Đâu chỉ skincare, phụ nữ Hàn còn chăm ăn uống 4 loại thực phẩm sau để da đẹp như mơ và trẻ cực lâu

Đâu chỉ skincare, phụ nữ Hàn còn chăm ăn uống 4 loại thực phẩm sau để da đẹp như mơ và trẻ cực lâu

Điều tuyệt vời là bạn có thể tìm thấy 4 loại thực phẩm này dễ dàng ở Việt Nam.Điều tuyệt vời là bạn có thể tìm thấy 4 loại thực phẩm này dễ dàng ở Việt Nam.Chúng ta đã nói rất nhiều về quy trình skincare 10 bước của phụ nữ Hàn hay những sản phẩm họ dùng để có được làn da đáng khao khát. Thế nhưng bạn có biết, làn da mịn căng, không tỳ vết của phụ nữ xứ củ sâm cũng đến từ chế độ ăn uống? Sau đây chính là 4 món ăn được coi là vũ khí bí mật giúp các chị em xứ Hàn dưỡng da đẹp từ bên trong.1. Kim chiMón ăn "quốc hồn quốc túy" này của Hàn Quốc có chứa lactobacillus – một loại lợi khuẩn cũng được tìm thấy trong sữa chua giúp cải thiện sức khỏe đường ruột – điều có liên quan mật thiết tới sức khỏe của làn da, giúp giảm thiểu nguy cơ lên mụn. Chưa hết, kim chi còn giúp ngăn ngừa những nếp nhăn xấu xí bằng khả năng dưỡng ẩm cho làn da, đồng thời cải thiện lớp màng bảo vệ tự nhiên, tăng lượng Hyaluronic Acid – chất giữ nước cho da tuyệt vời.2. Makgeolli - rượu gạoMakgeolli là một loại rượu gạo có vị ngọt, chứa khoảng 6 – 8% cồn. Rượu gạo cũng tốt cho đường ruột, cải thiện khả năng tự bảo vệ và chữa lành của làn da. Một số phụ nữ Hàn còn bôi trực tiếp thức uống này lên da vì nó chứa nhiều amino axit cùng vitamin B giúp tăng độ săn chắc và nâng tông da tuyệt vời.3. Canh rong biểnTại Hàn Quốc, canh rong biển là món đầu tiên phụ nữ ăn sau khi sinh em bé, chứng tỏ là độ lành tính cũng như lợi ích sức khỏe mà canh rong biển mang đến không hề nhỏ. Rong biển có chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng tốt cho làn da, trong đó nổi bật nhất là tỷ lệ omega 3 trong một lá rong biển mỏng (loại để cuốn cơm cuộn) bằng hai quả bơ gộp lại. Từ đó, làn da sẽ thêm khỏe mạnh, trẻ lâu vì chống chọi tốt hơn với các yếu tố gây hại, đặc biệt là ánh nắng mặt trời.4. Trà lúa mạchTrà lúa mạch hàm chứa một lượng chất chống oxy hóa cực lớn, giúp bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các gốc tự do để da dẻ không phải đối mặt với tình trạng lão hóa sớm. Người Hàn uống trà lúa mạch sau mỗi bữa ăn và loại thức uống này cũng được phục vụ trong các quán ăn, nhà hàng tại xứ kim chi. Làm đẹpĐể có được làn da đẹp phát hờn, Jennie (BLACKPINK) đã phải chăm sóc da toàn diện với 4 bí kíp sauTheo Helino

8 thực phẩm ngừa nếp nhăn cực tốt, chị em nên ăn mỗi ngày

8 thực phẩm ngừa nếp nhăn cực tốt, chị em nên ăn mỗi ngày

Những thực phẩm chống lão hóa dưới đây đều rất quen thuộc, dễ mua và dễ chế biến. Chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

giaoducthoidai.vn
Da bạn sẽ luôn căng bóng, còn nếp nhăn thì chẳng dám lộ diện nếu chăm ăn 5 thực phẩm sau

Da bạn sẽ luôn căng bóng, còn nếp nhăn thì chẳng dám lộ diện nếu chăm ăn 5 thực phẩm sau

Vừa làm đẹp da, chống lão hóa lại không sợ béo, bạn nên bổ sung nhiệt tình 5 loại củ - quả - hạt dễ tìm, dễ ăn dưới đây.

tintuconline.com.vn
Ngăn ngừa lão hóa hiệu quả bằng 9 loại thực phẩm quen thuộc trong tủ lạnh

Ngăn ngừa lão hóa hiệu quả bằng 9 loại thực phẩm quen thuộc trong tủ lạnh

Ăn uống đúng cách không chỉ giúp điều chỉnh cân nặng, cơ thể luôn khỏe mạnh mà còn làm chậm quá trình lão hóa.

giadinhvietnam.com
10 loại thực phẩm ngăn ngừa lão hóa có ngay trong nhà nhưng ít người để ý

10 loại thực phẩm ngăn ngừa lão hóa có ngay trong nhà nhưng ít người để ý

10 loại thực phẩm này có ngay trong nhà lại có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cực tốt nhưng ít người để ý đến.

giadinhvietnam.com
9 thực phẩm giúp da sáng bóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

9 thực phẩm giúp da sáng bóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

Duy trì thói quen uống nước trà xanh giúp đào thải độc tố, ngăn ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. - Ngôi sao

ngoisao.net
6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn

6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn

Việt quất, cá mòi hay dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường. - Ngôi sao

ngoisao.net
Trực tiếp chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2019: Sân khấu cực đẹp sáng đèn, 44 thí sinh chuẩn bị trình diễn mở màn!

Trực tiếp chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2019: Sân khấu cực đẹp sáng đèn, 44 thí sinh chuẩn bị trình diễn mở màn!

Chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2019 diễn ta tại Nha Trang, Khánh Hoà tối ngày 7/12.

tintuconline.com.vn
Đừng để 8 thực phẩm này vào tủ lạnh vì có thể khiến nó biến chất và sinh độc

Đừng để 8 thực phẩm này vào tủ lạnh vì có thể khiến nó biến chất và sinh độc

Dưới đây là 8 thực phẩm không nên cất trong tủ lạnh vì sẽ tiềm ẩn nhiều hiểm họa cho sức khỏe.

tintuconline.com.vn
Đoàn xe “mắt hí” chinh phục những cung đường thách thức bậc nhất địa đầu Tổ quốc

Đoàn xe “mắt hí” chinh phục những cung đường thách thức bậc nhất địa đầu Tổ quốc

Đoàn xe mắt hí chinh phục những cung đường thách thức bậc nhất địa đầu Tổ quốc

tintuconline.com.vn
Chi trăm triệu độ pô nhưng vẫn chưa thoả mãn, đại gia Hoàng Kim Khánh tiếp tục nâng cấp vẻ ngoài cho Lamborghini Aventador S giá 40 tỷ đồng

Chi trăm triệu độ pô nhưng vẫn chưa thoả mãn, đại gia Hoàng Kim Khánh tiếp tục nâng cấp vẻ ngoài cho Lamborghini Aventador S giá 40 tỷ đồng

Sau khi nâng cấp hệ thống ống xả, chiếc Lamborghini Aventador S 45 tỷ độc nhất Việt Nam tiếp tục lột xác ở vẻ ngoài với nhiều chi tiết làm bằng sợi carbon.

autopro.com.vn
Các tin khác
a
Xem thêm

Góc nhìn VNREVIEW

Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Chuyện gì đang xảy ra với nhà bán lẻ điện thoại số 2 Việt Nam?

2 Lịch nghỉ Tết nhà nước 2020

3 Người Hàn Quốc đấu tranh giành lại Tết Nguyên đán sau khi bãi bỏ như thế nào?

4 Virus Corona là gì, nguy hiểm như thế nào? 6 điều cần biết về corona virus

5 Những câu chúc tết hay 2020

Điểm tin tuần