Nhìn vào mắt nhau khi trò chuyện sao lại khó đến thế? Hóa ra không phải là vì bạn thiếu tự tin đâu

Nhìn vào mắt nhau khi trò chuyện sao lại khó đến thế? Hóa ra không phải là vì bạn thiếu tự tin đâu

Giao tiếp bằng ánh mắt là một yếu tố quan trọng khi muốn biểu đạt một điều gì đó. Nhưng quả thực là nó rất khó, đúng không?Tiếp xúc ánh mắt là một trong những cử chỉ quan trọng của giao tiếp. Nhưng hãy thành thật nào, bạn có bao giờ cảm thấy việc phải nhìn vào mắt người khác khi trò chuyện thực sự khó khăn không?Nguyên do vì ngại ngùng, hay là vì thiếu tự tin? Thực ra thì cả 2 yếu tố đó chỉ là một phần của câu chuyện thôi. Khoa học đã chứng minh rằng về cơ bản thì bất kỳ ai cũng sẽ cảm thấy ngại ngần khi phải nhìn vào mắt người khác, vì não bộ bắt chúng ta phải như vậy.Cụ thể đây là ý tưởng được đưa ra trong một nghiên cứu của ĐH Kyoto (Nhật Bản) vào năm 2016. Theo đó, não bộ thực ra không thể cùng lúc suy nghĩ về những từ ngữ phải nói mà vẫn tập trung vào khuôn mặt và đôi mắt người đối diện.Thí nghiệm được thực hiện trên 26 tình nguyện viên. Tất cả được yêu cầu tham gia vào trò chơi nối chữ, đồng thời phải nhìn chằm chằm vào khuôn mặt hiện ra trên màn hình máy tính.Kết quả cho thấy khi cố gắng nhìn vào đôi mắt, các ứng viên cảm thấy khó đưa ra các từ ngữ liên quan hơn."Dù mắt và ngôn ngữ là 2 quá trình xử lý tưởng như độc lập, nhưng đa số chúng ta đều cố tránh ánh nhìn của đối phương khi trò chuyện. Điều này chứng tỏ có một điều gì đó ngăn xen giữa chúng." - báo cáo nghiên cứu cho biết.Trong thí nghiệm, các tình nguyện viên được quan sát khuôn mặt nhìn thẳng và nhìn sang hướng khác. Và khi không phải "mắt đối mắt", họ chơi hiệu quả hơn, thời gian suy nghĩ ngắn hơn, nhưng đặc biệt rõ ràng với các từ ngữ khó. Theo các chuyên gia, thời gian lâu hơn có thể là do não bộ phải cùng lúc xử lý quá nhiều thông tin cùng lúc.Vừa nói vừa nhìn vào mắt nhau quả là khó khănDĩ nhiên, việc tiếp xúc ánh mắt khi giao tiếp vẫn có thể làm được thông qua luyện tập, nhưng nghiên cứu này cũng đồng thời cho thấy nhận thức của con người có thể xem là dồn chung vào một bể chứa, và đôi khi bể chứa ấy có thể bị rút cạn khi thực hiện quá nhiều việc 1 lúc.Nghiên cứu này có quy mô rất nhỏ, nên sẽ cần các bằng chứng khác trong tương lai. Nhưng dù vậy, đây vẫn là một giả thuyết hết sức thú vị về phản ứng căng thẳng mỗi khi tiếp xúc mắt với người khác.Năm 2015, một nghiên cứu tại Italy cũng cho một giả thuyết tương tự. Khi đó, nhà tâm lý học Giovanni Caputo đã làm một thí nghiệm, cho thấy việc chỉ nhìn vào mắt người khác trong 10 phút là đủ để gây xáo trộn về tâm lý. Nguyên nhân được cho là vì quá trình mang tên "thích nghi thần kinh" - xảy ra khi não bộ dần thay đổi cơ chế phản ứng với một kích thích tố không đổi qua thời gian. Lấy ví dụ, bạn đặt tay lên mặt bàn và giữ yên ở đó, thì dần dần bạn sẽ không cảm thấy mình đang thực sự chạm vào cái bàn nữa.Tham khảo: Science Alert, Independent

"Bucket-list ngược" hay "danh sách ăn mày dĩ vãng" giúp tôi ...

"Bucket-list ngược" hay "danh sách ăn mày dĩ vãng" giúp tôi ...

Nó được coi là liều thuốc tinh thần cho những người mắc hội chứng FOMO (Fear Of Missing Out - luôn lo sợ bản thân bỏ lỡ điều gì đó).

afamily.vn
"Nếu con không ngoan, mẹ sẽ giận đấy", bạn có đang dùng cảm xúc để kiểm ...

"Nếu con không ngoan, mẹ sẽ giận đấy", bạn có đang dùng cảm xúc để kiểm ...

Khi phụ huynh nói với con rằng: "Mẹ giận đấy", nghĩa là bạn đang sử dụng cảm xúc để kiểm soát và thao túng con.

afamily.vn
"Albert bé nhỏ" - một trong những thí nghiệm khủng khiếp nhất trong lịch sử

"Albert bé nhỏ" - một trong những thí nghiệm khủng khiếp nhất trong lịch sử

Để xác định xem nỗi sợ là bẩm sinh hay là phản xạ có điều kiện, năm 1920 thí nghiệm Albert bé nhỏ đã được ra đời, và đây được coi là một trong những thí nghiệm khủng khiếp nhất trong lịch sử của nhân loại.

genk.vn
Những người hay nở nụ cười giả tạo ở nơi làm việc khả năng cao sẽ trở thành kẻ nát rượu

Những người hay nở nụ cười giả tạo ở nơi làm việc khả năng cao sẽ trở thành kẻ nát rượu

Nụ cười giả tạo hóa ra lại gây nên hậu quả nghiêm trọng đến vậy.

afamily.vn
Tuổi 30: Cuộc khủng hoảng dành cho một thế hệ vội vàng lớn và chậm trưởng thành

Tuổi 30: Cuộc khủng hoảng dành cho một thế hệ vội vàng lớn và chậm trưởng thành

Với thế giới bây giờ, chúng ta phải đối diện với việc khủng hoảng cuộc sống sẽ xảy ra theo những vòng tròn 10 năm: Năm 20 tuổi khi ta bước vào đời, và năm 30 tuổi khi ta bước vào sự trưởng thành.

genk.vn
13 dấu hiệu cho thấy bạn đang quá lịch sự (một cách không cần thiết)

13 dấu hiệu cho thấy bạn đang quá lịch sự (một cách không cần thiết)

Một trong những điều thể hiện bạn đang lịch sự quá đà, chính là nói xin lỗi trong tất cả mọi chuyện.

afamily.vn
Hơn 5.000 người đi bộ vì nạn nhân chất độc da cam

Hơn 5.000 người đi bộ vì nạn nhân chất độc da cam

TTO - Sáng 10-8, tại công viên Văn hóa Đầm Sen (Q.11, TP.HCM), hơn 5.000 sinh viên, tình nguyện viên và người dân đã tham gia đi bộ gây quỹ đồng hành vì nạn nhân chất độc da cam, người khuyết tật nghèo.

tuoitre.vn
9 "chiêu trò" tâm lý Starbucks áp dụng để thao túng, buộc ...

9 "chiêu trò" tâm lý Starbucks áp dụng để thao túng, buộc ...

Theo tờ Independent (Anh), những thủ thuật tâm lý này hầu như chỉ có người trong cuộc mới hiểu rõ.

afamily.vn
"Mặt nạ nam tính" - Cánh cửa để phụ nữ bước vào thế giới nội tâm đầy ...

"Mặt nạ nam tính" - Cánh cửa để phụ nữ bước vào thế giới nội tâm đầy ...

Sống thật với cảm xúc của chính mình là tuyên ngôn và chân lý sống của nhiều phụ nữ thời nay. Nhưng tại sao cùng là con người, cùng có trái tim và cảm xúc, đàn ông lại ít khi được cổ vũ sống thật với cảm xúc của mình?

afamily.vn
Hiệu ứng Pygmalion: Cha mẹ giỏi đều là những người giỏi nói dối

Hiệu ứng Pygmalion: Cha mẹ giỏi đều là những người giỏi nói dối

Nói dối là một kĩ năng giáo dục của bậc trí tuệ. Thành công của phương pháp này phụ thuộc vào cách cha mẹ nói dối trẻ như thế nào.

afamily.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Đây là 6 tập đoàn điện tử lớn nhất thế giới hiện nay

2 11 lý do vì sao nam giới không bao giờ chọn “gái ngoan”

3 10 bí ẩn lớn nhất trong lịch sử có thể không bao giờ được giải đáp

4 Vì sao quảng cáo 'nhà tôi ba đời nhận chữa' tràn lan trên YouTube?

5 Gái ngoan thường "ế", tại sao vậy?

Điểm tin tuần