Rau cần đang ngon rẻ nhưng nếu thuộc 1 trong 3 nhóm người sau đây nhất định không nên ăn

Rau cần đang ngon rẻ nhưng nếu thuộc 1 trong 3 nhóm người sau đây nhất định không nên ăn

Ngoài là món ăn ngon, rau cần còn là vị thuốc chữa bệnh, do vậy nó sẽ không thích hợp với tất cả mọi người.Theo y học cổ truyền, rau cần có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, giảm áp suất máu… Còn theo y học hiện đại, rau cần cung cấp nhiều dưỡng chất như Vitamin P, C, Abumin, đường, Canxi, Phốt pho, Sắt, Carôtin, Axit hữu cơ.4 công dụng hữu hiệu của rau cần với sức khỏe:Giải độc cơ thể: Hàm lượng albumin có trong cần ta là một chất rất ít có trong các loại rau khác. Nó có thể chống tiêu khát, giải độc cơ thể, đặc biệt là ngộ độc kim loại nặng. Bạn có thể dùng nước ép cần ta cả rễ sẽ có tác dụng tốt hơn.Hạ huyết áp: Cần ta chứa nhiều chất xơ, không chất béo, lại ít đường nên rất tốt cho bệnh cao huyết áp. Người bệnh có thể dùng bằng cách nấu cháo ăn 2-3 bữa/tuần, sau một thời gian huyết áp sẽ ổn định hơn.Cải thiện chứng thiếu máu: Cần ta có chứa một hàm lượng chất sắt, photpho tương đối nhiều giúp cho những người bị chứng thiếu máu được cải thiện. Nên kết hợp rau cần với thịt bò để cải thiện chứng thiếu máu được hiệu quả.Giảm ho, viêm phế quản: Bệnh này rất hay gặp vào mùa đông, nhất là trẻ em và người già. Để điều trị bệnh nhẹ, bạn có thể dùng nước ép cần ta hòa thêm chút muối rồi hấp cách thủy cho nước nóng thì uống sẽ có tác dụng.Mặc dù có nhiều công dụng, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng thì 3 nhóm người này nên nói không với rau cần:Phụ nữ đang kỳ kinh nguyệt- Những phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt không nên ăn rau cần. Bởi thời gian này cần giữ cho máu trong cơ thể ở trạng thái nóng ấm. Nếu ăn những thực phẩm lạnh, có tính hàn như rau cần, máu sẽ bị kích thích và thay đổi về nhiệt độ, làm máu lưu thông không tốt, gây nên hiện tượng đau bụng kinh.- Người bị huyết áp thấpVới đặc tính thanh nhiệt, hạ huyết áp thì rau cần được khuyến cáo không sử dụng cho người bị bệnh huyết áp thấp. Rau cần có lợi có người huyết áp cao.- Người bị bệnh vảy nếnNhững người mắc chứng ngứa hoặc bị vảy nến thì không nên nhiều ăn rau cần, bởi rau cần chứa arachidon là chất xúc tác cho phản ứng viêm tấy khiến bệnh lâu khỏi hơn.Lưu ý: Khi sử dụng rau cần hãy rửa rau thật sạch dưới vòi nước chảy, đồng thời nấu chín để đảm bảo vệ sinh.Sức khỏe"Ba ngọt" hại gan nên ăn ít, "hai đắng" dưỡng gan nên ăn nhiềuTheo Gia đình & Xã hội

Rau cần ta thanh nhiệt, chữa tiểu buốt

Rau cần ta thanh nhiệt, chữa tiểu buốt

Rau cần ta sinh trưởng ở những nơi ẩm ướt thường được trồng ở ruộng ngập nước, ao, hồ nên còn có tên là rau cần nước, rau cần cơm, rau cần ống...

soha.vn
Những ai không nên ăn rau cần?

Những ai không nên ăn rau cần?

Người mắc bệnh da liễu, bụng dạ yếu hay người có tiền sử huyết áp thấp không nên ăn rau cần để đảm bảo sức khỏe

soha.vn
Những thực phẩm ‘siêu tốt’ cho người bị cao huyết áp

Những thực phẩm ‘siêu tốt’ cho người bị cao huyết áp

TPO - Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Các thực phẩm như các loại rau xanh lá, củ dền, sữa chua, sữa tách béo,…là những thực phẩm siêu tốt cho người bị cao huyết áp.

tienphong.vn
Chữa bệnh bằng rau cần nước

Chữa bệnh bằng rau cần nước

SKĐS - Rau cần nước còn gọi là cần cơm, cần ống, hương cần, hồ cần..., có tên khoa học là Oenanthe javanica (Blume), là một trong những loại rau thông dụng ở nước ta.

suckhoedoisong.vn
TT ngũ cốc thế giới ngày 09/03/2021: Đậu tương tăng phiên thứ tư do nguồn cung Mỹ gặp khó khăn

TT ngũ cốc thế giới ngày 09/03/2021: Đậu tương tăng phiên thứ tư do nguồn cung Mỹ gặp khó khăn

• Đậu tương đạt mức cao gần năm 2014 do USDA cho thấy triển vọng nguồn cung toàn cầu giảm • Mưa quá nhiều ở Brazil, khô hạn ở Argentina ảnh hưởng đến sản lượng

vinanet.vn
Hi hữu: Quá xinh đẹp, mỹ nhân bóng đá Hàn Quốc phải giải nghệ vì… không chịu nổi áp lực

Hi hữu: Quá xinh đẹp, mỹ nhân bóng đá Hàn Quốc phải giải nghệ vì… không chịu nổi áp lực

“Tôi muốn sống một cuộc sống bình thường, nhưng thực sự việc truyền thông quan tâm quá nhiều khiến tôi phải chịu một áp lực rất lớn…”, nữ tuyển thủ Hàn Quốc trải lòng.

kenh14.vn
Độc đáo loại hình du lịch nghệ thuật phòng trà “Chiếc phà cũ” trên sông Hậu | VOV.VN

Độc đáo loại hình du lịch nghệ thuật phòng trà “Chiếc phà cũ” trên sông Hậu | VOV.VN

VOV.VN - Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, lượng khách du lịch đến Cần Thơ năm 2020 và Tết Nguyên đán 2021 giảm từ 60 đến 70% so với cùng kỳ năm ngoái.

vov.vn
Hồi sinh dưới thời HLV Tuchel, tương lai của Christensen đổi chiều | VOV.VN

Hồi sinh dưới thời HLV Tuchel, tương lai của Christensen đổi chiều | VOV.VN

VOV.VN - Trung vệ Christensen đang chơi tốt dưới thời HLV Tuchel, Chelsea đang cân nhắc gia hạn hợp đồng với cầu thủ người Đan Mạch.

vov.vn
Nghi vấn diễn viên Hàn Quốc Lee Ji Eun tự tử do trầm cảm

Nghi vấn diễn viên Hàn Quốc Lee Ji Eun tự tử do trầm cảm

Nhiều nghi vấn xoay quanh cái chết của nữ diễn viên Hàn Quốc - Lee Ji Eun, trong đó không loại trừ khả năng tự tử vì trầm cảm.

laodong.vn
Facebook trì hoãn trong đàm phán với các hãng tin Australia

Facebook trì hoãn trong đàm phán với các hãng tin Australia

Tờ Australian Financial Australia đưa tin Facebook dường như đang rời khỏi bàn đàm phán. Mặc dù vậy, một nguồn tin khác đã phủ nhận điều này và cho biết Facebook vẫn hợp tác tham gia.

vietnamplus.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Tạm biệt LG, một công ty sáng tạo đầy "điên rồ" trong ngành di động!

2 'Kiều': Khi đại kiệt tác văn học biến thành thảm họa trên màn ảnh rộng

3 Hoa anh đào Nhật bung nở sớm nhất trong 1.200 năm qua và đây là một dấu hiệu xấu

4 15 công dụng tuyệt vời của Baking Soda có thể bạn chưa biết

5 Khoa học giải thích tại sao con người lại nằm mơ, điều gì xảy ra trong não khi đang mơ?

Điểm tin tuần