Ngoài cá hồi, Victoria Beckham còn trung thành với loại quả giàu chất béo ...

Ngoài cá hồi, Victoria Beckham còn trung thành với loại quả giàu chất béo ...

Ở tuổi 45, nhiều người phải tỏ ý ngưỡng mộ trước làn da mịn màng, căng bóng đáng kinh ngạc của Victoria Beckham. Bí quyết hóa ra chỉ đơn giản là trung thành với những loại thực phẩm lành mạnh, trong đó không thể thiếu loại quả màu xanh chứa đầy dưỡng chất này.Trải qua 4 lần sinh nở và sắp bước vào ngưỡng cửa U50 nhưng Victoria Beckham vẫn được xem là một tượng đài phụ nữ hiện đại không thể lay đổ. Làm chủ kinh tế của chính bản thân với một sự nghiệp riêng, cuộc sống viên mãn của bà Becks ở thời điểm hiện tại là điều mà mọi người phụ nữ trên thế giới đều ao ước. Nhưng vẻ đẹp của Victoria Beckham không phải là thứ "tự nhiên mà có", các nhà thiết kế thời trang đã hé lộ rằng, làn da của Victoria hoàn hảo đến mức khó tin.Chuyên gia da liễu Dr. Harold Lancer (người chịu trách nhiệm về việc chăm sóc sức khoẻ làn da cho Victoria Beckham) trong suốt nhiều năm chia sẻ rằng, do làn da của Victoria khá nhạy cảm nên nhờ việc ăn cá hồi mỗi ngày đã giúp vấn đề này được cải thiện. Tuy nhiên, ngoài cá hồi thì mới đây, bà Becks lại tiếp tục chia sẻ một món ăn nữa giúp duy trì làn da không tì vết theo thời gian.Khi trao đổi với tạp chí Telegraph về kế hoạch cho công ty mỹ phẩm sắp ra mắt, Victoria chia sẻ rằng: "Chìa khóa để sở hữu làn da bóng bẩy không tì vết của tôi là tiêu thụ đủ lượng chất béo lành mạnh. Hàng ngày, tôi đều ăn từ 3 - 4 quả bơ để duy trì điều này. Bạn có thể áp dụng nhiều công thức chế biến khác nhau cho mỗi quả bơ, từ ăn sống, làm sinh tố, trộn salad hay kẹp bánh mì".Về mặt dinh dưỡng, bơ là một nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đơn và vitamin E. Nếu bạn bổ sung đủ lượng chất béo lành mạnh cần thiết thì nó có thể giữ được độ ẩm và độ đàn hồi cho làn da. Còn vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa nên giúp bảo vệ các tế bào không bị stress, đẩy lùi nguy cơ lão hóa sớm.Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng Orla Walsh lại không tán thành việc ăn quá nhiều bơ như vậy. Bởi trung bình một quả bơ có thể chứa tới 350 calories, 22gr chất béo và 10gr chất xơ. Điều này cũng đồng nghĩa rằng, Victoria cứ ăn từ 3 - 4 quả bơ/ngày như vậy có thể vô tình tự nạp thêm cho cơ thể tới 1.400 calories mỗi tuần. Ngoài ra, khi quá phụ thuộc vào những quả bơ hay bất kỳ loại thực phẩm nào khác thì nó có thể khiến bạn phải trả những cái giá rất đắt. Do đó, hãy kết hợp bơ cùng nhiều món ăn giàu protein khác để giảm bớt tình trạng dư thừa chất béo trong cơ thể.Chuyên gia dinh dưỡng Orla Walsh.Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên rằng, mỗi ngày chỉ nên ăn nửa quả bơ để giữ cho da mặt luôn căng bóng chứ không nên ăn quá nhiều giống Victoria Beckham.Source (Nguồn): Daily Mail, Harpers Bazaar, Independent, Telegraph, @victoriabeckham

SMC 2019 giới thiệu sản phẩm công nghệ độc đáo chăm sóc người cao tuổi | Sức khỏe | Vietnam+ (VietnamPlus)

SMC 2019 giới thiệu sản phẩm công nghệ độc đáo chăm sóc người cao tuổi | Sức khỏe | Vietnam+ (VietnamPlus)

Các doanh nghiệp Hàn Quốc đã giới thiệu một số sản phẩm công nghệ độc đáo về chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi tại Hội chợ quốc tế về Du lịch Y tế Seongnam (SMC) 2019.

vietnamplus.vn
Học ngay bí kíp "trẻ mãi không già" của Jennifer Lopez: U50 mà ...

Học ngay bí kíp "trẻ mãi không già" của Jennifer Lopez: U50 mà ...

Đúng là muốn trẻ phải tuân thủ nhiều nguyên tắc, tuy nhiên không hề khó để thực hiện bí quyết giống Jennifer Lopez bạn nhé!

kenh14.vn
Thịt nhân tạo có tốt cho sức khỏe?

Thịt nhân tạo có tốt cho sức khỏe?

VTV.vn - Thịt nhân tạo được coi là một trong những thực phẩm tương lai quan trọng của thế giới tuy nhiên, thịt nhân tạo có tốt cho cơ thể hay không?

vtv.vn
Học ngay bài tập 4 phút giúp chàng trai người Nhật từ

Học ngay bài tập 4 phút giúp chàng trai người Nhật từ "bụng bia" hóa body 6 múi cực phẩm

Chủ nhân tài khoản Twitter @hiiragisensei đã gây bất ngờ trong cộng đồng mạng khi hé lộ bí quyết lấy lại body "cực phẩm" nhờ dành 4 phút thực hiện bài tập này mỗi ngày.

kenh14.vn
Thuộc nằm lòng 3 khung giờ này trong ngày để vô tư ăn uống mà không lo tăng ...

Thuộc nằm lòng 3 khung giờ này trong ngày để vô tư ăn uống mà không lo tăng ...

Ngoài việc ăn đúng giờ, đúng bữa thì việc ăn trong khung giờ nào cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới con số hiển thị trên bàn cân nhà bạn đó.

kenh14.vn
Vợ David Beckham ghen tuông khi thấy ảnh chồng chụp với AngelaBaby?

Vợ David Beckham ghen tuông khi thấy ảnh chồng chụp với AngelaBaby?

Những khoảnh khắc David Beckham quay quảng cáo với Angelababy đang được cho là nguồn cơn khiến Victoria Beckham nổi giận.

24h.com.vn
Vợ David Beckham ghen tuông khi thấy ảnh chồng chụp với AngelaBaby? - Ngôi sao

Vợ David Beckham ghen tuông khi thấy ảnh chồng chụp với AngelaBaby? - Ngôi sao

Những khoảnh khắc Angelababy quay quảng cáo với David Beckham đang được cho là nguồn cơn khiến Victoria Beckham nổi giận.-Ngoi sao

24h.com.vn
Victoria Beckham ghen lồng lộn sau khi xem loạt ảnh David Beckham tổ chức "đám cưới" ...

Victoria Beckham ghen lồng lộn sau khi xem loạt ảnh David Beckham tổ chức "đám cưới" ...

Mới đây, tin đồn Victoria Beckham ghen với nữ diễn viên Trung Quốc Angela Baby đã gây xôn xao cộng đồng mạng.

kenh14.vn
Chỉ để bé Harper làm điều này, Victoria Beckham bị cư dân mạng chỉ trích thậm tệ

Chỉ để bé Harper làm điều này, Victoria Beckham bị cư dân mạng chỉ trích thậm tệ

Bên cạnh đó, cũng có nhiều người cho rằng, bé Harper trông khá vui vẻ và có khoảng thời gian tuyệt vời tại show diễn của mẹ.

afamily.vn
Victoria Beckham: “Trang điểm giúp tôi thấy tự tin hơn“

Victoria Beckham: “Trang điểm giúp tôi thấy tự tin hơn“

Sau khi ra mắt dòng mỹ phẩm riêng, Victoria Beckham chia sẻ trên tạp chí Glamour UK rằng, trang điểm giúp cô tự tin hơn mỗi khi xuất hiện.

vov.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 "Điểm mặt" những quảng cáo smartphone thất bại nhất từ trước đến nay

2 10 bộ phim 18+ đáng chú ý nhất thập kỷ qua

3 Xác định "cả đời" dùng máy tính Windows nên biết 19 mẹo này

4 Samsung chơi Black Friday lớn: giảm giá lên đến 50% các dòng TV và loa thanh

5 Vì sao tiếp viên hàng không hầu hết là nữ?

Điểm tin tuần