Tránh ngay những điều "đại kỵ" khi uống nước cam kẻo rước họa vào thân

Tránh ngay những điều "đại kỵ" khi uống nước cam kẻo rước họa vào thân

Nhiều người nghĩ rằng, nước cam tốt, nên có thể uống vào lúc nào cũng được. Thực tế, uống nước cam cũng cần phải khoa học, hợp lý.Nhiều người nghĩ rằng, nước cam tốt, nên có thể uống vào lúc nào cũng được. Thực tế, uống nước cam cũng cần phải khoa học, hợp lý. Cam, quýt đều là những loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, như vitamin C, axit folic tốt cho da, xương, tăng sức khỏe tim, cơ bắp và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên ăn các loại quả này vào những thời điểm sau để tránh gây hại cho cơ thể. Không uống nước cam khi đang dùng thuốc kháng sinh Ảnh minh họa Uống nước cam khi đang dùng thuốc kháng sinh là sai lầm. Nước cam chứa nhiều axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hóa học của thuốc kháng sinh, từ đó giảm tác dụng chữa bệnh. Ngoài ra, trong cam còn có chất tương tự narigin, gây cản trở quá trình hoạt hóa của các loại men vận chuyển thuốc. Không ăn cam cùng củ cải Nếu đang ăn củ cải thì không nên dùng nước cam hoặc ăn cam. Bởi, hai loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ sản sinh ra chất sulfate. Chất này khi được chuyển hóa sẽ hình thành thioxianic axit. Đây là một chất chống tuyến giáp. Bên cạnh đó, nếu ăn cam khi đang ăn củ cải thì còn khiến chất flavonoid trong cam bị phân hủy và biến đổi thành axit hydroxy và acid ferulic. Hai chất này có hả năng kích thích thioxianic axit hoạt động mạnh mẽ, gây hại cho tuyến giáp. Nếu duy trì thường xuyên mọi người có thể bị bệnh tuyến giáp, bướu cổ. Không nên uống nước cam khi ăn hải sản Hải sản và nước cam đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng nước cam và hải sản lại là hai loại thực phẩm kỵ và không nên kết hợp với nhau bởi trong hải sản có chứa rất nhiều dưỡng chất asen pentavenlent, chất này rất tốt đối với sự phát triển của cơ thể nhưng khi kết hợp với những loại thực phẩm có chứa nhiều thành phần vitamin C đặc biệt là nước cam. Ảnh minh họa Khi 2 loại dưỡng chất này kết hợp với nhau sẽ khiến cho asen pentavenlent chuyển hóa thành asen trioxide hay còn được gọi là thạch tín sẽ gây ra ngộ độc và nhiều trường hợp nặng dẫn tới tử vong đối với người sử dụng. Tình trạng ngộ độc này thường có các biểu hiện như đau bụng, buồn nôn, chóng mặt khiến cho cơ thể người dùng bị mệt mỏi khó có thể kiểm soát được hành động của mình. Chính vì vậy, không nên ăn hải sản kết hợp với uống nước cam, thay vào đó nên lựa chọn những loại đồ uống có chứa ít thành phần vitamin C để hạn chế những tác dụng phụ gây ra. Không uống nước cam khi đang đói Nước cam chứa nhiều axit nên tuyệt đối không uống vào lúc đói, sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Không uống nước cam khi bị cảm ho Cam, quýt chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên những người đang bị cảm, ho lại không được khuyên dùng loại quả này, đặc biệt là trẻ nhỏ. Ăn cam, quýt trong lúc bị ho có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Ảnh minh họa Phần vỏ quýt có thể dùng chữa ho, long đờm nhưng múi quýt có chứa celluite khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn. Trong lúc bị ho cảm, thay vì sử dụng cam, quýt có thể uống các loại nước hoa cả khác như dưa hấu, táo, lê. Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng Ảnh minh họa Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy không nên uống nước cam. Bởi trong nước cam chứa axit, các chất hữu cơ làm tăng axit trong dạ dày, gây chứng ợ nóng và khiến tình trạng viêm loét thêm trầm trọng. Không uống nước cam trước khi đánh răng Axit trong nước cam bám lên bề mặt của men răng và dưới tác dụng chà xát của bàn chải có thể làm cho men răng bị tổn thương nếu bạn thường xuyên ăn và uống nước cam trước khi đánh răng. Chúng ta nên súc miệng ngay sau khi uống nước cam để loại trừ sự bám dính của a xít trên răng, ngăn chặn sự ăn mòn của axit với men răng.  ->5 thời điểm "vàng" nên uống nước mật ong Xem thêm: Lợi ích của việc uống nước ấm ngay sau khi thức dậy

Liệu trứng vịt có tốt hơn trứng gà?

Liệu trứng vịt có tốt hơn trứng gà?

Trong bữa ăn hàng ngày, trứng vịt và trứng gà được sử dụng thường xuyên. Nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích và ưu điểm hơn của trứng vịt so với trứng gà.

laodong.vn
5 thói quen giúp người cao tuổi luôn khỏe mạnh, sống thọ

5 thói quen giúp người cao tuổi luôn khỏe mạnh, sống thọ

Cuộc đời của mỗi con người có tuổi thọ dài hay ngắn đều do chính bản thân quyết định trong lối sống và những thói quen hằng ngày.

giadinhvietnam.com
Sợ hãi được coi là một trong những lý do lây nhiễm coronavirus

Sợ hãi được coi là một trong những lý do lây nhiễm coronavirus

MOSKVA (Sputnik) - Nỗi sợ hãi trước coronavirus có thể dẫn đến các vấn đề thực sự về sức khỏe, nhà trị liệu tâm lý Igor Salyntsev cho biết trong một cuộc phỏng vấn với...

vn.sputniknews.com
Hệ lụy tiêm chất làm đầy tạo hình tai Phật

Hệ lụy tiêm chất làm đầy tạo hình tai Phật

TP - Dạo một vòng trên mạng hoặc qua các spa làm đẹp có thể dễ dàng bắt gặp những lời quảng cáo, mời chào tiêm chất làm đầy (filler) tạo tai Phật để đổi tướng số, hút tài lộc… Không ít bạn trẻ bị biến chứng, đau đớn với đôi tai mất thẩm mỹ.

tienphong.vn
Ăn những thực phẩm này vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân

Ăn những thực phẩm này vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân

Nhịn ăn vào ban ngày có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm và dễ ăn quá độ vào buổi sáng. 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

kienthuc.net.vn
Tìm cách cứu ca mắc COVID bị đông đặc phổi, lọc máu liên tục

Tìm cách cứu ca mắc COVID bị đông đặc phổi, lọc máu liên tục

TPO - Lần thứ 2 trong vòng 4 ngày, các chuyên gia đầu ngành 3 miền Bắc - Trung - Nam hội chẩn về một bệnh nhân nặng. Đó là trường hợp nữ bệnh nhân 79 tuổi từ Mỹ về Việt Nam ngày 13/1, do diễn biến nặng lên vừa được hội chẩn toàn quốc lần một hôm 19/1.

tienphong.vn
5 loại củ quả tuyệt đối không nên ăn cả vỏ

5 loại củ quả tuyệt đối không nên ăn cả vỏ

Rau củ quả mọc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe vì chúng hấp thu tinh túy từ thiên nhiên. Không chỉ phần thịt mà phần vỏ cũng chứa dưỡng chất đa dạng không kém. Tuy nhiên, có một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ có thể gây bệnh hoặc chứa độc tố gây hại cho sức khỏe.

laodong.vn
Nhạc sĩ Trần Tiến 'trở lại cực kỳ hùng dũng, như từ cõi chết trở về’

Nhạc sĩ Trần Tiến 'trở lại cực kỳ hùng dũng, như từ cõi chết trở về’

Nhạc sĩ Trần Tiến xuất hiện tại buổi họp báo vào sáng 22.1 tại Nhà hát Lớn (Hà Nội), giới thiệu dự án âm nhạc Chuyện tình với số đầu tiên là đêm nhạc Thanh Tùng - Trần Tiến.

thanhnien.vn
Nhạc sĩ Trần Tiến xuất hiện sau tin qua đời vì ung thư, hát rock tại họp báo ở Hà Nội

Nhạc sĩ Trần Tiến xuất hiện sau tin qua đời vì ung thư, hát rock tại họp báo ở Hà Nội

VTV.vn - Nhạc sĩ vừa ra Hà Nội và có mặt trong buổi họp báo sáng 22/1 giới thiệu về liveshow Chuyện tình diễn ra đầu tháng 3 tới.

vtv.vn
Cách ngủ ngon không cần uống thuốc

Cách ngủ ngon không cần uống thuốc

Điều chỉnh nhiệt độ phòng, ăn một số loại hạt vào buổi tối có khả năng giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

vietnamnet.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Galaxy S21 mất đến nửa giá trị chỉ sau vài tháng lên kệ

2 10 chiêu "thần thánh" xử lý hầu như mọi sự cố thiết bị điện tử

3 Vinfast "định giá ít nhất 50 tỉ USD" trên cơ sở nào?

4 Tại sao cộng đồng mạng lại hào hứng khi DogeCoin cán mốc 10 xu?

5 Đổ mồ hôi để thải độc tố: Sự thật sẽ khiến bạn… ngã ngửa!

Điểm tin tuần