Mẹo đơn giản giúp bạn giảm khẩu phần ăn và giảm cân | VOV.VN

Mẹo đơn giản giúp bạn giảm khẩu phần ăn và giảm cân | VOV.VN

VOV.VN - Giảm khẩu phần ăn là một trong những cách nhanh nhất để giảm cân. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn dễ dàng giảm khẩu phần ăn để có được cân nặng mong muốn.Trụ sở: 37 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Việt NamĐiện thoại: 84-24-22105148 | Fax: 84-24-39344230Thư điện tử: toasoanvov.vn@gmail.com | toasoan@vovnews.vnLiên hệ quảng cáo: 84-24-22105148, quangcao@vovnews.vnBáo giá quảng cáo

Những loại thực phẩm giảm cân hiệu quả trong vòng 2 tuần

Những loại thực phẩm giảm cân hiệu quả trong vòng 2 tuần

Thực phẩm giảm cân ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lấy lại vóc dáng, là phương pháp thay thế hiệu quả cho những bài tập chế độ ăn uống không khoa học hiện nay.

laodong.vn
Chỉ 2 tuần biến vòng 2 từ sồ sề thành thon thả săn chắc chỉ nhờ 5 bài tập đơn giản

Chỉ 2 tuần biến vòng 2 từ sồ sề thành thon thả săn chắc chỉ nhờ 5 bài tập đơn giản

5 bài tập đơn giản nhưng giúp giảm eo hiệu quả, chăm chỉ tập theo mỗi tối bạn sẽ sớm có vòng eo thon thả như ý nguyện.

afamily.vn
Hóa ra 6 loại quả này giúp giải độc, ngừa mụn rất tốt, đặc biệt cuối năm hay nhậu nhẹt cần siêng ăn hơn

Hóa ra 6 loại quả này giúp giải độc, ngừa mụn rất tốt, đặc biệt cuối năm hay nhậu nhẹt cần siêng ăn hơn

Độc tố luôn biết cách xâm nhập vào người theo nhiều đường khác nhau. Chính vì vậy, hãy giải độc cơ thể bằng cách chăm ăn 5 trái cây dễ kiếm sau.

afamily.vn
Lợi ích tuyệt vời của yến mạch trong việc giảm cân

Lợi ích tuyệt vời của yến mạch trong việc giảm cân

Bữa ăn làm từ yến mạch là thực phẩm ăn sáng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Thụy Sĩ và Phần Lan. Yến mạch là một nguồn chất xơ tuyệt vời- đây là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng để giảm cân .

laodong.vn
Sáu thói quen phổ biến vào buổi sáng khiến bạn tăng cân

Sáu thói quen phổ biến vào buổi sáng khiến bạn tăng cân

Những thói quen không lành mạnh vào buổi sáng có thể khiến bạn làm việc kém hiệu quả, sức khỏe suy giảm và tăng cân. Vì thế nếu bạn đang “ra sức” giảm cân cần đặc biệt những chú ý sau đây

vietnamnet.vn
Những công dụng không ngờ của socola đen trong việc giảm cân

Những công dụng không ngờ của socola đen trong việc giảm cân

Nếu bạn muốn lựa chọn socola để giảm cân, hãy lựa chọn socola đen nguyên chất bởi nó chứa nhiều hoạt chất giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.

laodong.vn
Bí quyết giảm cân sau sinh đơn giản hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Bí quyết giảm cân sau sinh đơn giản hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Giảm cân sau sinh là một mối quan tâm lớn của nhiều sản phụ. Sau đây là những cách để có được cân nặng lý tưởng, lấy lại một vóc dáng thon gọn sau sinh.

laodong.vn
Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong mùa đông

Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong mùa đông

Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong mùa lạnh bằng những thực phẩm tươi ngon, bổ dưỡng sẽ giúp phòng ngừa được những triệu chứng cảm, ho vì thời tiết lạnh.

laodong.vn
Bỏ ngay 7 thói quen này nếu bạn muốn giảm cân

Bỏ ngay 7 thói quen này nếu bạn muốn giảm cân

Có nhiều người dành cả thanh xuân chỉ để… giảm cân mà mãi không được như ý, dù tập thể dục chăm chỉ, dù ăn kiêng để giữ dáng. Tuy nhiên, có một số thói quen khiến việc giảm cân sẽ về con số 0.

kienthuc.net.vn
Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối

Muốn có eo thon, dáng chuẩn như chai coca, chị em hãy tập theo 8 động tác này mỗi tối

Chúng sẽ giúp bạn giảm cân và có được vòng eo con kiến như ao ước.

afamily.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Nguyên nhân Vsmart dừng cuộc chơi dù doanh số tăng

2 Vụ Shark Phú "Anh quan tâm mỗi em thôi", nữ chính nói bình thường, dư luận vẫn thấy phản cảm

3 Hệ thống Vòm Sắt của Israel hoạt động như thế nào?

4 Nhìn lại một năm qua: COVID-19 đã thay đổi chúng ta… mãi mãi

5 Hệ thống đằng sau các bài đăng về coin của Ngọc Trinh, Kiều Minh Tuấn

Điểm tin tuần