Cứ tiếp tục những thói quen này chỉ khiến vùng thận của bạn bị tổn thương và suy yếu ...

Cứ tiếp tục những thói quen này chỉ khiến vùng thận của bạn bị tổn thương và suy yếu ...

Một số thói quen mà bạn cứ nghĩ là vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu tới vùng thận. Chính vì vậy, bạn cần chủ động thay đổi ngay để bảo vệ sức khỏe vùng thận của mình tốt hơn.Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được vùng thận của mình đang gặp vấn đề nếu gặp phải các triệu chứng như da khô tái, ngứa ngáy, hơi thở hôi, buồn nôn, chóng mặt, hay bị đổ mồ hôi lạnh... Và dưới đây chính là những thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới vùng thận mà bạn nên sửa ngay.Tiêu thụ nhiều muốiMột chế độ ăn chứa quá nhiều muối có thể làm hình thành bệnh sỏi thận từ bên trong, từ đó khiến bạn thường xuyên cảm thấy đau bụng, buồn nôn, khó nuốt. Nếu không chủ động thay đổi thói quen này từ sớm thì không chỉ vùng thận bị tổn hại mà còn có thể làm tăng huyết áp trong cơ thể của bạn.Uống nhiều sodaRất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu tiêu thụ quá nhiều soda trong ngày thì bạn hoàn toàn có thể gặp phải những vấn đề xấu ở vùng thận. Trong đó, những người uống hơn 2 cốc soda mỗi ngày thường có nguy cơ mắc bệnh thận cao hơn 30% so với người khác.Uống thuốc giảm đau thường xuyênĐừng quá lạm dụng thuốc giảm đau nếu bạn không muốn gặp phải những tác dụng phụ tiêu cực cho sức khỏe của mình. Bởi việc duy trì thói quen uống thuốc giảm đau thường xuyên dễ làm tổn hại tới vùng thận và làm hỏng hoàn toàn các chức năng thận. Do đó, bạn nên chú ý uống thuốc giảm đau theo chỉ định từ bác sĩ chứ không nên sử dụng thường xuyên mỗi ngày. Không uống đủ lượng nước cần thiếtMỗi ngày, cơ thể của chúng ta cần từ 2 - 2,5 lít nước nên nếu không tiêu thụ đủ cũng có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu tới vùng thận. Do khi bạn uống đủ nước mỗi ngày thì thận sẽ hoạt động trơn tru hơn và giúp đào thải các độc tố dư thừa ra ngoài hiệu quả.

Cứ mắc phải những thói quen này chỉ khiến não bộ của bạn luôn kém minh mẫn, ...

Cứ mắc phải những thói quen này chỉ khiến não bộ của bạn luôn kém minh mẫn, ...

Não bộ của chúng ta có thể bị ảnh hưởng rất nhiều nếu bạn không duy trì những thói quen lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày.

kenh14.vn
Sai lầm khi tập luyện gây ra những hậu quả xấu mà nhiều người không hề hay biết

Sai lầm khi tập luyện gây ra những hậu quả xấu mà nhiều người không hề hay biết

Cứ tiếp tục mắc phải những thói quen sau khi tập luyện chỉ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và gây ra những hậu quả không mong muốn.

kenh14.vn
Bất ngờ 5 thói quen ngày Tết khiến sức khỏe

Bất ngờ 5 thói quen ngày Tết khiến sức khỏe "xuống dốc không phanh"

Ngủ nướng "xuyên biên giới", lười vận động, uống rượu bia... là những thói quen xấu khiến sức khỏe bạn xuống dốc trong dịp Tết Nguyên đán.

laodong.vn
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ tắc mạch máu

Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ tắc mạch máu

VTV.vn - Người ngủ dưới 6 tiếng một đêm nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu cao hơn 27% so với người ngủ 7-8 giờ.

vtv.vn
Vì sao con người hay ngoáy mũi?

Vì sao con người hay ngoáy mũi?

Công trình nghiên cứu khoa học đầu tiên một cách có hệ thống của hiện tượng này đã được tiến hành mới từ năm 1995 bởi hai nhà nghiên cứu Mỹ tên là Trevor Thompson và James Jefferson.

giaoducthoidai.vn
Những nguyên nhân không ngờ gây táo bón mà bạn thường chẳng nghĩ đến

Những nguyên nhân không ngờ gây táo bón mà bạn thường chẳng nghĩ đến

Ngoài chế độ ăn uống không hợp lý thì một lối sống sinh hoạt kém lành mạnh cũng có thể là nguyên nhân gây táo bón thường xuyên.

kenh14.vn
Cứ duy trì những thói quen xấu này chỉ khiến lông mi của bạn nhanh gãy rụng

Cứ duy trì những thói quen xấu này chỉ khiến lông mi của bạn nhanh gãy rụng

Hãy sửa ngay những thói quen này từ bây giờ để bảo vệ hàng lông mi của mình luôn cong vút, khỏe mạnh con gái nhé!

kenh14.vn
Cẩn trọng với thông tin quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nano Fucomin

Cẩn trọng với thông tin quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nano Fucomin

VTV.vn - Thời gian qua, trên website https://fucomin.com/ có quảng cáo sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nano Fucomin vi phạm quy định quảng cáo.

vtv.vn
Sắp Tết dọn nhà cũng hãy nhớ thực hiện những điều sau kẻo rước đầy vi khuẩn vào người

Sắp Tết dọn nhà cũng hãy nhớ thực hiện những điều sau kẻo rước đầy vi khuẩn vào người

Để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn hãy lưu ý một số điều sau khi dọn nhà đón Tết nhé.

kenh14.vn
Nha sĩ khuyên bạn nên duy trì 4 thói quen này thường xuyên để giúp bảo ...

Nha sĩ khuyên bạn nên duy trì 4 thói quen này thường xuyên để giúp bảo ...

Có thể bạn sẽ không dám dành hàng tiếng đồng hồ để nhâm nhi một tách cà phê nữa sau khi đọc được những thông tin về việc bảo vệ hàm răng trong bài viết này.

kenh14.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
 

Góc nhìn VNREVIEW

Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Vì sao câu chuyện về bệnh nhân thứ 17 được quan tâm trở lại?

2 Tại sao bạn luôn nghĩ mình đúng, kể cả khi bạn đang sai?

3 'Hoa Hải Đường' của Jack: Chất lượng MV khá tốt, chỉ tiếc quảng cáo lộ liễu quá

4 Móc mắt kiếm views!

5 [Ảnh] Chiêm ngưỡng loạt ảnh lọt chung kết cuộc thi Nhiếp ảnh động vật hài hước 2020

Điểm tin tuần