Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành...

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành...

Đó chính là thử thách mà anh YouTuber Tyler Oliveira tự đặt ra cho bản thân mình, với chương trình luyện tập cực kì khắc nghiệt.Naruto là một trong những series manga/anime ăn khách nhất của Nhật Bản, với mức độ nổi tiếng ở quy mô toàn cầu. Với nội dung cốt truyện hấp dẫn, những màn chiến đấu đầy gay cấn, dàn nhân vật đa dạng, Naruto thực sự đã tạo nên một cơn sốt không thể cưỡng lại được, đưa hình ảnh ninja đến gần hơn với độc giả quốc tế. Đây cũng là tác phẩm có doanh thu cao thứ 4 mọi thời đại tại Nhật Bản, xếp sau One Piece, Dragon Ball và Golgo 13.Naruto là một trong những tượng đài huyền thoại trong làng manga Nhật Bản.Bộ truyện này xoay quanh hành trình trở thành Hokage làng Lá của Naruto (hiểu đơn giản là người đứng đầu 1 ngôi làng). Tuy nhiên, vì sở hữu sức mạnh khủng khiếp của hồ ly 9 đuôi - Cửu Vĩ Kurama, cậu bé này đã bị cuốn vào những cuộc chiến định mệnh bất tận, và dần dần gánh trên vai trọng trách cứu tinh của toàn nhân loại. Và đương nhiên để thực hiện thành công sứ mệnh này, Naruto sẽ phải trải qua một quá trình luyện tập gian nan, vất vả nhằm cường hóa bản thân đến mức cực đại.Vậy những bài tập của Naruto “khủng” đến mức độ nào, người bình thường liệu có chịu đựng nổi không? Mới đây anh chàng YouTuber Tyler Oliveira đã quyết định chơi lớn khi rèn luyện thân thể theo phong cách của cậu nhóc ninja nổi tiếng nhất thế giới này. [Vietsub] YouTuber Tyler Oliveira thử luyện tập theo phong cách của Naruto trong vòng 30 ngày để xem liệu mình có đủ bản lĩnh để trở thành một Hokage được hay không.Cụ thể, Tyler cho biết bài tập này bao gồm: Mỗi ngày chạy bộ gần 5 km, 100 cái chống đẩy, 100 lần squat, 75 cái gập bụng, 75 lần động tác dip, lên xà 50 lần, thêm 50 lần động tác lunge. Đó là phần thể lực. Về phần chiến đấu, cậu sẽ tập 5 hiệp đấm không khí, burpee, jump-squat, mỗi hiệp kéo dài 30 giây (chi tiết các động tác thế nào bạn có thể theo dõi trong video trên). Ngoài ra, cứ mỗi cuối tuần, Tyler còn đi “cà khịa” người khác đánh nhau với mình để tăng cường khả năng solo của bản thân.Mặc dù đây chưa phải là phiên bản đầy đủ của chương trình luyện tập mà Naruto sử dụng (vì cậu còn phải học cách dùng chakra nữa), nhưng nhìn qua thôi cũng đủ để chúng ta phải choáng ngợp về độ “trâu bò” cũng như cường độ khủng khiếp của nó rồi. Chính Tyler cũng thừa nhận bài luyện tập này nặng hơn của Saitama - OnePunch Man nổi tiếng giới Manga Nhật Bản.Thế nhưng sau tất cả, anh chàng YouTuber của chúng ta vẫn kiên trì hoàn thành được thử thách của bản thân, và cơ thể anh cũng nhận được một vài thay đổi tích cực từ chương trình luyện tập này. Thế nhưng kết quả ra sao, tôi sẽ không đề cập cụ thể ở đây, tránh spoil cho những độc giả chưa theo dõi hết đoạn video trên.Những bài tập trên có thể đã đủ nặng để rèn luyện thể chất, nhưng muốn đạt được thành công như Naruto, chúng ta còn phải học cách khống chế chakra nữa - có vẻ là điều không thể nào trong thực tế.Không biết Tyler có đủ tiêu chuẩn để trở thành một Hokage thực thụ hay chưa, nhưng đoạn video của anh thực sự đã truyền cảm hứng cho người xem, giúp họ có thêm động lực đứng lên vận động, rèn luyện bản thân. Trong video, anh cũng có chia sẻ: “Các chuyên gia phòng gym sẽ bĩu môi cho rằng tập luyện kiểu này chỉ tốn công vô ích mà thôi. Nhưng tôi không quan tâm, ít ra là còn hơn ngồi im một chỗ không làm gì”.Thôi thì nhân dịp những ngày Tết chỉ có ăn với chơi, hi vọng đoạn video trên đây có thể khiến bạn phần nào đó vượt qua sự chây ì của không khí đầu xuân để luyện tập và tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Vấn đề được chờ đợi nhất trên chính trường Nhật Bản năm 2020

Vấn đề được chờ đợi nhất trên chính trường Nhật Bản năm 2020

Giới phân tích cho rằng Thủ tướng Abe sẽ cân nhắc một cách thận trọng liệu có nên và khi nào sẽ sử dụng “con bài tổng tuyển cử.”

vietnamplus.vn
Corona 'quậy' thế giới, chứng khoán giảm, nhân dân tệ mất giá

Corona 'quậy' thế giới, chứng khoán giảm, nhân dân tệ mất giá

TTO - Nhiều thị trường chứng khoán sụt giảm trong ngày mở cửa 27-1 khi các nhà đầu tư không yên lòng về tác động kinh tế do sự bùng phát virus corona mới gây bệnh viêm phổi cấp ở Trung Quốc.

dulich.tuoitre.vn
Virus corona Vũ Hán: Mở cửa du lịch, Thái Lan lãnh đủ?-Thế giới

Virus corona Vũ Hán: Mở cửa du lịch, Thái Lan lãnh đủ?-Thế giới

Bộ trưởng Y tế Thái Lan đã họp khẩn cấp hôm 26-1 với các Bộ Giao thông Vận tải, Du lịch trong bối cảnh người dân bất bình về cách ngăn chặn sự lây lan virus corona của chính phủ

24h.com.vn
Hồ Ngọc Hà cùng Kim Lý và con trai du xuân Nhật Bản, Subeo gây bất ngờ

Hồ Ngọc Hà cùng Kim Lý và con trai du xuân Nhật Bản, Subeo gây bất ngờ

TPO - Hồ Ngọc Hà cùng Kim Lý và con trai Subeo đã đặt chân đến Tokyo, Nhật Bản vào ngày mồng 2 Tết.

tienphong.vn
Hình ảnh HLV Park Hang-seo đón tết sum vầy cùng gia đình tại Nhật Bản

Hình ảnh HLV Park Hang-seo đón tết sum vầy cùng gia đình tại Nhật Bản

Huấn luyện viên Park Hang-seo cùng gia đình đón tết âm lịch tại Nhật Bản với chuyến đi kéo dài ít ngày trước khi quay trở lại Hàn Quốc nghỉ ngơi.

daidoanket.vn
Du học sinh, du khách cầu xin được rời Vũ Hán về nhà

Du học sinh, du khách cầu xin được rời Vũ Hán về nhà

TTO - Nhiều du học sinh, du khách và chuyên gia, người lao động nước ngoài tại Vũ Hán, Trung Quốc đang cầu xin một cơ hội có thể thoát khỏi thành phố hiện bị phong tỏa.

dulich.tuoitre.vn
Nông trại thẳng đứng

Nông trại thẳng đứng "lên ngôi" tại Nhật Bản

Tại một tòa nhà trong khu công nghiệp gần thành phố Kyoto của Nhật Bản, 30.000 khóm rau diếp phát triển mỗi ngày dưới ánh sáng nhân tạo và ít có sự can thiệp của con người.

bnews.vn
Kinh ngạc “thân pháp“ của chuột nhảy trước cú mổ như đạn bắn trong đêm của rắn chuông-Thế giới

Kinh ngạc “thân pháp“ của chuột nhảy trước cú mổ như đạn bắn trong đêm của rắn chuông-Thế giới

Nhỏ bé như chuột nhảy rõ ràng sẽ gặp bất lợi lớn khi phải đối đầu với một sát thủ sa mạc như rắn chuông, thế nhưng giới khoa học lại chứng minh điều ngược lại.-Thế giới

24h.com.vn
Kinh tế tư nhân lớn mạnh đang là “đầu tàu” kéo nền kinh tế đi nhanh hơn

Kinh tế tư nhân lớn mạnh đang là “đầu tàu” kéo nền kinh tế đi nhanh hơn

Những năm gần đây, Việt Nam đang hình thành các tập đoàn kinh tế tư nhân đủ sức làm chủ một số lĩnh vực kinh tế then chốt, đồng thời mang trong mình hoài bão vượt khỏi biên giới quốc gia để khẳng định tầm vóc. Qua đó, thế giới có thể thấy được hình ảnh mộ

laodongthudo.vn
Nhật cũng muốn phát hành tiền điện tử

Nhật cũng muốn phát hành tiền điện tử

Nhật Bản cũng muốn phát hành tiền kỹ thuật số để tham gia cuộc đua thống lĩnh thị trường tài chính quốc tế trên không gian mạng, sau khi có những tuyên bố của Facebook và Trung Quốc.

thanhnien.vn
Các tin khác
a
Xem thêm

Góc nhìn VNREVIEW

Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Liệu Covid-19 có phải là vũ khí sinh học do Trung Quốc phát triển?

2 Đoạn video dài kỷ lục, hơn 13.000 giờ vừa được tạo ra trên YouTube

3 Thực hư 30 triệu đồng học phí thi bằng lái xe ôtô 2020

4 Báo Trung Quốc dẫn tin từ Nhật Bản nghi ngờ Mỹ là nơi bắt nguồn của virus Covid-19

5 Con người cổ đại từng giao phối với một cộng đồng bí ẩn 700.000 năm trước

Điểm tin tuần