'Đánh bay' vết chân chim chỉ bằng bài tập 1 phút của người Nhật

'Đánh bay' vết chân chim chỉ bằng bài tập 1 phút của người Nhật

Bài tập này chính là bí quyết giữ cho phụ nữ Nhật Bản luôn trẻ đẹp và không bao giờ phải lo lắng về vết chân chim, bọng mắt hay nếp nhăn dưới mắt.Vùng da quanh mắt của chúng ta rất mỏng, dễ bị tổn thương và là vùng da xuất hiện những dấu hiệu lão hóa sớm nhất trên khuôn mặt. Chính vì thế những vết chân chim, bọng mắt, nếp nhăn,... vẫn luôn là vấn đề muôn thuở làm các không ít người phải đau đầu. Tuy nhiên, nếu bạn kiên trì với bài tập “Shiatsu” một phút mỗi ngày, vùng da dưới mắt của bạn sẽ trở nên căng mọng không tì vết bất chấp năm tháng. Đây là một bài mát-xa vô cùng đơn giản của người Nhật. Không chỉ xóa, làm mờ đi các vết chân chim, nó còn có tác dụng giảm căng thẳng, ngăn ngừa đau khớp, cải thiện làn da cho cả khuôn mặt.1. Loại bỏ "vết chân chim"Ảnh minh họa.Vết chân chim là những nếp nhăn ở khóe mắt, chúng cũng là một trong số những nếp nhăn xuất hiện sớm và rõ rệt nhất trên khuôn mặt. Chúng chủ yếu xuất hiện do quá trình lão hóa tự nhiên và do da tiếp xúc nhiều với tia cực tím.Để thực hiện mát-xa loại bỏ vết chân chim, bạn cần đặt ngón tay trỏ lên khóe mắt, giữ nguyên ngón tay một lát để làm ấm vùng da này. Sau đó nhấn nhẹ ngón tay nơi khóe mắt rồi thả ra hoặc kéo về phía thái dương trước khi thả tay.Hãy lặp lại động tác này 3 lần trong 3 giây cho cả hai bên.2. Xóa nếp nhăn dưới mắtVùng da dưới mắt rất mỏng, đồng nghĩa với việc chúng rất dễ bị chùng, nhão và xuất hiện nếp nhăn, đồng thời chúng cũng lão hóa nhanh hơn các vùng da còn lại trên cơ thể. Đối với vùng da này, bạn cần đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn lên phần xương khóe mắt ngay mắt rồi ấn nhẹ trong 10 giây, sau đó thả ra. Lặp lại động tác này hai lần.3. Loại bỏ bọng mắtĐối với bọng mắt, chúng ta cần đặt ngón tay trỏ lên khóe mắt trong sau đó di chuyển ngón trỏ theo đường viền như hình minh họa phía trên cho đến khi ngón trỏ chạm vào khóe mắt ngoài. Lặp lại động tác 3 lần, mỗi lần 3 giây. Sau khi kết thúc bài tập, đặt cả ngón trỏ và ngón giữa lên khóe mắt trong và ngoài rồi ấn nhẹ xuống. Lưu ý, đừng kéo quá căng da của bạn.4. Xóa nếp nhăn giữa hai lông màyĐể xóa nếp nhăn giữa hai lông mày, bạn cần đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn vào vị trí da theo 3 dấu chấm như hình trên. Nhấn vào vị trí đó trong 5 đến 7 giây, sau đó lặp lại một lần nữa.5. Bài tập giúp nâng cung màyTrong trường hợp cung mày của bạn bị trùng xuống và bạn muốn nâng chúng lên, bạn cần thực hiện bài tập Một lần nữa đặt các ngón trỏ, giữa và đeo nhẫn ở phần ngoài, giữa và trong của lông mày. Sau đó, đẩy lông mày của bạn lên phía trên bằng cách tạo áp lực vừa phải. Hãy làm nhẹ nhàng động tác đẩy cung mày này trong vòng 7 giây.Theo Mai Linh/VTVCopy linkLink bài gốcLấy linkhttps://vtv.vn/doi-song/danh-bay-vet-chan-chim-chi-bang-bai-tap-1-phut-cua-nguoi-nhat-20210608183717491.htmTheo Mai Linh/VTVCó thể bạn quan tâm

Soi kèo phạt góc Ukraina vs Áo, 23h ngày 21/6

Soi kèo phạt góc Ukraina vs Áo, 23h ngày 21/6

Soi kèo phạt góc Ukraina vs Áo, 23h ngày 21/6 – giải EURO 2021. Phân tích tỷ lệ tài xỉu phạt góc trận Ukraina vs Áo hôm nay chính xác nhất.

bongdanet.vn
HLV tuyển Hungary khóc sau trận hòa Pháp

HLV tuyển Hungary khóc sau trận hòa Pháp

EURO 2020: Việc giúp tuyển Hungary cầm hòa Pháp 1-1 tại bảng F ở VCK Euro 2020 được xem là kỳ tích trong sự nghiệp cầm quân của HLV trưởng Marco Rossi.

news.zing.vn
Nhận định, soi kèo Bắc Macedonia vs Hà Lan, 23h ngày 21/6

Nhận định, soi kèo Bắc Macedonia vs Hà Lan, 23h ngày 21/6

Nhận định, soi kèo Bắc Macedonia vs Hà Lan, 23h00 ngày 21/6 - lượt 3 bảng C EURO 2021. Dự đoán, phân tích tỷ lệ kèo châu Âu, châu Á trận Bắc Macedonia đấu với Hà Lan từ các chuyên gia hàng đầu.

bongdanet.vn
Quảng Nam ghi nhận một ca nghi mắc COVID-19 tại huyện Duy Xuyên

Quảng Nam ghi nhận một ca nghi mắc COVID-19 tại huyện Duy Xuyên

VTV.vn - Ca nghi mắc là F1 của BN12437 nhân viên bảo vệ của Công ty Nhựa Duy Tân tại thành phố Đà Nẵng.

vtv.vn
S-300 của Syria được phép bắn hạ F-35 của Anh trong trường hợp xâm phạm biên giới nước này

S-300 của Syria được phép bắn hạ F-35 của Anh trong trường hợp xâm phạm biên giới nước này

DNVN - Anh đã đe dọa các cuộc tấn công mới vào Syria và ngược lại quân đội Syria đang đe dọa F-35 của Anh bằng các tổ hợp S-300 của họ.

doanhnghiepvn.vn
Kung Fu Thiếu Lâm và những sự thật không phải ai cũng biết

Kung Fu Thiếu Lâm và những sự thật không phải ai cũng biết

Kung Fu hay võ công thường được biết đến rộng rãi qua các bộ phim với những chiêu thức ảo diệu. Tuy nhiên, Kung Fu tồn tại những sự thật mà không phải ai cũng biết.

doanhnghiepvn.vn
Trời nóng mà có bát canh này thì ngon cơm phải biết!

Trời nóng mà có bát canh này thì ngon cơm phải biết!

Cách nấu canh hến ngon chuẩn vị, cách sơ chế hến để nấu canh, hướng dẫn nấu canh hến chua ngon dễ ăn cho bữa tối mùa hè thêm hấp dẫn.

afamily.vn
Những môn kiếm pháp xưng bá giang hồ

Những môn kiếm pháp xưng bá giang hồ

Cố nhà văn Kim Dung đã sáng tạo nên một thế giới kiếm hiệp đầy uyên thâm, bao la và vô tận. Trong thế giới đó, có rất nhiều môn võ công cái thế, nhiều vũ khí uy chấn võ lâm và vô vàn những điều thú vị khác. Trong bài viết hôm nay, VoThuat.vn xin giới thiệu những bộ kiếm pháp đỉnh nhất võ hiệp Kim Dung mà bất cứ ai cũng thèm khát.

doanhnghiepvn.vn
Sư tử tách mẹ con hươu cao cổ để làm thịt từng con

Sư tử tách mẹ con hươu cao cổ để làm thịt từng con

Con hươu cao cổ mẹ cố gắng che chắn cho con non trước những đòn tấn công dồn dập từ lũ sư tử khát máu.

doanhnghiepvn.vn
Mùa hoa tìm lại: Lệ - Việt hay Lệ - Đồng đẹp đôi hơn?

Mùa hoa tìm lại: Lệ - Việt hay Lệ - Đồng đẹp đôi hơn?

VTV.vn - Câu hỏi này là mối quan tâm của nhiều khán giả yêu thích phim Mùa hoa tìm lại.

vtv.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Tìm thấy Intel Core i7-5930K cùng card đồ họa GeForce GTX 1080 ACS trong bãi rác

2 7 sự thật về nguồn gốc virus SARS-CoV-2 mà con người biết đến lúc này

3 Bức thư thống thiết của cư dân mạng Trung Quốc kêu gọi WHO điều tra Phòng thí nghiệm Mỹ

4 Cảnh báo từ người tiêu dùng đối với Bách Hóa Xanh

5 mRNA: Ý tưởng bị coi thường trở thành công nghệ hàng đầu cuộc đua vắc-xin COVID

Điểm tin tuần