Cơ thể “trục trặc” thời giao điểm xuân - hè

Cơ thể “trục trặc” thời giao điểm xuân - hè

GD&TĐ - Thời điểm giao mùa giữa xuân - hè là giai đoạn thời tiết có nhiều biến động. Đặc biệt, nhiệt độ trong ngày có thể dao động mạnh trên 10 độ C.Trong khi đó, đây cũng là lúc độ ẩm cao, có thể lên 90 - 100%. Theo PGS.TS Nguyễn Huy Nga - nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế, những biến động thời tiết này gây ảnh hưởng tiêu cực tới môi trường sống và sức khỏe con người.Lý giải về điều này, chuyên gia cho biết, cơ thể chúng ta đã quá quen với một mức nhiệt độ, độ ẩm nhất định. Do đó, khi có biến động mạnh, cơ thể không kịp điều tiết để thích nghi với sự dao động của nhiệt độ, độ ẩm. “Sự trục trặc cơ chế tự điều chỉnh đó ảnh hưởng rất lớn đến hệ miễn dịch và cơ xương của chúng ta. Khi hệ thống tự điều chỉnh của cơ thể gặp khó khăn, bệnh có thể xuất hiện”, PGS Nga cảnh báo.Cụ thể, khi độ ẩm cao, cơ thể có khả năng gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ bên trong. Cơ chế bay hơi mồ hôi bị cản trở. Khi đó, mồ hôi không thể bay hơi và khiến cơ thể cảm thấy nóng, bức bối.Đồng thời, xảy ra hiện tượng đổ mồ hôi nhiều, các hệ thống tuần hoàn hô hấp khiến cơ thể nhanh mệt mỏi. Chuyên gia này nhấn mạnh, tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều có thể gây mất nước và các chất hóa học cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường. Khi đó, cơ thể dễ rơi vào trạng thái nguy hiểm.Trong khi đó, nhiệt độ và độ ẩm mùa xuân - hè thuận lợi cho côn trùng phát triển. Ruồi, muỗi bị ức chế sinh sản trong mùa đông. Thời điểm này, chúng sẽ sinh sản mạnh và tham gia “tích cực” vào quá trình truyền bệnh.“Sự dao động của nhiệt độ và độ ẩm cao cũng làm cho các loại thực phẩm dễ hư hỏng. Bởi, các loài vi sinh vật và nấm mốc sinh sôi nảy nở, gây ngộ độc thực phẩm. Hơi nước trong không khí hút các chất độc như formaldehyde rồi đưa vào phổi. Từ đó, gây kích thích hệ thống hô hấp. Khi ngấm vào máu sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể”, PGS Nga giải thích.Bên cạnh đó, thời điểm này cũng là mùa các loài hoa nở và phấn hoa phát tán mạnh trong không khí. Những người cảm sẽ dị ứng với phấn hoa, lên cơn đau thắt, co thắt cơ quan hô hấp.PGS Nga cảnh báo, thời điểm giao mùa xuân - hè là lúc dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm như: Covid-19, thủy đậu, sởi, cúm mùa, cúm gia cầm, tay chân miệng, tả, lỵ, thương hàn, đau mắt đỏ.Ngoài ra, một số bệnh lây qua côn trùng cũng dễ xuất hiện trong thời gian này, bao gồm: Sốt xuất huyết, sốt rét, viêm não Nhật Bản. Tình trạng dị ứng phấn hoa cũng có thể gây các bệnh như viêm da, viêm kết mạc dị ứng.Để phòng bệnh, chuyên gia khuyến cáo, người dân cần thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân như: Rửa tay bằng xà phòng, đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh cũng như khi ra đường, súc miệng bằng nước muối hoặc các dung dịch sát khuẩn, thường xuyên tắm rửa sạch sẽ, vệ sinh da.Vệ sinh nhà cửa, thông thoáng nơi ở, sàn nhà, tay vịn cầu thang, nắm đấm cửa, vệ sinh đồ dùng cá nhân, đồ chơi trẻ em.“Tiêm chủng đầy đủ vắc-xin theo hướng dẫn của cơ quan y tế. Tăng cường sức khỏe bằng cách nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đủ chất, bổ sung các loại rau quả giàu vitamin, rèn luyện thân thể thường xuyên, bảo đảm an toàn thực phẩm, ăn chín uống sôi.Đảm bảo vệ sinh môi trường. Khi có các triệu chứng bất thường như sốt, ho, tiêu chảy, cần đến cơ quan y tế để được khám và điều trị kịp thời”, PGS.TS Nguyễn Huy Nga khuyến cáo.

Clip: Chồn bạc má kéo “cả làng” giết trăn khủng

Clip: Chồn bạc má kéo “cả làng” giết trăn khủng

Rất đông những con chồn bạc má đã tụ tập lại để giết con trăn khủng.

soha.vn
Những kỹ năng nào cần trang bị cho con trẻ khi thế giới không ngừng biến đổi?

Những kỹ năng nào cần trang bị cho con trẻ khi thế giới không ngừng biến đổi?

Không thể phủ nhận sự phát triển khoa học kỹ thuật đã khiến môi trường sống và làm việc của con người thay đổi rất nhiều những năm qua. Không chỉ người lớn cần thay đổi để thích nghi, mà trẻ em cũng cần được trang bị những nền tảng kiến thức, kỹ năng như thế nào để phù hợp với xu thế?

kenh14.vn
Nữ giám đốc Hà Nội quyết định

Nữ giám đốc Hà Nội quyết định "bỏ phố về quê" vì muốn cho con tự kỷ có môi trường học tập và 1 cuộc sống gần gũi thiên nhiên

Sau cú sốc biết Ong mắc hội chứng tự kỷ, bà mẹ ấy quyết định đóng 4 cơ sở dạy tiếng Anh tập trung vào việc can thiệp giúp con có cuộc sống hòa nhập

afamily.vn
Thời tiết giao mùa ủ nhiều mầm bệnh: Bác sĩ nêu 5 phương pháp phòng bệnh cho trẻ ai cũng cần biết

Thời tiết giao mùa ủ nhiều mầm bệnh: Bác sĩ nêu 5 phương pháp phòng bệnh cho trẻ ai cũng cần biết

Thời tiết ấm dần lên là nguyên nhân chính dẫn đến sự lan tràn của các loại virus gây bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, khiến trẻ chán ăn, bỏ bữa. Vậy làm thế nào để con khỏe hơn?

soha.vn
Giới khảo cổ tìm thấy hài cốt 'biểu tượng nước Úc' 40.000 năm tuổi: Tiết lộ bí mật khó tin

Giới khảo cổ tìm thấy hài cốt 'biểu tượng nước Úc' 40.000 năm tuổi: Tiết lộ bí mật khó tin

Các nhà khoa học mới khám phá ra một loài chuột túi lớn đã tuyệt chủng được cho là sống cách đây 40.000 năm đã dành nửa cuộc đời của mình trên cây – một điều gần như không tưởng với loài thú có túi nặng như vậy.

soha.vn
Clip: Gấu đen ngoạm cổ, kết liễu lợn rừng bằng cú cắn chí mạng

Clip: Gấu đen ngoạm cổ, kết liễu lợn rừng bằng cú cắn chí mạng

Sau khi chiếm lấy thế thượng phong, gấu đen đã hạ gục con lợn rừng bằng nhát cắn chí mạng vào cổ.

soha.vn
Clip: Phát hoảng với nhện cửa sập khổng lồ ở Malaysia

Clip: Phát hoảng với nhện cửa sập khổng lồ ở Malaysia

Tài khoản Youtube Bugsnstuff thu về hơn 2,5 triệu lượt xem chỉ với đoạn clip ngắn về nhện cửa sập khổng lồ.

soha.vn
Chiếc lều này là

Chiếc lều này là "ốc đảo đơn độc" dành cho những người ghét giao du với người khác

Bạn có thể một mình tận hưởng quyển truyện ưa thích hoặc xem TV trong lều mà không lo ai làm phiền.

genk.vn
Bắc Bộ giao mùa, thời tiết thay đổi nhanh như người yêu cũ trở mặt, cơn ác mộng nồm ẩm tiếp tục kéo dài

Bắc Bộ giao mùa, thời tiết thay đổi nhanh như người yêu cũ trở mặt, cơn ác mộng nồm ẩm tiếp tục kéo dài

Các tỉnh miền Bắc tiếp tục chìm trong sương mù và mưa phùn, trời âm u trong khi miền Nam hôm nay nắng nóng gay gắt tiếp diễn.

afamily.vn
Tiến sĩ Mỹ tiết lộ 'công thức vàng' để tính tuổi thọ: Hãy tính xem bạn có thể sống bao lâu?

Tiến sĩ Mỹ tiết lộ 'công thức vàng' để tính tuổi thọ: Hãy tính xem bạn có thể sống bao lâu?

Làm thế nào để biết chúng ta có thể sống được bao lâu? Theo nghiên cứu của tiến sĩ Mỹ, có 6 yếu tố quyết định phần lớn tuổi thọ của bạn. Hãy thử xem công thức để biết tuổi của bạn.

soha.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Nguyên nhân Vsmart dừng cuộc chơi dù doanh số tăng

2 Vụ Shark Phú "Anh quan tâm mỗi em thôi", nữ chính nói bình thường, dư luận vẫn thấy phản cảm

3 Nhìn lại một năm qua: COVID-19 đã thay đổi chúng ta… mãi mãi

4 Hệ thống Vòm Sắt của Israel hoạt động như thế nào?

5 Hệ thống đằng sau các bài đăng về coin của Ngọc Trinh, Kiều Minh Tuấn

Điểm tin tuần