Uống sữa quá nhiều gây ra những tác hại khôn lường

Uống sữa quá nhiều gây ra những tác hại khôn lường

Sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu hấp thụ quá nhiều sữa vào cơ thể gây ra một số tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm mà bạn chủ quan không hề hay biết.Sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu hấp thụ quá nhiều sữa vào cơ thể gây ra một số tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm mà bạn chủ quan không hề hay biết. Uống sữa nhiều bị rối loạn tiêu hóa Ảnh minh họa Theo các nhà nghiên cứu, có rất nhiều người không hấp thu được lactose, nghĩa là cơ thể sẽ phá vỡ hoặc loại bỏ đường ở trong sữa. Việc này dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa như: đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy và buồn nôn. Những triệu chứng trên sẽ tùy phuộc vào từng cơ thể khác nhau, nhưng nếu cơ thể không thể hấp thu được lactose, tốt nhất là bạn nên uống 3 ly sữa mỗi ngày. Uống nhiều sữa làm tăng cholesterol Nghiên cứu chỉ ra những người thường xuyên uống sữa có nồng độ cholesterol thậm chí cao hơn so với nghiện rượu. Điều này hoàn toàn không có lợi bởi cholesterol cao có thể gây ra các bệnh về tim mạch như đau tim, đột quỵ. Uống sữa quá nhiều gây ra bệnh ung thư buồng trứng Ảnh minh họa Giới chuyên gia sức khỏe khẳng định những kích thích tố được tìm thấy trong sữa không chỉ gây ra những vấn đề về da mà còn làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng. Muốn hạn chế mắc bệnh, bạn nên uống khoảng 3 cốc mỗi ngày để cung cấp dinh dưỡng cần thiết. Uống sữa nhiều gây tăng cân, béo phì Nếu bạn đang uống những loại sữa có chứa nhiều chất béo thì hãy nên dừng lại ngay, bởi sẽ làm cho cơ thể càng ngày càng tăng cân và có thể gây béo phì. Trong khi, sữa nguyên chất chỉ chứa 149 calo trong một cốc, và sữa đã loại bỏ chất béo chỉ còn có 90 calo. Nếu bạn là một người thích uống sữa những không muốn tăng cân một chút nào thì hãy chuyển sang sử dụng những lại sữa gầy thay vì sữa béo như trước đây để giảm bớt lượng calo nạp vào bên trong cơ thể. Uống nhiều sữa gây nổi mụn Ảnh minh họa Bò thường được nuôi bằng các loại đồ ăn nhằm kích thích sản xuất được nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, chất kích thích dễ gây nên mất cân bằng hormon cơ thể. Điều này lý giải vì sao những người uống quá nhiều sữa đối diện với tình trạng mụn xuất hiện ngày càng dày. Cũng theo các nhà khoa học, khi bạn uống nhiều sữa sẽ gây ra các triệu chứng dị ứng như :  ho, đau bụng, tiểu chảy, nôn mửa tùy thuộc vào các cơ địa mỗi người mà sẽ có các triệu chứng khác nhau sau khi uống sữa 1, 2h. Có một số trường hợp hi hữu, di ứng sữa có thể sẽ gây sốc phản vệ, dễ dàng cướp đi tính mạng con người.  ->Ăn sữa chua mỗi ngày cơ thể sẽ thay đổi ra sao? Xem thêm: Sữa mẹ có thể tiêu diệt được tế bào ung thư (Nguồn: VTC14)

Dị ứng bột mì khi ăn humburger, bé trai đột nhiên khó thở, bất tỉnh

Dị ứng bột mì khi ăn humburger, bé trai đột nhiên khó thở, bất tỉnh

Do bị dị ứng , cậu bé 10 tuổi bỗng nhiên nổi phát ban khắp người, khó thở rồi nhanh chóng rơi vào trạng thái sốc phản vệ, bất tỉnh sau khi ăn hết một chiếc bánh humburger tại buổi tiệc sinh nhật của mình.

laodong.vn
Bác sĩ cảnh báo 4 rủi ro thường gặp sau xăm hình

Bác sĩ cảnh báo 4 rủi ro thường gặp sau xăm hình

Có 4 rủi ro về da liễu thường gặp nhất đối với người xăm hình, gồm nhiễm khuẩn da, dị ứng, làm các bệnh lý da liễu đã mắc nặng hơn, khó quan sát tổn thương ung thư da

vietnamnet.vn
Đang tắm nước nóng mà bước ra không khí lạnh, người đàn ông Mỹ suýt chết do sốc phản vệ

Đang tắm nước nóng mà bước ra không khí lạnh, người đàn ông Mỹ suýt chết do sốc phản vệ

Thông thường, trường hợp sốc phản vệ đối với người bị dị ứng cái lạnh dễ xảy ra khi họ tiếp xúc với một mức giảm nhiệt độ đột ngột, giống người đàn ông đang tắm trong vòi sen nóng bước ra ngoài không khí, hoặc như khi họ trầm mình xuống một hồ bơi lạnh.

genk.vn
Phương pháp dân gian giúp điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

Phương pháp dân gian giúp điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

Viêm mũi dị ứng là căn bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi, nó làm ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học hành và cuộc sống của những người mắc phải.

doisongvietnam.vn
Cô gái bị dị ứng, sưng phù mặt sau khi đi duỗi lông mày

Cô gái bị dị ứng, sưng phù mặt sau khi đi duỗi lông mày

Sau một thời gian ngắn duỗi lông mày, da ở vùng chân mày cô gái bắt đầu xuất hiện các triệu chứng dị ứng như đỏ và bong tróc, ngoài ra mặt bị sưng phù khiến cô phải nhập viện điều trị.

doisongvietnam.vn
Mẹo làm dịu da từ thiên nhiên khi bị dị ứng mỹ phẩm

Mẹo làm dịu da từ thiên nhiên khi bị dị ứng mỹ phẩm

Trong trường hợp bị dị ứng mỹ phẩm nhẹ, để giảm bớt các triệu chứng khó chịu, bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng các liệu pháp có sẵn từ thiên nhiên .

laodong.vn
Báo động tình trạng nhập viện vì corticoid

Báo động tình trạng nhập viện vì corticoid

(HNMO) - Corticoid được áp dụng trong điều trị của nhiều chuyên khoa khác nhau, như: Khớp, dị ứng, thận, hô hấp... Thế nhưng, thời gian gần đây, nhiều bệnh viện đã phải cấp cứu cho không ít trường hợp là nạn nhân của việc lạm dụng corticoid với nhiều biến chứng nguy hiểm.

hanoimoi.com.vn
Điều gì xảy ra nếu chọn gối ngủ sai?

Điều gì xảy ra nếu chọn gối ngủ sai?

Bên cạnh tư thế ngủ, việc chọn gối ngủ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.

giadinhvietnam.com
Điều gì xảy ra khi chọn gối ngủ sai?

Điều gì xảy ra khi chọn gối ngủ sai?

Bên cạnh tư thế ngủ, việc chọn gối ngủ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.

giadinhvietnam.com
Giao mùa, những người mắc bệnh này cần cảnh giác bệnh tái phát

Giao mùa, những người mắc bệnh này cần cảnh giác bệnh tái phát

Mùa thu thời tiết mát mẻ, dễ chịu, tuy nhiên, đây cũng là lúc thời tiết chuyển mùa sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng khả năng nhiễm bệnh của bạn.

giadinhvietnam.com
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Mỹ chìm trong tang thương, mỗi ngày có hơn 3.000 người chết vì Covid-19

2 Apple gia nhập sẽ làm rung chuyển ngành ô tô toàn cầu

3 Phim 'Cậu Vàng' thất bại có phải do lỗi của chú chó thuộc giống Shiba Inu?

4 Công ty Nhật Cường tuồn hàng lậu qua sân bay như thế nào?

5 Những tác hại không ngờ của cô đơn đối với cơ thể

Điểm tin tuần