Điểm mặt những "sát thủ” của ung thư, 99% người Việt đều vô tình ngó lơ

Điểm mặt những "sát thủ” của ung thư, 99% người Việt đều vô tình ngó lơ

Do thói quen lúc chế biến thức ăn nên đa số các bà nội trợ chẳng những không tận dụng được mà còn đem vứt đi một cách lãng phí.Cà chuaCà chua là loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam, còn có tên gọi là trái táo vàng. Một số nghiên cứu cho thấy trong cà chua có một loại sắc tố tạo nên màu đỏ là Lycopene cùng với Beta carôten (Vitamin A tự nhiên) có nhiều trong cà chua, có tác dụng chống oxy hóa tế bào; Do vậy cà chua có tác dụng tốt trong dự phòng các bệnh ung thư.NghệĐây là loại gia vị thường thấy trong ẩm thực Ấn Độ. Nghệ có chứa chất curcumin, một chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh.Một số nghiên cứu cho thấy chất curcumin có thể giúp giảm tác dụng độc hại của một số tế bào ung thư vú và có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Liều lượng khuyến cáo hàng ngày dao động từ 200 đến 500 miligam curcumin mỗi ngày.Vảy cáNghiên cứu của nhiều nhà dinh dưỡng đã cho thấy trong vảy cá chứa chất lecithin. Lecithin tham gia vào quá trình cấu tạo nên màng tế bào và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa cũng như tăng cường trí nhớ.Ngoài ra, chúng còn giúp ngăn ngừa cao huyết áp, bệnh tim và tăng khả năng hấp thụ thức ăn.Bã đậu nànhBã đậu nành nên dùng cho những người mắc chứng cao huyết áp hay mỡ máu bởi chúng không chứa cholesterol. Hơn nữa, hàm lượng chất xơ cao còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, ung thư đại tràng hay tiểu đường nữa đấy!Phần xơ của cam quýtNhiều người có thói quen bóc hết xơ cam, quýt rồi mới ăn. Nhưng chúng ta lại lỡ bỏ đi phần chứa rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.Hàm lượng rutin cao trong xơ của những trái cây này giúp duy trì hoạt động của mao mạch. Nhờ đó mà những chứng bệnh như: tăng huyết áp, đột quỵ, xuất huyết võng mạc,… được ngăn ngừa đáng kể.

31 năm sau hai lần mắc ung thư, cụ bà 80 tuổi vẫn hồng hào rạng rỡ

31 năm sau hai lần mắc ung thư, cụ bà 80 tuổi vẫn hồng hào rạng rỡ

Helen Ziatyk mắc ung thư vú ở tuổi 32 và sau đó là ung thư buồng trứng ở tuổi 48, nhưng bà đã vượt qua một cách đáng kinh ngạc với tinh thần của một võ sĩ quyền Anh.

soha.vn
Phép màu y học: 31 năm sau hai lần ung thư, cụ bà 80 tuổi vẫn hồng hào rạng rỡ

Phép màu y học: 31 năm sau hai lần ung thư, cụ bà 80 tuổi vẫn hồng hào rạng rỡ

Helen Ziatyk mắc ung thư vú ở tuổi 32 và sau đó là ung thư buồng trứng ở tuổi 48, nhưng bà đã vượt qua một cách đáng kinh ngạc với tinh thần của một võ sĩ quyền Anh.

soha.vn
Phụ nữ cần làm gì để ngăn ngừa bệnh ung thư cổ tử cung?

Phụ nữ cần làm gì để ngăn ngừa bệnh ung thư cổ tử cung?

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt đối với những người trong độ tuổi 30 trở lên. Vậy cần phải làm gì để ngăn ngừa căn bệnh này?

doisongvietnam.vn
Triệu chứng bất thường của ung thư

Triệu chứng bất thường của ung thư

MOSKVA (Sputnik) - Đau lưng có thể là dấu hiệu cho thấy sự phát triển của ung thư tuyến tụy, Express dẫn nguồn từ các chuyên gia Cancer Research UK cho biết.

vn.sputniknews.com
Ngoài cá muối, còn 6 món ăn khác cũng nằm trong số gây ung thư hàng đầu

Ngoài cá muối, còn 6 món ăn khác cũng nằm trong số gây ung thư hàng đầu

Trong những năm gần đây, tỷ lệ ung thư ở người trẻ ngày càng tăng, nguyên nhân phần lớn bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống mỗi ngày.

tintuconline.com.vn
Ngoài cá muối, còn 6 món ăn khác cũng nằm trong số gây ung thư hàng đầu, món số 2 hầu hết mọi người đều không cưỡng lại được

Ngoài cá muối, còn 6 món ăn khác cũng nằm trong số gây ung thư hàng đầu, món số 2 hầu hết mọi người đều không cưỡng lại được

Trong những năm gần đây, tỷ lệ ung thư ở người trẻ ngày càng tăng, nguyên nhân phần lớn bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống mỗi ngày.

afamily.vn
Hari Won tiết lộ lý do chưa sinh con với Trấn Thành sau hơn 3 năm kết hôn

Hari Won tiết lộ lý do chưa sinh con với Trấn Thành sau hơn 3 năm kết hôn

Hari Won nghẹn ngào chia sẻ về tình hình sức khỏe bản thân đồng thời tiết lộ lý do cô chưa thể làm mẹ sau hơn 3 năm kết hôn.

nguoiduatin.vn
6 thứ có thể gây nguy hiểm đang bủa vây cuộc sống trẻ em: Hậu quả sẽ không đo đếm hết

6 thứ có thể gây nguy hiểm đang bủa vây cuộc sống trẻ em: Hậu quả sẽ không đo đếm hết

Có rất nhiều thứ trong cuộc sống hàng ngày có thể khiến cho trẻ gặp những rủi ro sức khỏe, thậm chí có nguy cơ bị ung thư cao hơn trong thời hiện đại. Đây là 6 thứ cần chú ý.

soha.vn
Bác sĩ nhận định người bỏ thuốc lá vẫn có nguy cơ bị ung thư

Bác sĩ nhận định người bỏ thuốc lá vẫn có nguy cơ bị ung thư

MOSKVA (Sputnik) - Nguy cơ bị ung thư phổi vẫn tồn tại trong vòng 10 năm sau khi bỏ thuốc lá. Đây là thông tin của bác sĩ Andrei Kaprin, chuyên gia hàng đầu về ung thư...

vn.sputniknews.com
Nghiện món ‘khoái khẩu’ 20 năm, người đàn ông mắc 2 loại ung thư

Nghiện món ‘khoái khẩu’ 20 năm, người đàn ông mắc 2 loại ung thư

Cơ thể gầy gò, giọng nói thay đổi và hay khó thở, sặc thức ăn, khi vào viện ông Hưng được chẩn đoán mắc cùng lúc 2 ung thư.- Emdep.vn

emdep.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
 

Góc nhìn VNREVIEW

Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 5 đế chế hùng mạnh nhất trong lịch sử nhân loại

2 [The Verge] Đánh giá iPhone 12 Pro: Chiếc smartphone “đi trước thời đại”… quá xa!

3 'Tiệc trăng máu': phim remake hiếm hoi hay hơn cả bản Hàn Quốc nhờ dàn cast diễn xuất đỉnh cao

4 5 điểm mới trên iPhone 12 mà điện thoại Android nên "vay mượn"

5 “Thánh từ thiện” hay là một sự “bắt nạt” giới showbiz?

Điểm tin tuần