Thực đơn Eat Clean ngon như ngoài hàng của du học sinh Nhật

MC Huyền Ny gợi ý thực đơn giữ gìn sắc vóc

Thay vì ăn 3 bữa chính, Huyền Ny bổ sung thêm 2 bữa phụ gồm thanh protein hoặc sinh tố giúp duy trì năng lượng cho cả ngày, tránh tiêu thụ quá nhiều trong một bữa. - Ngôi sao

Cái nhìn từ góc độ healthy của menu thực đơn cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng

Đây là một menu đồ ăn "chất hơn nước cất" và quan trọng hơn hết là cực kì healthy rất tốt cho những người theo chủ nghĩa Eat Clean - ăn uống khoa học để giảm cân giữ dáng.

Thực đơn Keto 7 ngày đốt mỡ thừa

Có thể cắt giảm dần lượng tinh bột, ăn nhiều chất xơ để cơ thể làm quen sau đó tuân thủ nghiêm ngặt Keto nhằm sớm đạt được mục tiêu giảm cân.  - Ngôi sao

Thực đơn ăn kiêng của các Hoa hậu Việt: Luôn có điểm chung dù ăn uống theo chế nào chăng nữa

Các Hoa hậu đều áp dụng chế độ ăn kiêng riêng biệt để giữ dáng, nhưng xét cho cùng tất cả đều có những điểm chung nhất định quyết định sự thành công

chia sẻ của một bà mẹ bỉm sữa giảm thành công 23kg, 1 năm sau dáng "cong" ...

Sau khi giảm cân thành công, Ngọc tự tin diện những bộ váy áo gợi cảm khoe vóc dáng, khó ai có thể tin được đây là sắc vóc của bà mẹ bỉm sữa từng nặng tới 75kg.

Chế độ Eat Clean giúp du học sinh Nhật giảm 7 kg

Hồng Phúc vẫn ăn cơm mỗi bữa nhưng với liều lượng vừa phải và tiêu thụ nhiều rau xanh, hoa quả, đồng thời tối giản cách chế biến.  - Ngôi sao

Hành trình giảm 16 kg sau sinh của bà mẹ Hà Nội

Cơ thể phát tướng, gương mặt vỡ nét khiến Ngọc Hồng không khỏi chán nản, tự ti, thậm chí mỗi lần soi gương cô đều khóc.  - Ngôi sao

Thực đơn Eat Clean giúp 9X Sài Gòn cải thiện sắc vóc

Không chỉ giảm 5 kg, giúp cơ thể cân đối hơn, chế độ ăn lành mạnh còn đem đến hiệu quả về sức khỏe, tinh thần cho Thu Hà. - Ngôi sao

7 ngày ăn kiêng giảm cân với 7 thực đơn gạo lứt ngon - sạch - lành mạnh

Cùng tham khảo những thực đơn gạo lứt siêu lành mạnh cho 7 ngày của mẹ Hoàng Oanh nấu cho con trai nhé!

Mẹ bỉm sữa giảm 14 cm vòng eo nhờ ăn uống và tự tập ở nhà

Chính khổ chủ cũng không thể ngờ một ngày mẹ bỉm sữa full time như cô lại giảm cân thành công và có vóc dáng thon gọn đến thế này.