vn
Những thói quen 'làm nát' hết xương, bỏ ngay kẻo 'hối không kịp'

Những thói quen 'làm nát' hết xương, bỏ ngay kẻo 'hối không kịp'

TPO - Những thói quen dưới đây gây ảnh hưởng tới vùng xương sống lưng, xương chậu, vai gáy, khớp chân tay của bạn vô cùng nguy hiểm. Nếu không nhanh chóng thay đổi, bạn có thể trở thành người tàn phế.

tienphong.vn
Những thói quen gây hại xương khủng khiếp, bỏ ngay nếu không muốn tàn phế

Những thói quen gây hại xương khủng khiếp, bỏ ngay nếu không muốn tàn phế

TPO - Những thói quen dưới đây gây ảnh hưởng tới vùng xương sống lưng, xương chậu, vai gáy, khớp chân tay của bạn vô cùng nguy hiểm. Nếu không nhanh chóng thay đổi, bạn có thể trở thành người tàn phế.

tienphong.vn
Ăn quá nhiều đồ ngọt cũng có thể gây thiếu chất nghiêm trọng, nhưng cụ thể là ...

Ăn quá nhiều đồ ngọt cũng có thể gây thiếu chất nghiêm trọng, nhưng cụ thể là ...

Ai cũng nghĩ ăn nhiều đồ ngọt chỉ làm tăng cân nhanh, nhưng nếu bạn nạp quá nhiều đường còn khiến cơ thể thiếu hụt nguồn vitamin và khoáng chất cần thiết.

kenh14.vn
Các tin khác
a
Xem thêm

Góc nhìn VNREVIEW

Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 2 thời điểm nam giới tuyệt đối không nên cạo râu

2 Nữ trọng tài xinh như hoa hậu mắc sai lầm rất 'ngây thơ' trong trận chung kết Sea Games 30

3 Sự thiếu chuyên nghiệp của Philippines tạo lợi thế cho U22 Campuchia có thể đánh bại Việt Nam

4 Sự giống nhau kỳ lạ của hành trình bóng đá nam ở Sea Games 2009 và 2019

5 11 tỷ phú siêu giàu bỗng chốc trắng tay: kẻ tự tử, người vào tù

Điểm tin tuần