Long nhãn tư bổ khí huyết, ích tâm kiện tỳ

Long nhãn tư bổ khí huyết, ích tâm kiện tỳ

SKĐS - Long nhãn còn có tên lệ chi nô, á lệ chi, hải châu tùng...Về thành phần hóa học: cùi quả tươi có 82,4% nước, 1,42% protein, 0,45% chất béo, 5,99% đường khử, 2,35% sucrose và một số chất khác. Theo Đông y, long nhãn vị ngọt, tính hơi ôn. Vào kinh tâm và tỳ. Tác dụng ích tâm kiện tỳ, tư bổ khí huyết, ích trí an thần. Dùng cho người lo âu, mất ngủ, ngủ mê, giảm trí nhớ, quên lẫn, loạn nhịp tim, sau đẻ mất sức, thiếu máu; bỏng nước sôi, bỏng lửa, chấn thương xuất huyết, sa thoát, lở ngứa ngoài da. Liều dùng: 12 - 20g.Một số bài thuốc có long nhãnChữa thiếu máu, mất ngủ, hay quên, kinh hoảng: dùng bài Quy tỳ thang: long nhãn 12g, táo nhân 12g, chích hoàng kỳ 12g, bạch truật sao 12g, phục thần 12g, đảng sâm 12g, mộc hương 4g, viễn chí 6g, đương quy 12g, chích cam thảo 4g. Sắc uống.Chữa ăn kém, người mệt mỏi, mất ngủ, ra mồ hôi trộm: dùng bài Nhị long ẩm: long nhãn 50g, cao ban long 40g. Sắc long nhãn với nước, thái cao thành miếng mỏng cho vào đun nóng để hòa tan. Ngày uống 2 lần (sáng, tối), mỗi lần 10g.Canh long nhãn yến sào kỷ tử tốt cho người hồi hộp loạn nhịp tim, mất ngủ, mồ hôi trộm, ho khan, ít đờm, đờm lẫn huyết...Một số món ăn thuốc có long nhãn:Ngọc linh cao: long nhãn 30g, đường trắng 3g, nhân sâm 3g. Cho tất cả vào bát, đậy kín miệng bát bằng giấy bản hoặc vải xô mỏng, hấp cách thủy hoặc hấp trên nồi cơm. Mỗi lần ăn 1 thìa với nước sôi ấm. Dùng làm thực đơn bồi bổ tăng lực (đại bổ nguyên khí).Long nhãn tửu: long nhãn xào qua rượu, thêm rượu (tỷ lệ khoảng 10%) ngâm 100 ngày là được. Uống vài ba lần mỗi ngày, mỗi lần 20ml. Công dụng: ích tinh thần, bổ khí huyết.Cháo hạt dẻ long nhãn: long nhãn 15g, hạt dẻ 10 - 20 hạt, gạo tẻ 50g, đường vừa đủ. Hạt dẻ bóc vỏ, đập vụn nấu với gạo thành cháo, khi cháo được, cho long nhãn vào, đun sôi đều, khi ăn thêm đường. Dùng tốt cho người hồi hộp, tim loạn nhịp, mất ngủ, đau lưng mỏi gối.Long nhãn đại táo chưng mật ong nước gừng: long nhãn 250g, mật ong 250g, đại táo 250g, nước gừng vừa đủ ăn. Nấu long nhãn và đại táo với nước, khi chín nhừ, cho nước gừng và mật ong vào, đun sôi là được. Thích hợp cho người ăn kém, chậm tiêu, da xanh tái, hồi hộp, đánh trống ngực, lo âu, mất ngủ (tâm tỳ lưỡng hư).Quế viên đồng tử kê: gà giò 1 con, long nhãn 30g. Gà làm sạch, cho long nhãn, chút rượu, dấm, hành, gừng, muối gia vị và ít nước, đặt trên bếp hầm nhỏ lửa khoảng 1 giờ. Dùng cho người thiếu máu, hồi hộp, mất ngủ, đánh trống ngực.Long nhãn hoa sinh: long nhãn 10g, lạc (để cả vỏ hạt) đập vụn 15g. Cho ít muối, ít nước, nấu chín cho ăn. Dùng cho trường hợp thiếu máu, chảy máu dưới da.Canh long nhãn yến sào: long nhãn 20g, kỷ tử 20g, yến sào 30 - 50g, mỗi thứ liều lượng thích hợp, thêm nước hầm nhừ, sau cho đường phèn vừa đủ. Dùng tốt cho người hồi hộp loạn nhịp tim, mất ngủ, sốt nóng về chiều, có mồ hôi trộm, ho khan, ít đờm, đờm lẫn huyết (Tâm phế âm hư).Cháo long nhãn hạt sen: long nhãn 16 - 30g, hạt sen 16 - 30g, gạo tẻ 60 - 80g vo sạch. Tất cả nấu cháo. Dùng cho người cơ thể suy nhược, thiếu máu.Ba ba hầm long nhãn sơn dược: ba ba 1 con nhỏ, long nhãn 20g, sơn dược 20g. Ba ba làm sạch, cho long nhãn, sơn dược và nước, thêm gia vị hầm cách thủy ăn. Dùng cho người suy nhược cơ thể sau bệnh nặng dài ngày, hồi hộp đánh trống ngực, mất ngủ, vã mồ hôi trộm; lòng bàn tay, bàn chân hâm hấp nóng (đạo hãn, thủ túc tâm nhiệt), ăn kém mất sức.Kiêng kỵ: Người bụng ngực đầy trướng, nôn thổ, nấc, ho, sốt, nhiều đờm dịch xuất tiết không dùng.TS. Nguyễn Đức Quang

Long nhãn trị trứng thiếu máu, mất ngủ

Long nhãn trị trứng thiếu máu, mất ngủ

SKĐS-Theo Đông y, long nhãn vị ngọt, tính bình, quy vào kinh tâm, tỳ. Tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, ích trí, bổ tỳ, kiện vị.

suckhoedoisong.vn
Long nhãn giúp bổ máu, an thần

Long nhãn giúp bổ máu, an thần

SKĐS - Nhãn - tên khác lệ chi nô, mác nhan, cây được trồng từ lâu đời, quả chín thu hái về bóc vỏ, lấy cùi được chế biến phơi hoặc sấy khô...

suckhoedoisong.vn
Cần gì thẩm mỹ, cứ ăn món này là vòng 1 nảy nở căng tròn đẹp mướt mắt

Cần gì thẩm mỹ, cứ ăn món này là vòng 1 nảy nở căng tròn đẹp mướt mắt

Long nhãn, mực, cá ngừ... là một trong những 'thần dược' tự nhiên giúp bạn tăng vòng 1 lên nhanh chóng.- Emdep.vn

emdep.vn
Long nhãn an thần, tăng lực

Long nhãn an thần, tăng lực

Theo Đông y, long nhãn (cùi quả phơi hay sấy khô) vị ngọt, tính hơi ôn, vào kinh tâm và tỳ, có tác dụng ích tâm kiện tỳ, tư bổ khí huyết, ích trí an thần.

soha.vn
Ajax đấu Chelsea: Cả Châu Âu chờ đợi 'Made in Ajax' đấu 'Made in Chelsea'

Ajax đấu Chelsea: Cả Châu Âu chờ đợi 'Made in Ajax' đấu 'Made in Chelsea'

Ajax là một lò đào tạo trẻ có truyền thống hàng đầu Châu Âu còn Chelsea lại là một lò đào tạo mới nổi nhưng đang gặt hái những thành công vang dội nên cuộc đấu này khiến cả Châu Âu phải dõi theo.

nghenhinvietnam.vn
Sau Mina, đến lượt Chaeyoung gặp vấn đề sức khoẻ, TWICE hoạt động với đội hình 7 người

Sau Mina, đến lượt Chaeyoung gặp vấn đề sức khoẻ, TWICE hoạt động với đội hình 7 người

Sức khoẻ của các thành viên TWICE đang ngày càng trở nên báo động, fan lo lắng vì lịch trình dày đặc mà nhóm đang chạy.

kenh14.vn
Fan cuồng tự nhận là vợ Cổ Thiên Lạc tại sự kiện

Fan cuồng tự nhận là vợ Cổ Thiên Lạc tại sự kiện

Tại buổi giới thiệu phim A witness out of the blue ở Hồng Kông, một fan nữ cuồng nhiệt của Cổ Thiên Lạc gây bức xúc khi liên tục hét lớn khẳng định nam diễn viên là chồng mình.

thanhnien.vn
Hỏi mua Ceballos, Arsenal bị 'dội gáo nước lạnh'

Hỏi mua Ceballos, Arsenal bị 'dội gáo nước lạnh'

Arsenal rất muốn có được sự phục vụ dài hạn của tiền vệ người Tây Ban Nha.

bongda.com.vn
Bác sĩ Hoa Súng "Gặp nhau cuối tuần" đình đám 10 năm trước giờ ra sao?

Bác sĩ Hoa Súng "Gặp nhau cuối tuần" đình đám 10 năm trước giờ ra sao?

"Bác sĩ Hoa Súng" của chương trình Gặp nhau cuối tuần là một nhà thơ nổi tiếng, được nhiều người yêu mến.

soha.vn
Jack Ma: Nếu bây giờ đi xin việc, tôi sẽ trượt chắc

Jack Ma: Nếu bây giờ đi xin việc, tôi sẽ trượt chắc

Vì sao tỷ phú Jack Ma lại cho rằng nếu bây giờ đi xin việc, ông sẽ không được Alibaba chấp nhận?

genk.vn
Các tin khác
a
Xem thêm

Góc nhìn VNREVIEW

Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Đánh giá e-scooter Turboant X7: Giải pháp sáng giá thay thế xe đạp và xe đạp điện

2 Trận Việt Nam - UAE ngày 14/11 mấy giờ đá?

3 Lộ hình ảnh Honda Air Blade 2020: Công nghệ ABS, sắp ra mắt tại Việt Nam?

4 Vì sao điện thoại thoại nổ khi đang sạc pin?

5 Đây là danh sách 17 smartphone đang giảm giá tiền triệu trên Lazada ngày 11/11

Điểm tin tuần