Mẹo chữa rụng tóc sau sinh cho mẹ bầu

Mẹo chữa rụng tóc sau sinh cho mẹ bầu

Rụng tóc sau sinh là tình trạng nhiều phụ nữ gặp phải. Với những người tóc mỏng, điều này khiến các mẹ tự ti rất nhiều về mái tóc của mình.Giảm căng thẳng, lo âuViệc bị rụng tóc sau sinh là điều dễ gặp và nó không khiến bạn bị hói. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ tỏ ra lo lắng quá mức về vấn đề này. Bạn cần biết rằng, căng thẳng những thường hay bị rụng tóc. Vậy nên thay vì cứ lo nghĩ về mái tóc rụng bạn hãy học cách quên nó đi. Điều này giúp ích nhiều hơn cho việc cải thiện tình trạng này.Không buộc tóc quá chặtNếu bạn buộc tóc quá chặt trong thời gian dài sẽ làm những sợi tóc bị kéo căng ra. Các nang tóc bị kéo liên tục sẽ trở nên suy yếu dần. Tóc mới mọc ra dần nhỏ hơn, mịn hơn nên cũng dễ rụng hơn.Thực hiện chế độ ăn giàu dinh dưỡngVới những người có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng thì da và tóc sẽ phát triển khỏe mạnh. Muốn tăng cường sự phát triển của tóc bạn nên ăn nhiều rau và các loại hạt. Chẳng hạn như rau màu xanh đậm, khoai lang, cà rốt, trứng, cá,…Sử dụng chế phẩm bổ sung và vitaminQuá trình chế biến có thể làm mất đi dưỡng chất trong thực phẩm khiến chúng không cung cấp đủ cho bạn khoáng chất và vitamin cần thiết. Vậy nên bạn có thể bổ sung thêm một số vitamin và khoáng chất như vitamin B, E, C, kẽm và biotin. Những vitamin và khoáng chất này sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tóc.Chăm sóc tóc đúng cáchSau khi sinh tóc của phụ nữ rất nhạy cảm. Do vậy bạn cần phải nhẹ nhàng hơn với mái tóc của mình. Bạn có thể chọn một loại dầu gội có thành phần dịu nhẹ, sử dụng thêm dầu xả,… Mỗi tuần chỉ cần gội đầu khoảng 2 lần và để tóc khô tự nhiên thay vì dùng máy sấy.Không chải đầu nhiềuCàng chải đầu tóc lại càng dễ bị rụng. Vậy nên để giảm tình trạng rụng tóc sau sinh bạn hãy hạn chế chải đầu. Đồng thời nên sử dụng những chiếc lược rwang thừa để giảm áp lực lên tóc.Cắt tóc ngắnMái tóc ngắn cũng sẽ giúp bạn giảm được tình trạng rụng tóc. Hơn nữa, tóc ngắn cũng giúp bạn trông gọn gàng, năng động và thuận lợi hơn trong thời gian ở cữ chăm em bé.

13 việc bạn làm đang phá hủy mái tóc của bạn | VOV.VN

13 việc bạn làm đang phá hủy mái tóc của bạn | VOV.VN

VOV.VN - Gội đầu, chải tóc, sấy tóc hay tạo kiểu đều là những thói quen trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có đang làm những thói quen này đúng cách?

vov.vn
Muốn thăng hạng nhan sắc lên mấy chân kính, bạn chỉ cần thay đổi mái tóc ở chi tiết này

Muốn thăng hạng nhan sắc lên mấy chân kính, bạn chỉ cần thay đổi mái tóc ở chi tiết này

Chỉ một thay đổi nhỏ ở mái tóc nhưng có thể giúp bạn thăng hạng nhan sắc rất nhiều.

afamily.vn
Để tìm được kiểu tóc phù hợp giúp thăng hạng nhan sắc, bạn phải để ý đến chi tiết này

Để tìm được kiểu tóc phù hợp giúp thăng hạng nhan sắc, bạn phải để ý đến chi tiết này

Kiểu tóc phù hợp có thể giúp nhan sắc thăng hạng vài chân kính.

afamily.vn
6 sai lầm khi chải tóc có thể phá hỏng mái tóc mà nhiều người mắc phải

6 sai lầm khi chải tóc có thể phá hỏng mái tóc mà nhiều người mắc phải

Chải tóc không đúng cách và sử dụng không đúng loại bàn chải có thể khiến mái tóc của bạn yếu hơn và dễ gãy rụng. Ngược lại nếu biết chải tóc đúng cách có thể giúp tóc bóng mượt, không xơ rối và thậm chí còn thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bright Side đã thống kê một số sai lầm phổ biến nhất mà nhiều người mắc phải nhưng không hề nhận ra tác hại.

laodong.vn
Những công trình để đời của “ông vua châm cứu” GS Nguyên Tài Thu

Những công trình để đời của “ông vua châm cứu” GS Nguyên Tài Thu

GS Nguyễn Tài Thu, người được mệnh danh là "ông vua châm cứu", "bàn tay vàng" của nền châm cứu Việt Nam, đã qua đời gần 5h sáng 14/2, tức ngày mùng 3 Tết Tân Sửu, hưởng thọ 91 tuổi.

tienphong.vn
Bé gái sở hữu mái tóc kì lạ khiến mẹ khổ sở vì không thể chải theo ý muốn, diện mạo khi lớn lên ai cũng bất ngờ

Bé gái sở hữu mái tóc kì lạ khiến mẹ khổ sở vì không thể chải theo ý muốn, diện mạo khi lớn lên ai cũng bất ngờ

Chính các bác sĩ cũng không ngừng ngạc nhiên vì chưa từng gặp mái tóc nào giống như mái tóc của cô bé này.

afamily.vn
5 trend tóc dài đang hot nhất ở các tiệm Hàn Quốc lúc này, đặt ngay lịch cắt để trẻ ra 5 tuổi là ít

5 trend tóc dài đang hot nhất ở các tiệm Hàn Quốc lúc này, đặt ngay lịch cắt để trẻ ra 5 tuổi là ít

Tùy vào style và kiểu dáng khuôn mặt mà bạn có thể cân nhắc 5 kiểu tóc dưới đây để chọn được kiểu tóc phù hợp nhất với bản thân.

afamily.vn
Nàng BTV biến tóc từ xơ rối do uốn nhuộm quá nhiều thành suôn mượt bồng bềnh chỉ nhờ 7 tips đơn giản

Nàng BTV biến tóc từ xơ rối do uốn nhuộm quá nhiều thành suôn mượt bồng bềnh chỉ nhờ 7 tips đơn giản

Nhờ 7 bí kíp này mà cô đã lấy lại mái tóc bồng bềnh.

afamily.vn
Cuối năm chưa biết làm tóc gì vừa đẹp vừa sang thì bạn hãy tham khảo ngay 4 màu tóc nhuộm này

Cuối năm chưa biết làm tóc gì vừa đẹp vừa sang thì bạn hãy tham khảo ngay 4 màu tóc nhuộm này

Đây là 4 màu tóc mà bạn có thể tham khảo để F5 mái tóc dịp cuối năm.

afamily.vn
Cô gái Nhật sở hữu mái tóc dài 1m78 sau 15 năm không cắt và câu chuyện thú vị về những nàng Rapunzel đời thực

Cô gái Nhật sở hữu mái tóc dài 1m78 sau 15 năm không cắt và câu chuyện thú vị về những nàng Rapunzel đời thực

Những suối tóc dài mượt óng ả bắt mắt giờ không chỉ nằm trong những câu chuyện cổ tích nữa.

afamily.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Vụ Shark Phú "Anh quan tâm mỗi em thôi", nữ chính nói bình thường, dư luận vẫn thấy phản cảm

2 Hệ thống Vòm Sắt của Israel hoạt động như thế nào?

3 Bill Gates từng tìm cách theo đuổi nhiều nữ nhân viên trong thời kỳ hôn nhân của mình

4 Nhìn lại một năm qua: COVID-19 đã thay đổi chúng ta… mãi mãi

5 Hệ thống đằng sau các bài đăng về coin của Ngọc Trinh, Kiều Minh Tuấn

Điểm tin tuần