Cô gái người Úc khoe body hậu giảm cân đầy ngoạn mục trên TikTok: giảm 25kg mà không cần từ bỏ đồ ăn vặt

Nàng Tinh Vệ (Thư Sướng) bật mí 3 mẹo giảm cân siêu hiệu quả lại đặc biệt phù hợp với các "tín đồ" ăn uống nhưng lười vận động

Người hâm mộ không khỏi tò mò khi Thư Sướng đã bước sang tuổi 33 nhưng vẫn sở hữu "nhan sắc không tuổi" cùng thân hình cân đối.

U50 mà vẫn đóng gái trẻ đôi mươi trong Alice: Kim Hee Sun có 4 tips cực hay để bảo toàn sắc vóc mà bạn phải tìm hiểu ngay

Phải công nhận Kim Hee Sun có biệt tài "hack tuổi" quá đỉnh khiến nhiều người đôi lúc phải choáng ngợp trước vẻ đẹp trẻ trung, tươi tắn của cô.

Học lỏm những bữa sáng giữ dáng "siêu chất" từ Lâm Tâm Như: bảo sao 44 tuổi rồi mà vẫn trẻ đẹp bất ngờ

Dạo gần đây, Lâm Tâm Như thường xuyên chia sẻ những hình ảnh hé lộ về bữa sáng được cô nàng chuẩn bị rất cẩn thận hàng ngày. Soi ra thì tưởng là ít nhưng hóa ra hàm lượng dinh dưỡng thu về thì không hề ít chút nào!

Chạy bộ giảm cân: có 6 tips bạn cần "thuộc nằm lòng" để đạt hiệu quả nhanh hơn

Nếu đang chạy bộ nghiêm túc mà vẫn chẳng thấy giảm được cân nào thì cần xem lại một vài tips sau để biết mình đã chạy bộ đúng cách hay chưa nhé!

Cận cảnh quy trình thu hoạch cả tấn hạt hướng dương của nông dân Trung Quốc, xem xong dân mạng liền tranh cãi: Trông mất vệ sinh quá!

Đã bao giờ bạn thắc mắc những hạt hướng dương mà chúng ta hay ăn được thu hoạch như thế nào không?

6 món ăn vặt giảm cân của sao Việt mà nàng văn phòng cần ghim ngay để tránh tích mỡ bụng

Thay vì ăn vặt bỗ bã, nàng văn phòng hãy chuyển sang ăn những món này như sao Việt.

Bé gái 3 tuổi bị ngộ độc chì, bác sĩ cảnh báo ba loại thực phẩm này cho trẻ ăn càng ít càng tốt

Trên thị trường có rất nhiều loại đồ ăn vặt, đồ uống ngọt, không chỉ trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng rất ưa thích. Tuy nhiên, chính những loại thực phẩm này lại là thủ phạm gây hại cho trẻ nhỏ, cha mẹ cần chú ý.

Ăn hạt chia như thế nào để giảm cân hiệu quả và thúc đẩy tiêu hóa tốt: 5 công thức chế biến các món từ hạt chia mà bạn không nên bỏ qua

Có nhiều cách để ăn hạt chia, thậm chí có thể thêm vào món salad để ăn hàng ngày cũng được. Hạt chia có hàm lượng calo thấp và chứa tác dụng giảm táo bón. Dưới đây là 5 cách giảm cân và công thức nấu ăn với hạt chia mà bạn nên tham khảo ngay!

Trải qua 3 lần sinh nở, Công nương Kate có bí quyết giữ dáng gì mà vẫn mặc vừa đồ size S chuẩn chỉnh?

Sắp chạm ngưỡng tuổi 40 nhưng dường như Công nương Kate vẫn sở hữu được vóc dáng gọn đẹp như gái đôi mươi, bí quyết là gì nhỉ?

Huấn luyện viên người Nhật hướng dẫn 6 bài tập trị đau mỏi vai gáy, cải thiện chứng gù lưng hiệu quả

Chẳng riêng dân văn phòng hay hội học sinh, sinh viên mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng đau vai gáy, gù lưng nếu thường xuyên ngồi lâu một chỗ. Dưới đây là 6 bài tập hữu hiệu giúp khắc phục tình trạng này mà bạn nên thử ngay.