Hầu hết những chàng trai "sống lâu" đều có 4 đặc điểm chung, nếu chỉ có 1 thì cũng xin chúc mừng

Hầu hết những chàng trai "sống lâu" đều có 4 đặc điểm chung, nếu chỉ có 1 thì cũng xin chúc mừng

Có một vài đặc điểm ở các chàng trai sẽ giúp họ nhận biết xem mình có nằm trong nhóm "sống lâu" không đấy!Ai rồi cũng sẽ phải trải qua sinh lão bệnh tử trong cuộc đời và không ai có thể thoát khỏi quy luật tự nhiên này. Dù là nam hay nữ, sau tuổi trung niên thì cũng đều phải trải qua quá trình lão hóa cơ thể. Đối mặt với vấn đề lão hóa, cả nam và nữ đều khá mất tự tin, nhưng so với những người cùng trang lứa thì có người lại trông già nhanh hơn, có người lại già đi chậm.Dưới đây chính là 4 đặc điểm thường có ở những chàng trai thuộc nhóm "sống lâu".1. Luôn tránh xa thuốc lá và rượu biaAi cũng biết một sự thật rằng hút thuốc và uống rượu đều rất có hại cho cơ thể. Hút thuốc hoặc uống rượu quá mức có thể gây ra những tổn hại lớn cho cơ thể, và nó cũng có thể đẩy nhanh thời gian lão hóa của con người. Vì vậy, tần suất hút thuốc và uống rượu cần được kiểm soát, và tốt nhất nếu bỏ được hoặc tránh xa được sẽ càng tốt hơn.2. Não bộ phản xạ nhanhCơ thể con người cũng giống như một cỗ máy tốc độ cao, sau một thời gian dài sử dụng, chiếc máy này sẽ bị lão hóa, tốc độ phản hồi cũng kém đi. Khi các chức năng cơ thể của chúng ta bắt đầu suy yếu, khả năng tiếp nhận thông tin của não bộ cũng suy giảm. Tuy nhiên, nếu não bộ của bạn lại duy trì được phản xạ nhanh về lâu dài thì xin chúc mừng vì bạn đang thuộc nhóm "sống lâu" đấy.3. Ít khi thức khuya, ngủ muộnNgày càng có nhiều người thức khuya, đặc biệt là giới trẻ thường coi việc thức khuya như chuyện bình thường. Nhưng điều mà không phải ai cũng biết đó là nếu chúng ta ngủ không đủ giấc trong thời gian dài, cả người dường như không còn năng lượng, sức đề kháng của cơ thể cũng dần suy giảm. Vậy nên, những người "sống lâu" thường ít khi thức khuya, ngủ muộn để duy trì sức khỏe tốt nhất.4. Thích chơi thể thaoTập thể dục có thể trì hoãn tốc độ lão hóa, bởi việc tập luyện thường xuyên sẽ làm tăng tốc độ lưu thông máu và cải thiện đáng kể khả năng trao đổi chất. Vì vậy, những người đàn ông chậm lão hóa thường tham gia các môn thể thao để có một cơ thể cường tráng.Nguồn: Sohu, Healthline; Ảnh: Internet

"Nạn đói tiềm ẩn" và những dấu hiệu đơn giản cha mẹ dễ bỏ qua khiến trẻ có nguy cơ thấp còi, yếu ớt

"Nạn đói tiềm ẩn" thực ra là 1 cách để chỉ về việc thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ. Hậu quả của nó thực tế lớn hơn điều người ta nghĩ...

afamily.vn
Những người khỏe mạnh thường đi đại tiện vào 2 thời điểm trong ngày, nếu bạn cũng vậy thì xin chúc mừng

Những người khỏe mạnh thường đi đại tiện vào 2 thời điểm trong ngày, nếu bạn cũng vậy thì xin chúc mừng

Đại tiện là nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể con người. Thông qua việc đại tiện, chúng ta cũng có thể quan sát cơ thể của một người có khỏe mạnh hay không.

kenh14.vn
Nam giới thận khỏe mạnh thường có 4 thói quen tốt trước khi ngủ, chỉ cần sở hữu 1 đến 2 cái cũng chứng tỏ thận của bạn đang rất cường tráng

Nam giới thận khỏe mạnh thường có 4 thói quen tốt trước khi ngủ, chỉ cần sở hữu 1 đến 2 cái cũng chứng tỏ thận của bạn đang rất cường tráng

Nếu bạn duy trì ít nhất từ 1-2 trong 4 thói quen dưới đây thì chức năng thận sẽ ngày càng được cải thiện.

kenh14.vn
2 vị trí trên cơ thể không nên

2 vị trí trên cơ thể không nên "hickey kiss" kẻo ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Nụ hôn dường như là điều không thể thiếu vắng trong mỗi cuộc thân mật. Tuy nhiên, bạn hãy cố gắng hôn 2 bộ phận này càng ít càng tốt bởi chúng rất nhạy cảm, có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu được hôn quá mạnh bạo.

kenh14.vn
Làm

Làm "tai Phật" để hút vượng tài, nữ doanh nhân Hà Nội phải nhập viện

(Tổ Quốc) - Nữ doanh nhân ở Hà Nội được giới thiệu tiêm filler với giá 2 triệu để làm đầy dái tai,

toquoc.vn
Không phân biệt nam hay nữ, có 3 bộ phận trên cơ thể càng sạch thì sức khỏe càng không tốt

Không phân biệt nam hay nữ, có 3 bộ phận trên cơ thể càng sạch thì sức khỏe càng không tốt

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người cho rằng cơ thể càng sạch sẽ càng có lợi cho sức khỏe, có thể ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, vi rút. Nhưng với 3 bộ phận này thì không phải như vậy.

kenh14.vn
Clip: Dê đực hóa

Clip: Dê đực hóa "người phán xử" trong cuộc đối đầu của 2 con cừu

Thấy hai con cừu trắng húc nhau, một con dê đực đã chen vào giữa và trừng phạt cả hai.

soha.vn
PGS Nguyễn Tiến Dũng: Ô nhiễm không khí trong nhà đáng sợ hơn ngoài đường

PGS Nguyễn Tiến Dũng: Ô nhiễm không khí trong nhà đáng sợ hơn ngoài đường

Theo PGS Nguyễn Tiến Dũng – nguyên trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai ô nhiễm không khí trong nhà âm thầm mà không ai nhận ra, khói thuốc, khói hương còn đáng sợ hơn ô nhiễm không khí.

soha.vn
3 bộ phận của con gà ngon mấy cũng không nên ăn nhiều vì chứa vi khuẩn gây bệnh

3 bộ phận của con gà ngon mấy cũng không nên ăn nhiều vì chứa vi khuẩn gây bệnh

Đừng nghĩ rằng miếng thịt nào trên con gà cũng ăn được, thực tế thì 3 bộ phận này không nên ăn nhiều bởi chúng chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh.

kenh14.vn
Đây là thói quen ăn uống nguy hiểm của nhiều người Việt trong mùa lạnh, điều chỉnh ngay trước khi gia đình bạn đến gần hơn với bệnh ung thư

Đây là thói quen ăn uống nguy hiểm của nhiều người Việt trong mùa lạnh, điều chỉnh ngay trước khi gia đình bạn đến gần hơn với bệnh ung thư

Vào mùa đông cơ thể dễ nhiễm bệnh nhất, tuy nhiên ăn uống thế nào để vừa giữ ấm lại không gây ung thư là điều nhiều người chưa hiểu rõ.

afamily.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Galaxy S21 mất đến nửa giá trị chỉ sau vài tháng lên kệ

2 10 chiêu "thần thánh" xử lý hầu như mọi sự cố thiết bị điện tử

3 Vinfast "định giá ít nhất 50 tỉ USD" trên cơ sở nào?

4 Tại sao cộng đồng mạng lại hào hứng khi DogeCoin cán mốc 10 xu?

5 Đổ mồ hôi để thải độc tố: Sự thật sẽ khiến bạn… ngã ngửa!

Điểm tin tuần