Lợi ích đối với sức khỏe của dầu tỏi

Lợi ích đối với sức khỏe của dầu tỏi

Dù cho bạn có sử dụng tỏi để chế biến thực phẩm hay không, hãy để dầu tỏi trong tủ thuốc của bạn.Dù cho bạn có sử dụng tỏi để chế biến thực phẩm hay không, hãy để dầu tỏi trong tủ thuốc của bạn. Dầu tỏi có rất nhiều công dụng với sức khỏe có thể bạn chưa biết:- Giảm đau taiCác thuộc tính kháng khuẩn và chống viêm của dầu tỏi không chỉ giúp làm sạch ráy tai mà còn điều trị đau tai do ho và cảm lạnh. Tất cả những điều bạn cần là làm ấm vài giọt dầu tỏi và nhỏ vào tai để loại bỏ đau tai.- Kiểm soát cholesterolBổ sung dầu tỏi vào chế độ ăn không chỉ ức chế tăng cholesterol máu mà còn giảm những thay đổi mảng xơ vữa xảy ra ở động mạch chủ, dẫn tới xơ vữa động mạch, bệnh tim và bệnh mạch vành.- Trị nấm móngNgâm một miếng bông trong dầu tỏi và thoa nó lên móng bị nấm. Sự có mặt của allicin - một thành phần kháng nấm trong tỏi ức chế sự tăng trưởng nấm - do vậy hỗ trợ trong việc điều trị nhiễm nấm một cách tự nhiên.- Giảm nguy cơ các biến chứng bệnh thận và tiểu đườngMột nghiên cứu năm 2003 công bố trên Comparative Biochemistry and Physiology Part A: Molecular & Integrative Physiology chỉ ra rằng bổ sung dầu tỏi vào thực đơn trong 15 ngày cho thấy có cải thiện đáng kể hoạt động của gan và thận. Ngoài ra, nó cũng ngăn chặn các biến chứng sức khỏe do bệnh tiểu đường như bệnh võng mạc tiểu đường, bệnh thận và bệnh thần kinh.- Kiểm soát insulin tốt hơnSử dụng 100mg dầu tỏi/1kg trọng lượng cơ thể cách ngày trong 3 tuần cho thấy tăng đáng kể tốc độ bài tiết insulin. Nó cũng cho thấy tăng độ nhạy insulin và cải thiện kiểm soát đường huyết.- Giảm tổn thương oxy hóa do nicotine.- Ức chế sản sinh khối uDầu tỏi khi bôi lên da khoảng 3 lần/tuần giúp ức chế sản sinh khối u và cũng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, tác dụng này phụ thuộc vào liều dầu tỏi.- Dầu tỏi rất sẵn có trên thị trường nhưng nếu bạn muốn tự tay làm hãy thử theo cách sau: Bỏ vài nhánh tỏi đã bóc vào dầu (mù tạt, dầu ôliu nguyên chất, hạt mọc trên đất) và đun sôi khoảng 10-15 phút. Để lạnh và bảo quản trong hộp kín trong 1-2 tuần.

Aji-ngon Heo 'Đậm thịt ngọt xương' chào sân thị trường tiêu dùng Việt

Aji-ngon Heo 'Đậm thịt ngọt xương' chào sân thị trường tiêu dùng Việt

Tháng 7 này, sản phẩm hạt nêm cải tiến Aji-ngon Heo “Đậm thịt ngọt xương” của Ajiinomoto Việt Nam với những nâng cấp vượt bậc từ diện mạo đến chất lượng vừa chính thức “chào sân” thị trường Việt Nam.

tuoitre.vn
Thực phẩm chay giả mặn không nhãn mác bán đầy chợ

Thực phẩm chay giả mặn không nhãn mác bán đầy chợ

Xu hướng ăn chay ngày càng thịnh hành kéo theo thị trường đồ chay cũng ngày càng phát triển, nhiều sản phẩm không nhãn mác được bán tràn lan từ chợ truyền thống đến online, gây nguy cơ mất an toàn thực phẩm

cafef.vn
5 sai lầm thường gặp trong ăn uống khiến bạn vẫn tăng cân

5 sai lầm thường gặp trong ăn uống khiến bạn vẫn tăng cân "vù vù" dù đã "khóa mồm" nhịn ăn

Ngoài luyện tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống khoa học cũng rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nếu duy trì 5 sai lầm ăn uống này, cân nặng của bạn vẫn sẽ tăng lên từng ngày.

kenh14.vn
Nuôi dưỡng gan không khó, ăn

Nuôi dưỡng gan không khó, ăn "ít 3 trắng, nhiều 3 đen", gan sẽ rất cảm ơn bạn

Để bảo vệ sức khỏe của gan, ngoài một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Hãy nhớ ăn ít 3 trắng và ăn nhiều 3 đen này để nuôi dưỡng gan hiệu quả.

kenh14.vn
4 thói quen nấu ăn của nhiều gia đình khiến thực phẩm bị mất chất dinh dưỡng, thậm chí có thể gây ung thư

4 thói quen nấu ăn của nhiều gia đình khiến thực phẩm bị mất chất dinh dưỡng, thậm chí có thể gây ung thư

Việc nấu nướng không đúng cách sẽ làm lãng phí chất dinh dưỡng trong thức ăn và có thể tạo ra những chất không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chất gây ung thư.

kenh14.vn
Đồ hộp Hạ Long (CAN): Quý 2 lãi 9 tỷ đồng – cao nhất trong vòng 9 năm qua

Đồ hộp Hạ Long (CAN): Quý 2 lãi 9 tỷ đồng – cao nhất trong vòng 9 năm qua

Nhờ doanh thu nội địa và xuất khẩu tăng trưởng cùng với việc kiểm soát chặt chẽ chi phí đã giúp Đồ hộp Hạ Long (CAN) lãi tăng cao trong quý 2.

cafef.vn
Những thói quen nấu ăn gây hại cho sức khỏe

Những thói quen nấu ăn gây hại cho sức khỏe

Độc tố sản sinh trong quá trình chế biến thực phẩm có thể gây ảnh hưởng xấu đế sức khỏe và thậm chí là gia tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư.

soha.vn
Nơi dễ gây ngộ độc thực phẩm nhất không phải là quầy đồ ăn lề đường ...

Nơi dễ gây ngộ độc thực phẩm nhất không phải là quầy đồ ăn lề đường ...

Mọi người thường nghĩ rằng ngộ độc thực phẩm chỉ xảy ra khi ăn ở những cửa hàng không đảm bảo vệ sinh, nhưng trên thực tế ngay tại nhà cũng ẩn chứa nhiều mầm mống vi khuẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe.

afamily.vn
Chế biến thực phẩm sai cách thế này sẽ mất hết giá trị dinh dưỡng

Chế biến thực phẩm sai cách thế này sẽ mất hết giá trị dinh dưỡng

Chế biến thực phẩm cũng quan trọng như chính các món ăn vậy bởi cách chúng ta xử lý các thực phẩm có thể ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng của chúng.

afamily.vn
Hội chợ triển lãm thực phẩm và chế biến thực phẩm Foodex 2020 tại Ấn Độ

Hội chợ triển lãm thực phẩm và chế biến thực phẩm Foodex 2020 tại Ấn Độ

Đây là một trong những hội chợ lớn tại Ấn Độ chuyên về các sản phẩm nông nghiệp, thực phẩm, chế biến thực phẩm, công nghệ đóng gói, bảo quản thực phẩm

vinanet.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Xác định "cả đời" dùng máy tính Windows nên biết 19 mẹo này

2 Các deal "thơm" nhất ngày Black Friday 27/11/2020

3 Samsung chơi Black Friday lớn: giảm giá lên đến 50% các dòng TV và loa thanh

4 Tại sao bên trong máy giặt lồng ngang đều găm tới vài chục cân bê tông?

5 Tết dương lịch 2021 được nghỉ mấy ngày?

Điểm tin tuần