Những lí do khiến tóc bạc khi còn trẻ

Những lí do khiến tóc bạc khi còn trẻ

Hiện tượng tóc bạc sớm tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại liên quan đến diện mạo, thẩm mỹ, sắc đẹp,… làm giảm sự tự tin trong giao tiếp, công việc. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm bạn cần biết. Hiện tượng tóc bạc sớm tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại liên quan đến diện mạo, thẩm mỹ, sắc đẹp,… làm giảm sự tự tin trong giao tiếp, công việc. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm bạn cần biết.Nguyên nhân vì sao lại bạc tóc sớm?Poliosis ảnh hưởng đến người lớn và cả trẻ em, có thể xảy ra do một khiếm khuyết di truyền của việc cấu tạo melanin, do sự hủy hoại tự nhiên của các tế bào hắc tố ở chân tóc hoặc do các nang lông, tóc bị tổn thương.Hút thuốc láNguyên nhân là do chất Nicotine trong thuốc lá khiến máu chậm lưu thông không nuôi dưỡng chân tóc, cùng với khí cacbon monoxide tác động trực tiếp đến nang tóc, làm tóc suy yếu và bạc màu.Thiếu vitaminNguyên nhân quan trọng không kém là sự thiếu vitamin, đặc biệt vitamin B12 và vitamin E – các vitamin quan trọng nhất cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc, dẫn đến giảm lượng tế bào sản sinh sắc tố Melanin. Bạn nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin này trong bữa ăn qua các loại thức ăn giàu vitamin B12, vitamin E, vitamin C hoặc uống thuốc theo chỉ định bác sĩ.Chăm sóc tóc không tốtMái tóc là góc con người và rất dễ bị hư tổn nếu bạn chăm sóc không tốt. Các hành vi gây hư hại đến tóc như lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc, thuốc nhuộm, thuốc uốn tóc, dầu gội, dầu xả, thuốc tẩy tóc… Sử dụng máy sấy tóc, máy ép tóc thường xuyên và nhiệt độ cao gây hại đến sản sinh tế bào melanin. Gội đầu với nước cứng có chứa nhiều chất khoáng và chất oxy hóa.Ảnh minh họa tóc bạc. Ảnh: BoldSkyChế độ ăn không lành mạnhĐể có mái tóc khỏe mạnh, bạn cần cân bằng chế độ dinh dưỡng, duy trì thói quen ăn uống điều độ. Điều này sẽ giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch giúp bạn tránh mắc các bệnh tật và không gây ảnh hưởng tới tóc, răng.Thiếu vận động, thể dục thể thaoVận động thể thao để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường tuần hoàn máu giúp nuôi dưỡng nang tóc và sản sinh tế bào hắc tố tốt nhất.Rối loạn tuyến giáp, tuyến yênBệnh rối loạn tuyến giáp và tuyến yên được ghi nhận như là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn hormone, dẫn đến tóc bạc sớm. Khi đó, quá trình sản xuất sắc tố melanin sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn đến tóc không được phát triển đúng, gây tóc khô, tóc dễ gãy, chẻ ngọn và bạc tóc.Đi nắng trực tiếpĐi dưới nắng gắt mà để đầu trần, không mũ nón, tia cực tím sẽ tác động tới tóc khiến mái tóc khô cháy và tóc bị phai nhạt màuUống rượu bia, sử dụng chất kích thíchSử dụng quá nhiều rượu bia hoặc trong thời gian dài sẽ khiến bạn đối mặt cao với tóc bạc sớm. Trong các loại đồ uống này có chứa nồng độ cồn ethanol cao nên làm các cơ quan trong cơ thể tổn thương, lạm dụng quá sẽ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn.Sự căng thẳng, mệt mỏi kéo dàiSự lo lắng, căng thẳng, mất ngủ, suy nhược cơ thể, phụ nữ sau sanh hay yếu tố tuổi già kích hoạt phản ứng dây chuyền làm ảnh hưởng đến hoạt động của melanocyte, xáo trộn việc tổng hợp melanin quyết định màu sắc tự nhiên của tóc. Nguyên nhân bạc tóc là sự lão hóa của cơ thể khiến các melanocytes sản xuất mỗi lúc một ít dần các sắc tố melanin.Di truyềnYếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng nhất trong việc xác định đến thời điểm nào thì tóc bạn bị bạc, nhưng cũng có thể do các bệnh lý gây tổn hại nang lông như vitiligo (bạch biến), alopecia areata (rụng tóc từng mảng), halo naevus (nốt ruồi mất sắc tố), piebaldism (tóc bạc đốm), tuberous sclerosis (bệnh xơ cứng củ),…Chấn thương tâm lý, sốc về thể chất hoặc những trải nghiệm căng thẳng khác có thể gây ra chứng bạc lông tóc, đôi khi tạm thời.

Nguyên nhân tóc bạc sớm khiến bạn bất ngờ

Nguyên nhân tóc bạc sớm khiến bạn bất ngờ

Tóc bạc sớm là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người trẻ hoang mang, lo lắng về vẻ ngoài của mình. Theo tự nhiên, tóc bạc chỉ xuất hiện khi con người bước vào độ tuổi 40 – 50. Nhưng thực tế, hiện nay có rất nhiều trường hợp bị bạc tóc ngay từ khi còn trẻ. Vậy bạc tóc sớm là do đâu?

laodong.vn
6 nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

6 nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Tóc bạc có thể xuất hiện từ năm 20 tuổi và phát triển với tốc độ nhanh chóng nếu bạn không chú trọng ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin 12, ngủ nghỉ điều độ.  - Ngôi sao

ngoisao.net
Tóc bạc trắng dù tuổi còn trẻ: Đây là 5 "thủ ...

Tóc bạc trắng dù tuổi còn trẻ: Đây là 5 "thủ ...

Tóc bạc khiến nhiều chị em trở nên già nua, xấu xí và mất tự tin khi ra ngoài xã hội. Vậy nên cần phải hiểu rõ 5 lý do này để kịp thời thay đổi.

kenh14.vn
Tóc bạc trắng dù tuổi còn trẻ: Đây là 5 'thủ phạm' được chuyên gia điểm mặt

Tóc bạc trắng dù tuổi còn trẻ: Đây là 5 'thủ phạm' được chuyên gia điểm mặt

Màu tóc chúng ta phụ thuộc vào một loại sắc tố đen gọi là melanin quyết định.

tintuconline.com.vn
Người trẻ cũng có tóc bạc nhưng nghĩ chẳng sao, đừng chủ quan vì nguyên nhân có thể rất nguy hiểm

Người trẻ cũng có tóc bạc nhưng nghĩ chẳng sao, đừng chủ quan vì nguyên nhân có thể rất nguy hiểm

Ngoài dấu hiệu lão hóa thì có thể tóc bạc cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn có vấn đề.- Emdep.vn

emdep.vn
6 'thủ phạm' giấu mặt khiến người trẻ vẫn tóc bạc trắng

6 'thủ phạm' giấu mặt khiến người trẻ vẫn tóc bạc trắng

Tóc bạc là dấu hiệu của tuổi tác, không chỉ những người lớn tuổi các bạn trẻ ngày nay cũng bị tóc bạc sớm vì những nguyên nhân ít ai ngờ tới.

kienthuc.net.vn
Vì sao còn trẻ mà tóc bạc đã mọc đầy đầu?

Vì sao còn trẻ mà tóc bạc đã mọc đầy đầu?

Hiện nay, “bệnh” tóc bạc đang dần trở nên trẻ hóa khiến nhiều chị em đau đầu tìm cách chữa trị. Vậy nên cần phải nắm rõ nguyên nhân để việc chữa trị có hiệu quả hơn.

giaoducthoidai.vn
Còn trẻ mà tóc bạc mọc đầy đầu, không nắm rõ nguyên ...

Còn trẻ mà tóc bạc mọc đầy đầu, không nắm rõ nguyên ...

Hiện nay, “bệnh” tóc bạc đang dần trở nên trẻ hóa khiến nhiều chị em đau đầu tìm cách chữa trị. Vậy nên cần phải nắm rõ nguyên nhân để việc chữa trị có hiệu quả hơn.

afamily.vn
“Vì sức khoẻ người Việt'' : GS.TS Trương Việt Bình chia sẻ cách chống rụng tóc, bạc tóc sớm

“Vì sức khoẻ người Việt'' : GS.TS Trương Việt Bình chia sẻ cách chống rụng tóc, bạc tóc sớm

Vừa qua, chương trình “Vì sức khoẻ người Việt với chủ đề tóc và những triệu chứng tóc khô xơ, gãy rụng, bạc tóc sớm đã có sự góp mặt của chuyên gia y học cổ truyền , GS. TS Trương Việt Bình, ông đã có những chia sẻ về nguyên nhân cũng như cách phòng chống triệu chứng này.- Emdep.vn

emdep.vn
Sổ tay công dân thế giới: Cứ phải hành động

Sổ tay công dân thế giới: Cứ phải hành động

Em gặp tôi 2, 3 lần, hỏi cùng một câu hỏi, nếu em chọn làm nghề này có được không, em sợ chọn sai mất thời gian, em nghe người ta nói nhiều cái không tốt, em sợ, em do dự không dám quyết định. Khổ ghê, gặp phải người thù dai như tôi, nói xong chuyện gì với ai nhớ hết.

khoahocphattrien.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 'Trà xanh' là gì mà cư dân mạng sôi sục tìm kiếm?

2 Chiêu thức bán hàng "AU" fake trên mạng của chuỗi AE shop Việt Nam vừa bị thu giữ 7.000 sản phẩm nhái

3 Ông Trump sẽ nhận mức lương hưu và đãi ngộ thế nào khi đã hết nhiệm kỳ?

4 Nếu Twitter không cấm cửa Tổng thống Trump…

5 Hai máy giặt lồng ngang “đấu súng”: truyền động trực tiếp hay dây curoa sẽ thắng thế?

Điểm tin tuần