Phụ nữ làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần/tuần là tốt nhất?

Phụ nữ làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần/tuần là tốt nhất?

Chuyện ấy là một phần không thể thiếu trong đời sống vợ chồng, tần suất quan hệ tình dục đều đặn sẽ giúp cả hai đều hạnh phúc và thỏa mãn.Chuyện ấy là một phần không thể thiếu trong đời sống vợ chồng, tần suất quan hệ tình dục đều đặn sẽ giúp cả hai đều hạnh phúc và thỏa mãn. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, một cặp vợ chồng luôn cảm thấy hạnh phúc, có sức khỏe tốt khi quan hệ tình dục thường xuyên. Qua kết quả khảo sát của nhà tâm lý học ở trường Đại học Toronto kết quả cho thấy những cặp đôi quan hệ 1 lần/tuần không hạnh phúc bằng 4lần/tuần. Và có một điều quan trọng hơn nữa là cứ khoảng 40 cặp đôi trên 50 tuổi thì có một cặp đôi không hứng thú với tình dục và không sinh hoạt vợ chồng như lúc trước. Có người còn ngủ riêng những họ vẫn cảm thấy hài lòng và hạnh phúc với cuộc sống hiện tại. Lý do là họ cảm thấy sự đồng điệu tâm hồn với đối phương và điều quan trọng hơn tình dục. Thực tế, đời sống tình dục là một vấn đề rất riêng tư. Đối với bất kỳ ai, không có chuẩn nào để nói rằng tần suất tình dục lành mạnh nhất trong một tuần bao nhiêu lần là đủ, cũng không có chỉ tiêu cụ thể, chỉ có một yếu tố quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái. Quan hệ tình dục đều đặn vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp các cặp đôi gắn kết và cảm thấy hạnh phúc hơn (Ảnh minh họa) Nhưng, chị em phụ nữ vẫn cần một câu trả lời có tính chung nhất, quan hệ tình dục bao nhiêu lần một tuần được xem là lành mạnh nhất? Làm chuyện ấy 1 lần/tuần: Giúp bạn giải tỏa căng thẳng Một nghiên cứu của Đại học Paisley ở Anh cho thấy chất oxytocin có thể giúp làm giảm huyết áp và giảm những lo lắng áp lực và căng thẳng. Các chuyên gia công bố thêm rằng, chất oxytocin chỉ được giải phóng trong quá trình quan hệ tình dục, trong khi đó, nếu thủ dâm thì không có kết quả này. Quan hệ tình dục 2 lần/tuần: Giúp bạn chăm sóc tim mạch và tâm trạng Làm chuyện ấy 2 lần/tuần giúp cải thiện tậm trạng (Ảnh minh họa) Một nghiên cứu kéo dài 16 năm với 1.000 người tại Viện New England của Hoa Kỳ xác nhận rằng, những người quan hệ tình dục hai lần/tuần có thể làm giảm 45% nguy cơ mắc bệnh tim nghiêm trọng. Các chuyên gia còn lưu ý thêm rằng, thời gian của hai lần quan hệ tình dục tốt nhất là tách riêng đều nhau, không phải "làm luôn" trong một đêm là xong. Làm chuyện ấy 3 lần/tuần: Giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch Nghiên cứu của Đại học Wilkes cho thấy, quan hệ tình dục từ 2-3 lần trong một tuần có thể thúc đẩy tốt nhất việc sản xuất immunoglobulin A của cơ thể, từ đó có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh như cảm lạnh và cúm. “Yêu” 4 lần/tuần: Giúp bạn duy trì sự trẻ trung, giữ lại thanh xuân Trong một nghiên cứu mới tại Đại học Pittsburgh ở Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu những người tham gia ước tính tuổi của một nhóm người khai rằng họ trung bình đang "yêu" hơn bốn lần một tuần. Kết quả cho thấy nhóm này trông bề ngoài có ngoại hình và phong thái trẻ hơn 12 tuổi so với tuổi thực tế của họ. Quan hệ tình dục 4 lần/tuần giúp duy trì sự trẻ trung và thanh xuân (Ảnh minh họa) Chúng ta có thể chưa biết rằng, chất androgen tự nhiên được tạo ra khi quan hệ tình dục, có thể giúp cải thiện khả năng tổng hợp protein và giúp cho cơ bắp được cải thiện, duy trì và săn chắc hơn. Làm chuyện ấy 5 lần/tuần trở lên: Giúp bạn giảm cân Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người quan hệ tình dục với tần suất 6 lần một tuần có khả năng giảm cân rất hiệu quả. Đó là cách dễ dàng để "đốt cháy" 0,5 kg mỡ cơ thể/tuần. Nếu bạn duy trì tần suất này đều đặn trong một năm, bạn có thể giảm 6 kg cân nặng.  ->Thời điểm nào lý tưởng nhất cho “chuyện ấy”? Xem thêm: Những rủi ro khi quan hệ tình dục

3 loại quả là khắc tinh của mỡ thừa, ăn ngon mà lại giúp eo thon

3 loại quả là khắc tinh của mỡ thừa, ăn ngon mà lại giúp eo thon

Phụ nữ sợ nhất là béo. Béo không chỉ khiến phụ nữ thiếu tự tin, nó còn khiến gia tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Để đảo ngược tình trạng này, chị em hãy dùng ngay 3 loại quả dưới đây.

kienthuc.net.vn
Những loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Những loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Cùng với việc áp dụng các thói quen tốt như không hút thuốc, tập thể dục và giảm thiểu tiếp xúc với ô nhiễm không khí thì việc lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cho lá phổi được khỏe mạnh.

laodong.vn
Bác sĩ chỉ rõ những sai lầm khi uống nước nhiều người không biết

Bác sĩ chỉ rõ những sai lầm khi uống nước nhiều người không biết

Ths.BS Quách Thị Hà Giang - Phó trưởng Khoa khám Bệnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương - đã phân tích những quan niệm sai lầm khi uống nước .

laodong.vn
Béo phì và cuộc chiến tìm 'mình hạc xương mai' - Kỳ 4: 'Bảy Mập' 105kg thành hot girl

Béo phì và cuộc chiến tìm 'mình hạc xương mai' - Kỳ 4: 'Bảy Mập' 105kg thành hot girl

TTO - Từ 105kg, Lê Phương Oanh (23 tuổi) ở TP.HCM đã giảm được 55kg trong gần hai năm. Nhưng trong ký ức của mình, cô vẫn còn ám ảnh bởi những ngày bị miệt thị vì quá mập.

tuoitre.vn
Mang quả tạ 3kg ra chống trả gã hàng xóm đang cưỡng hiếp mẹ, cậu bé bị đánh méo hộp sọ, mẹ ám ảnh không dám đến thăm con và cái kết đau lòng

Mang quả tạ 3kg ra chống trả gã hàng xóm đang cưỡng hiếp mẹ, cậu bé bị đánh méo hộp sọ, mẹ ám ảnh không dám đến thăm con và cái kết đau lòng

Trong lúc hoảng loạn, cậu thiếu niên không biết làm cách nào để cứu mẹ nên đã vào phòng lấy quả tạ nặng 3kg ra định chống trả hắn.

afamily.vn
Những mẹo dễ thực hiện giúp cơ thể khoẻ mạnh

Những mẹo dễ thực hiện giúp cơ thể khoẻ mạnh

Để có một cơ thể khoẻ mạnh cần phải duy trì những thói quen tốt như tập thể dục, uống nhiều nước, ăn uống khoa học...

laodong.vn
Vì sao nên làm

Vì sao nên làm "chuyện ấy" ngày đèn đỏ?

Làm chuyện ấy ngày đèn đỏ sẽ khiến nhiều chị em sợ hãi. Tuy nhiên, các chuyên gia đã chứng minh rằng khi yêu lúc này đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác.

giadinhvietnam.com
6 nguyên nhân chính làm mất cảm giác

6 nguyên nhân chính làm mất cảm giác "ham muốn tình dục"

Ham muốn tình dục là bản năng của mỗi người nhưng rất mong manh và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố xung quanh.

giadinhvietnam.com
Những lợi ích không ngờ với làn da khi đi ngủ không cần gối

Những lợi ích không ngờ với làn da khi đi ngủ không cần gối

Việc đi ngủ không có gối thoạt đầu có vẻ không thoải mái, nhưng nó có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ giảm bớt những cơn đau lưng, mỏi cổ mà trên thực tế, bạn còn có thể cải thiện làn da của mình nếu ngủ không cần gối.

laodong.vn
Béo phì và cuộc chiến tìm 'mình hạc xương mai' - Kỳ 3: Vượt qua trầm cảm nhờ giảm 36kg

Béo phì và cuộc chiến tìm 'mình hạc xương mai' - Kỳ 3: Vượt qua trầm cảm nhờ giảm 36kg

TTO - Càng căng thẳng, anh Mỹ càng thèm ăn. Xuất phát từ quyết tâm của chính mình, anh đã giảm cân ngoạn mục sau 6 tháng.

tuoitre.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Cập nhật vụ việc Vinfast cáo buộc khách hàng thông tin sai sự thật về chất lượng xe: Khách hàng thông báo đã mời được luật sư

2 Bản cập nhật Mozilla Firefox khiến nhiều người muốn từ bỏ Google Chrome

3 Q. Phó TGĐ Kinh doanh VinFast: xe không có bất kỳ lỗi nghiêm trọng nào ảnh hưởng tới xe và sự an toàn của người ngồi trên xe

4 Tranh cãi về việc Vinfast "không nhượng bộ" khách hàng "tố" chất lượng xe Vinfast

5 Chùm ảnh chưa từng được công bố về nhà máy điện hạt nhân Chernobyl sau 36 năm sự cố

Điểm tin tuần