Công dụng bất ngờ của trà xanh với sức khoẻ

Công dụng bất ngờ của trà xanh với sức khoẻ

Trà xanh không còn quá xa lạ với người Việt nhưng công dụng tuyệt vời của nó với sức khoẻ không phải ai cũng biết. Trà xanh không còn quá xa lạ với người Việt nhưng công dụng tuyệt vời của nó với sức khoẻ không phải ai cũng biết.Trà xanh chống oxy hoá mạnh mẽTrong trà xanh có chứa đến 30% polyphenol, trong đó là một lượng lớn là catechin hay còn được gọi với một cái tên quen thuộc là EGCG. Đây chính là chất chống oxy hoá hoàn toàn tự nhiên có tác dụng giúp ngăn ngừa những tổn thương tế bảo, làm giảm viêm và chống ung thư. Chất EGCG có hiệu quả trong việc phòng chống và trị liệu chứng tăng huyết áp, xơ vữa động mạch,...Trong trà xanh có EGCG chống oxy hoá mạnh mẽ (Ảnh: AFP)Giảm cân hiệu quảTrà xanh với công dụng kích thích các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh chóng và đạt hiệu quả cao hơn. Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp hạn chế các chất béo tích tụ, đặc biệt đối với vùng bụng. Một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học được kết hợp cùng trà xanh sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo mơ ước.Tăng "sức đề kháng" tim mạchNhững chứng bệnh về tim mạch như bệnh tim, đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao nhất thế giới. Bạn có thể phòng chống những căn bệnh này với nguyên liệu vô cùng gần gũi - trà xanh.Các chất có trong nước trà xanh chứa đựng khả năng kiểm soát lượng cholesterol giúp bảo vệ các hạt LDL khỏi quá trình oxy hoá, giúp điều hoà huyết áp và ngăn chặn sơ vữa động mạnh.Trà xanh giúp lưu giữ tuổi xuânKhả năng chống oxy hoá thần kỳ có trong nước trà xanh sẽ giúp bạn lưu giữ lại tuổi xuân hiệu quả. Thói quen uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hoá, giúp cơ thể trẻ trung, tràn đầy sức sống từ bên trong.Một ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá (Ảnh: AFP)Ngoài ra, loại trà này còn giúp mang lại sức sống cho da và tóc, ngăn ngừa nếp nhăn và những dấu hiệu lão hoá và đặc biệt còn có khả năng chống nắng hiệu quả.Hỗ trợ trí nhớLoại trà này không chỉ giúp bạn có một sức khoẻ thể chất lý tưởng mà nó còn giúp chống lại những tác động của tuổi tác lên não bộ. Thành phần EGCG có trong trà xanh tham gia vào quá trình sản sinh các tế bảo não, qua đó đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng nhận thức. Bên cạnh đó, cafein có trong trà xanh cũng giúp tăng cường sự tỉnh táo, tập trung khi làm việc

Trước khi vướng lùm xùm với “em gái trà xanh”, Sơn Tùng từng hùng hồn tuyên bố về “người thứ 3” thế này đây

Trước khi vướng lùm xùm với “em gái trà xanh”, Sơn Tùng từng hùng hồn tuyên bố về “người thứ 3” thế này đây

Dòng trạng thái cách đây 9 năm đang được cộng đồng mạng “đào mộ”.

afamily.vn
Vượt cả Hải Tú, Sơn Tùng, Instagram của Thiều Bảo Trâm có chỉ số lượt theo dõi tăng gấp nhiều lần giữa drama

Vượt cả Hải Tú, Sơn Tùng, Instagram của Thiều Bảo Trâm có chỉ số lượt theo dõi tăng gấp nhiều lần giữa drama

Con số follower trên Instagram của Thiều Bảo Trâm có tốc độ tăng nhanh một cách kinh khủng, gấp 5 lần so Hải Tú và gấp 3 lần so với Sơn Tùng.

kenh14.vn
Vì sao nhiều người trẻ lại mê trà xanh?

Vì sao nhiều người trẻ lại mê trà xanh?

Giúp đầu óc tỉnh táo, nghiện hương vị, dùng làm bánh… là những chia sẻ của người trẻ khi nói về trà xanh.

thanhnien.vn
Tác hại nguy hiểm của trà xanh nếu bạn uống quá nhiều

Tác hại nguy hiểm của trà xanh nếu bạn uống quá nhiều

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm cân, tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật... Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng trà xanh thì vô tình biến lợi thành hại.

laodong.vn
Midu bất ngờ bóng gió chuyện

Midu bất ngờ bóng gió chuyện "trà xanh", netizen nhắc ngay vụ lùm xùm "Tuesday" Thuý Vi và Phan Thành 6 năm trước

Ngay lập tức, dòng trạng thái của Midu đã khiến netizen liên tưởng tới chuyện tình đổ vỡ của cô với Phan Thành và hồi đó Thuý Vi bị tố là "người thứ 3".

kenh14.vn
Hải Tú điêu đứng vì bị nghi là “trà xanh”

Hải Tú điêu đứng vì bị nghi là “trà xanh”

Ngôi sao: Hải Tú điêu đứng vì bị nghi là “trà xanh”; Ngọc Trinh diện váy trắng ngồi bên cửa sổ cũng đủ "gây bão"; Hoa hậu Tiểu Vy đẹp tinh khôi với áo dài.

nguoiduatin.vn
Ồn ào Sơn Tùng - Thiều Bảo Trâm: Thích nghệ sĩ vì sản phẩm hay đời tư?

Ồn ào Sơn Tùng - Thiều Bảo Trâm: Thích nghệ sĩ vì sản phẩm hay đời tư?

"Bạn yêu thích Sơn Tùng M-TP vì sản phẩm hay vì chuyện đời tư của anh ấy" - là câu hỏi được đặt ra ở các nhóm fan của nam ca sĩ sau ồn ào chia tay Thiều Bảo Trâm vì có người mới.

laodong.vn
Từ khóa Hải Tú, Sơn Tùng M-TP, Thiều Bảo Trâm tăng vọt trên Google

Từ khóa Hải Tú, Sơn Tùng M-TP, Thiều Bảo Trâm tăng vọt trên Google

Đêm qua, mạng xã hội được một phen dậy sóng trước tin đồn Sơn Tùng M-TP và bạn gái Thiều Bảo Trâm lục đục vì sự xuất hiện của nhân vật thứ 3.

laodong.vn
Hải Tú - bạn diễn của Sơn Tùng M-TP là ai?

Hải Tú - bạn diễn của Sơn Tùng M-TP là ai?

Hải Tú hiện là nữ diễn viên độc quyền của công ty Sơn Tùng M-TP. Khi ồn ào tình cảm giữa nam ca sĩ và Thiều Bảo Trâm, cái tên của cô liên tục được nhắc đến.

vietnamnet.vn
Giữa tâm bão drama nghi vấn chia tay Thiều Bảo Trâm, Instagram của Sơn Tùng cán mốc 6 triệu lượt theo dõi

Giữa tâm bão drama nghi vấn chia tay Thiều Bảo Trâm, Instagram của Sơn Tùng cán mốc 6 triệu lượt theo dõi

Tuy có nhiều fan cứng "quay xe" nhưng số lượng follower trên Instagram của Sơn Tùng vẫn tăng mạnh.

kenh14.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Cập nhật vụ việc Vinfast cáo buộc khách hàng thông tin sai sự thật về chất lượng xe: Khách hàng thông báo đã mời được luật sư

2 Bản cập nhật Mozilla Firefox khiến nhiều người muốn từ bỏ Google Chrome

3 Chùm ảnh chưa từng được công bố về nhà máy điện hạt nhân Chernobyl sau 36 năm sự cố

4 Vì sao nhiều người lại chuyển từ Android sang iOS mà không phải ngược lại?

5 Số phận những cục pin ô tô điện sau khi “hết đát” sẽ đi đâu về đâu?

Điểm tin tuần