Nhà vô địch thế giới Taekwondo Nguyễn Thị Lệ Kim luôn nhớ cơm mẹ nấu

Nhà vô địch thế giới Taekwondo Nguyễn Thị Lệ Kim luôn nhớ cơm mẹ nấu

Nhà vô địch thế giới Taekwondo năm 2010 hiện là nhân tố chủ lực của đội tuyển quyền Taekwondo 5 người, hướng tới SEA Games 2021. Vì tập luyện xa nhà, cô luôn mong muốn được thưởng thức hằng ngày những món ngon mẹ nấu.Nhà vô địch thế giới Taekwondo năm 2010 hiện là nhân tố chủ lực của đội tuyển quyền Taekwondo 5 người, hướng tới SEA Games 2021. Vì tập luyện xa nhà, cô luôn mong muốn được thưởng thức hằng ngày những món ngon mẹ nấu.Nỗ lực cao nhất chuẩn bị cho SEA Games 2021Dù dịch Covid-19 diễn ra trong năm 2020 gián đoạn nhiều giải đấu quốc tế, nhưng Nguyễn Thị Lệ Kim và đội tuyển Taekwondo vẫn tập luyện không ngơi nghỉ.“Cường độ tập luyện của đội vẫn được đảm bảo duy trì. Chúng tôi chia nhau mỗi nhóm 20 người tập luyện và có sự giãn cách nhau, đảm bảo sự an toàn khi rèn quân tại nhà thi đấu. Những nội dung như: nhào lộn, biểu diễn vẫn được đội tập một cách kỹ càng. Bất cứ khi nào có giải đấu diễn ra, tôi và các đồng đội đều có thể sẵn sàng thi đấu”, Lệ Kim chia sẻ.Lệ Kim gặt hái được nhiều vinh quang với quyền TaekwondoNữ VĐV cho biết thêm: “Như trong năm 2020 vừa rồi, nhờ phong độ được giữ vững ổn định khi tập luyện, tôi cùng các đồng đội đã giành 1 HCV nội dung đồng đội nữ và 1 HCĐ quyền sáng tạo 5 người trong Giải Vô địch Taekwondo Quốc gia 2020. Đây là 2 nội dung hướng đến cho SEA Games 2021 và được xếp làm trọng tâm tranh chấp huy chương. Nên cũng vì thế mà tôi và các đồng đội rất chú trọng”,Lê Kim chia sẻ về bộ môn quyền Taekwondo: “Sẽ nhiều người mơ hồ về việc tập luyện của chúng tôi. Quả thực, quyền Taekwondo cũng tập luyện vất vả chẳng kém gì đối kháng, nhất là với quyền sáng tạo 5 người. Chúng tôi không chỉ phải siêng năng trong tập luyện, mà còn phải đảm bảo một sự liền mạch, thống nhất trong các động tác, từ bay đá cao, bay đá cao nhiều mục tiêu, nhào lộn. Những động tác này đòi hỏi VĐV phải duy trì phong độ thường xuyên. Với nội dung này, đặc biệt mỗi người phải có tuyệt kỹ riêng cho bản thân, để giúp màn biểu diễn của cả đội tốt nhất có thể. May mắn là trong năm qua, việc tập luyện của chúng tôi vẫn được duy trì một cách ổn định”.Trong năm qua, cô và các đồng đội vẫn tập luyện siêng năng để hướng đến SEA Games 2021Trân trọng bữa cơm bên mẹ“Đánh đổi” với tập luyện hăng say bên các đồng đội là việc Lệ Kim ít có thời gian được ở bên gia đình. Cô ngậm ngùi bày tỏ: “Tôi thường ở trọ trên TP.HCM và ít về quê. Ngay cả khi có dịch hay không dịch thì tôi vẫn dành thời gian chính cho việc tập luyện. Thậm chí, có lúc tôi phải về quê rồi trở lại TP.HCM ngay trong ngày nữa. Cũng vì thế mà tôi rất trân trọng những khoảng thời gian ít ỏi được ở bên mẹ. Cảm giác được mẹ chăm sóc bằng bữa cơm đầy đủ chất dinh dưỡng với rất nhiều món ngon thật tuyệt. Mẹ lúc nào cũng sợ tôi ăn uống không đủ chất, mải mê sự nghiệp mà quên chăm sóc bản thân. Những lúc như thế, tôi cảm động lắm. Tôi luôn nhớ cơm mẹ nấu.Còn những lúc không thể ở bên mẹ và được ăn những bữa cơm nóng hổi, tôi lựa chọn các sản phẩm của Herbalife để bù đắp về mặt dinh dưỡng… Tất nhiên cơm nhà là số 1; nhưng về dinh dưỡng, Herbalife có thể đáp ứng đủ không khác gì cơm mẹ tôi nấu. Nhiều khi bận bịu, không kịp đi chợ hay ăn cho qua bữa, tôi vẫn uống một cốc shake của Herbalife để có thể bổ sung năng lượng”.Herbalife chính là một trong những “trợ thủ” đắc lực, giúp Lệ Kim duy trì được năng lượng cùng chất dinh dưỡng cần thiết và sẵn sàng tiến bướcCô chia sẻ thêm về sản phẩm dinh dưỡng Herbalife: “Do đặc thù của nội dung quyền sáng tạo 5 người đòi hỏi vận động viên có những màn nhào lộn trên không hoặc đá cao mục tiêu. Do đó, việc giữ một mức cân vừa phải, tránh tăng cân là điều cần thiết. Về chuyện này thì tôi rất an tâm vào sự tư vấn của Herbalife. Bởi nhờ sự hỗ trợ về dinh dưỡng và đưa ra lời khuyên cần thiết, tôi luôn giữ được một mức cân nặng vừa phải cùng sức khoẻ ổn định, dẻo dai để có thể đảm bảo tốt nhất khi bước ra sàn đấu”.Hơn một thập kỷ có mặt ở thị trường Việt Nam, tập đoàn dinh dưỡng Herbalife Nutrition đã đồng hành cùng thể thao Việt Nam với tư cách tài trợ nhiều mặt cho các VĐV trọng điểm. Không chỉ đóng vai trò tư vấn, cung cấp dinh dưỡng trong thời gian thi đấu để tạo động lực cho các VĐV giành thành tích nổi trội ở đấu trường khu vực, châu lục và thế giới, Herbalife luôn là người bạn đồng hành với các VĐV trong cuộc sống thường nhật.Cung cấp một phần dinh dưỡng không thể thiếu hàng ngày, Herbalife giúp các VĐV luôn duy trì được sức khoẻ ổn định, năng lượng tích cực và cuộc sống lành mạnh; qua đó sẵn sàng tiến bước cho một ngày đầy hiệu quả.Ngọc Minh

Cô gái 17 tuổi dạy võ cho trẻ em để chống lại nạn tảo hôn

Cô gái 17 tuổi dạy võ cho trẻ em để chống lại nạn tảo hôn

Tại Zinbabwe, Natsiraishe Maritsa (17 tuổi) đã bắt đầu chiến dịch của mình bằng cách dạy Taekwondo cho những bé gái trong làng, để chúng có cơ hội “vùng lên” trong cuộc sống.

vietnamnet.vn
Nhiều quốc gia áp đặt các biện pháp hạn chế nghiêm ngặt vì COVID-19

Nhiều quốc gia áp đặt các biện pháp hạn chế nghiêm ngặt vì COVID-19

Trước tình hình dịch COVID-19 vẫn tiếp tục lây lan khiến các bệnh viện quá tải, nhiều quốc gia trên thế giới đã phải tiếp tục áp dụng các biện pháp hạn chế, phong tỏa nghiêm ngặt.

vietnamplus.vn
Khai giảng khóa tập huấn chuyên môn cho HLV Taekwondo nội dung đối kháng toàn quốc lần 1 năm 2020

Khai giảng khóa tập huấn chuyên môn cho HLV Taekwondo nội dung đối kháng toàn quốc lần 1 năm 2020

(Tổ Quốc) - Sáng ngày 19/12, tại Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia Hà Nội, Tổng cục Thể dục thể thao đã tổ chức buổi Lễ khai mạc khóa tập huấn chuyên môn cho huấn luyện viên Taekwondo nội dung đối kháng toàn quốc lần 1 năm 2020

toquoc.vn
HLV Taekwondo phạt học trò chui vào nhà vệ sinh lấy nước bồn cầu rửa mặt, phụ huynh biết chuyện phẫn nộ tột cùng

HLV Taekwondo phạt học trò chui vào nhà vệ sinh lấy nước bồn cầu rửa mặt, phụ huynh biết chuyện phẫn nộ tột cùng

Một HLV Taekwondo tại Trung Quốc đã khiến nhiều người phẫn nộ khi yêu cầu học trò phải lấy nước bồn cầu rửa mặt.

kenh14.vn
HLV Taekwondo Trung Quốc gây sốc: phạt học trò rửa mặt bằng nước bồn cầu

HLV Taekwondo Trung Quốc gây sốc: phạt học trò rửa mặt bằng nước bồn cầu

TTO - Một huấn luyện viên Taekwondo ở trung tâm thể thao Jinzhou City Sports tỉnh Liaoning (Trung Quốc) đã gây xôn xao trên mạng xã hội và khiến dư luận phẫn nộ khi trừng phạt các học trò bằng cách 'rửa mặt và uống nước ở bồn cầu'.

thethao.tuoitre.vn
Hơn 300 VĐV tranh tài tại Giải Vô địch Taekwondo quốc gia 2020

Hơn 300 VĐV tranh tài tại Giải Vô địch Taekwondo quốc gia 2020

(Tổ Quốc) - Tối 24/11 tại nhà thi đấu thể thao Tiền Giang đã diễn ra lễ khai mạc Giải Vô địch Taekwondo quốc gia 2020.

toquoc.vn
Việt Nam giành 2 HCV taekwondo châu Á 2020

Việt Nam giành 2 HCV taekwondo châu Á 2020

Đội tuyển taekwondo Việt Nam giành 2 HCV, 1 HCB và 3 HCĐ tại Giải vô địch quyền taekwondo châu Á 2020, được tổ chức theo hình thức trực tuyến từ ngày 10/11 đến 14/11.

news.zing.vn
Tổng thư ký Liên đoàn Taekwondo: Nỗ lực để đảm bảo

Tổng thư ký Liên đoàn Taekwondo: Nỗ lực để đảm bảo "điểm rơi" phong độ VĐV đúng vào thời gian diễn ra SEA Games 31

(Tổ Quốc) - Theo ông Vũ Xuân Thành, Tổng thư ký Liên đoàn Taekwondo Việt Nam, tại kỳ SEA Games 31 tới đây, Taekwondo Việt Nam hy vọng sẽ đạt được ít nhất 5 HCV, thành tích đã làm được tại SEA Games 30.

toquoc.vn
Hành động ý nghĩa của BTC trong ngày khai mạc giải Taekwondo toàn quốc

Hành động ý nghĩa của BTC trong ngày khai mạc giải Taekwondo toàn quốc

Ngày 14/10 đã diễn ra lễ khai mạc giải vô địch các CLB Taekwondo toàn quốc - cúp Đại sứ quán Hàn Quốc 2020.

thethao247.vn
Hơn 700 VĐV trẻ tham dự giải Vô địch các CLB Taekwondo toàn quốc 2020

Hơn 700 VĐV trẻ tham dự giải Vô địch các CLB Taekwondo toàn quốc 2020

(Tổ Quốc) - Sáng ngày 8.10, tại Hà Nội đã diễn ra buổi lễ kí kết hợp tác giữa Liên đoàn Taekwondo Việt Nam (VTF) và Trung tâm Văn hóa Hàn Quốc (KCC), thông tin về giải Vô địch các CLB Taekwondo toàn quốc Cup Đại sứ Hàn Quốc năm 2020.

toquoc.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Galaxy S21 mất đến nửa giá trị chỉ sau vài tháng lên kệ

2 10 chiêu "thần thánh" xử lý hầu như mọi sự cố thiết bị điện tử

3 Vinfast "định giá ít nhất 50 tỉ USD" trên cơ sở nào?

4 Tại sao cộng đồng mạng lại hào hứng khi DogeCoin cán mốc 10 xu?

5 Đổ mồ hôi để thải độc tố: Sự thật sẽ khiến bạn… ngã ngửa!

Điểm tin tuần