Giày cao gót chị em mê mẩn không chỉ hại bàn chân ...

Giày cao gót chị em mê mẩn không chỉ hại bàn chân ...

Tuy giày cao gót là một phụ kiện của phái nữ khiến cánh đàn ông mê mẩn, nhưng nó cũng chính là thủ phạm làm sức khỏe của chị em đi xuống.Tác dụng của trong việc tôn vinh vẻ đẹp và vóc dáng luôn là điều khiến nó được chị em săn đón nhiệt tình. Hầu như đàn ông nào cũng phải "xiêu lòng" mỗi khi thấy phụ nữ mang nó. Thế nhưng, giày cao gót cũng là thủ phạm của nhiều căn bệnh khác nhau mà bạn chưa từng nghĩ đến.Giày cao gót tuy rất đẹp đấy nhưng cơ thể bạn lại không thích nó đâu.Theo Hiệp hội Y khoa Podective của Mỹ thống kê, có đến 81% phụ nữ cho biết họ thường xuyên thấy đau khi mang chúng. Không chỉ gây hại cho bàn chân, nó còn là tiền đề "phá hỏng" 3 bộ phận cơ thể này trước khi chị em kịp nhận ra:1. HôngKhi đi giày cao gót thì điều mà chị em bắt buộc phải làm đó là việc giữ thăng bằng. Lúc này, lưng dưới sẽ được đẩy ra trước khiến hông và cột sống bị biến dạng. Càng mang giày cao gót nhiều thì hông cũng phải biến đổi theo để duy trì sự cân bằng cho cơ thể. Vậy nên, nếu mang quá thường xuyên sẽ làm các cơ ở hông bị co lại rồi gây đau đớn.2. Đầu gốiPhần đệm chân là nơi chịu áp lực nhiều nhất khi chị em đi giày cao gót.Bình thường trọng lượng của cơ thể dồn hết vào bàn chân, nhưng khi đi giày cao gót thì nó sẽ bị dồn vào phần đệm phía trước (nửa đầu bàn chân). Thế nên, đầu gối của bạn cũng phải nghiêng về phía trước nhiều hơn để giữ cân bằng không bị ngã. Lâu ngày sẽ tạo tiền đề cho các bệnh như đau khớp, hay thậm chí là không thể đi lại...3. Cột sốngThông thường thì cột sống luôn có một độ cong nhẹ để giảm áp lực lẫn chuyển động của cơ thể khi di chuyển. Nhưng khi chị em đi giày cao gót, đường cong ở nửa dưới cột sống sẽ bị phình ra, bị biến dạng và tác động tiêu cực đến sức khỏe cột sống, gây nên chứng đau lưng mãn tính, co thắt cơ và chuột rút ở lưng.Ngoài ra, việc đi giày cao gót cũng làm ảnh hưởng trực tiếp đến bàn chân, nhất là các căn bệnh thường gặp sau:- Sưng ngón chân cái: Các đôi giày cao gót thường có phần mũi giày khá chật, nên khi mang sẽ bị ép các ngón chân lại với nhau. Lâu ngày sẽ tạo áp lực lên các ngón chân và gây sưng tại ngón chân cái.- Viêm gân Achilles: Gân Achilles là dải mô nối các cơ bắp chân ở phía sau chân dưới với xương gót chân. Viêm gân Achilles thường xảy ra nhất ở những người chạy bộ đột ngột tăng cường độ và kể cả các chị em thường xuyên đi giày cao gót.- Chai chân: Việc cọ xát với giày cao gót quá nhiều sẽ khiến da bị tổn thương và sần sùi, từ đó sinh ra các vết chai sần, làm hỏng đi làn da của chị em.- U dây thần kinh Morton: Đây là bệnh gây ảnh hưởng đến sự phì đại dây thần kinh của bàn chân, nó thường xảy ra ở khu vực giữa ngón chân thứ ba và thứ tư. Nếu mắc phải bệnh này sẽ cảm thấy như đang đứng trên một hòn sỏi trong giày hoặc như có một nếp gập cuộn lên trong túi quần. Nguy hiểm hơn, bệnh này thường chỉ phụ nữ mới mắc bởi thói quen đi giày cao gót liên tục.Theo Brightside

5 mẫu cao gót sẽ là “chân ái” cho đôi chân mùa tiệc tùng cuối năm

5 mẫu cao gót sẽ là “chân ái” cho đôi chân mùa tiệc tùng cuối năm

Với chiều cao lý tưởng giúp tôn dáng tuyệt đối cùng thiết kế phô trọn vẻ nuột nà của đôi chân, những đôi sandals cao gót quai mảnh đang làm say lòng mọi quý cô.

kenh14.vn
Cùng diện túi bình nước 130 triệu đồng: Dương Mịch mix đồ đẳng cấp, ...

Cùng diện túi bình nước 130 triệu đồng: Dương Mịch mix đồ đẳng cấp, ...

Túi bình nước đắt đỏ của Chanel tình cờ lọt vào mắt xanh của Lan Khuê lẫn Dương Mịch.

afamily.vn
Bệnh liệt mặt gây biến chứng trong mùa đông

Bệnh liệt mặt gây biến chứng trong mùa đông

VTV.vn - Một căn bệnh trong mùa đông lạnh mà nhiều người dễ gặp phải, đó là tình trạng liệt mặt ngoại biên.

vtv.vn
Chiếc áo nơ hot nhất lúc này đã khiến Phượng Chanel bất chấp ...

Chiếc áo nơ hot nhất lúc này đã khiến Phượng Chanel bất chấp ...

Trong lần tham dự sự kiện mới đây, người tình của Quách Ngọc Ngoan xuất hiện với crop top hồng, quần loe và giày cao gót mũi hồng tông xuyệt tông.

afamily.vn
Dự báo 5 mẫu sandal nữ hot 2020, hội chị em không thể ngó lơ

Dự báo 5 mẫu sandal nữ hot 2020, hội chị em không thể ngó lơ

Giày sandal luôn là phụ kiện thời trang được hội chị em ưa chuộng, không chỉ bởi tính năng động mà còn ở vẻ đẹp ở sự đa dạng, thanh thoát, hiện đại. Sau đây là 5 item sandal “must have” trong tủ đồ của các cô gái trẻ trong năm 2020.

kenh14.vn
Chi Pu đúng là cao thủ đi giày cao gót của Vbiz

Chi Pu đúng là cao thủ đi giày cao gót của Vbiz

Không hiểu Chi Pu sẽ di chuyển thế nào trên những đôi giày cao tới 20cm.

afamily.vn
Chỉ thêm 1 chi tiết, Rosé (Black Pink) đã biến thiết kế trên runway ...

Chỉ thêm 1 chi tiết, Rosé (Black Pink) đã biến thiết kế trên runway ...

Vậy mới thấy chỉ một phụ kiện nhỏ như thắt lưng cũng đem lại hiệu quả tôn dáng đỉnh cao như thế nào.

afamily.vn
Những tiết lộ của nữ tiếp viên phục vụ trên chuyên cơ VIP

Những tiết lộ của nữ tiếp viên phục vụ trên chuyên cơ VIP

Đâu đó trên không trung trong một chuyên cơ riêng, những người thuộc tầng lớp thượng lưu đang tận hưởng mọi dịch vụ đáp ứng nhu cầu của họ: Rạp chiếu phim, phòng ngủ và phòng khách riêng trong khoang của mình.

afamily.vn
Nhiều anh trai Nga rủ nhau mặc bikini, đi giày cao gót để được đổ xăng miễn phí

Nhiều anh trai Nga rủ nhau mặc bikini, đi giày cao gót để được đổ xăng miễn phí

Nhiều công ty đã khóc ròng vì sử dụng chiêu trò "tặng quà free" để thu hút khách hàng, trạm xăng trong câu chuyện này cũng vậy.

afamily.vn
Sạch động mạch, ngừa đột quỵ chỉ với 7 loại thực phẩm nhan nhản ngoài chợ, giá rẻ như cho nhưng ...

Sạch động mạch, ngừa đột quỵ chỉ với 7 loại thực phẩm nhan nhản ngoài chợ, giá rẻ như cho nhưng ...

Không cần các loại thuốc bổ đắt tiền, chị em chỉ cần ăn 7 món này đều đặn là đã giúp bảo vệ mạch máu, ngăn chặn bệnh tim mạch, vừa bổ vừa rẻ.

kenh14.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Mỹ chìm trong tang thương, mỗi ngày có hơn 3.000 người chết vì Covid-19

2 Apple gia nhập sẽ làm rung chuyển ngành ô tô toàn cầu

3 Công ty Nhật Cường tuồn hàng lậu qua sân bay như thế nào?

4 Những tác hại không ngờ của cô đơn đối với cơ thể

5 Phim 'Cậu Vàng' thất bại có phải do lỗi của chú chó thuộc giống Shiba Inu?

Điểm tin tuần