Uống trà thế này chẳng khác nào uống... thuốc độc

Uống trà thế này chẳng khác nào uống... thuốc độc

Trà thực sự tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống trà sai cách khiến trà trở thành thuốc độc, gây hại cho sức khỏe.Làm chắc răng, cải thiện thị lực, thanh nhiệt, loại bỏ thức ăn tích tụ, tiêu mỡ, giải độc, chữa kiết lỵ, lợi tiểu, nhuận tràng, nhuận phế, kéo dài tuổi thọ... đều là những tác dụng của trà. Do đó hiện nay không những người già, mà cả người trẻ cũng thích .Trà thực sự tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống trà sai cách sẽ khiến trà trở thành "thuốc độc", gây hại cho sức khỏe. 1. Uống trà trong 1 bộ ấm pha trà cáu bẩn, lâu ngày không rửaẢnh minh họaUống trà lâu ngày sẽ khiến bộ ấm pha trà dễ tích tụ nhiều cặn bẩn. Cặn bẩn trên bộ ấm pha trà chính là cặn của các nguyên tố trong trà, lâu ngày chất bẩn trong trà sẽ sinh ra các chất độc hại như cadmium, chì, thủy ngân, asen và các chất gây ung thư khác.Giải pháp: Ngâm bộ ấm pha trà với baking soda cả ngày rồi dùng bàn chải đánh răng chà, rất dễ dàng làm sạch. 2. Uống trà nóng dễ làm tổn thương thực quảnẢnh minh họaCác nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống trà ở nhiệt độ cao từ 70 độ C sẽ gây tổn thương thực quản. Niêm mạc ngoài cùng của thực quản chỉ chịu được nhiệt độ 50-60 độ C. Nếu nhiệt độ vượt quá nhiệt độ này, niêm mạc thực quản sẽ bị bỏng, thời gian dài dễ gây . Một số người nói rằng, trà ngon thực sự phải thưởng thức khi còn nóng. Trên thực tế, nếm trà trước tiên là ngửi mùi thơm, thứ hai là nhìn màu sắc của nước trà, sau đó mới nếm thử hương vị, lúc này nhiệt độ của trà đã giảm xuống khoảng 50-60 độ C, thích hợp để mọi người sử dụng trà. Giải pháp: Làm thế nào để đánh giá nhiệt độ của trà? Rất đơn giản, nhiệt độ của trà mới pha cao đến 80-90 độ C. Bạn có thể uống sau 3 hoặc 4 phút, lúc này nhiệt độ của trà thường giảm xuống dưới 70 độ C.3. Uống trà pha đi pha lại nhiều lầnẢnh minh họaTrà pha đi pha lại nhiều lần nước không chỉ giảm chất lượng và độ ngon của trà, mà còn gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Theo các nhà khoa học, lần pha trà đầu tiên chiết được khoảng 50% các hợp chất hữu ích, lần 2 là 30%, lần 3 là 10% và lần thứ 4 thì chỉ còn 1-3%. Nếu pha lại nhiều lần, trà bị biến chất sẽ sản sinh ra các chất độc hại đối với sức khỏe.Giải pháp: Bạn chỉ nên uống trà đến nước thứ 2-3 sau đó thay trà mới.4. Uống trà để qua đêmẢnh minh họaTrà uống ngon và tốt nhất là ngay sau khi pha. Nếu để quá lâu, nhất là hãm trong phích nước nóng, nước chè dễ bị xỉn màu, có mùi khó chịu, biến chất; các thành phần vitamin B và C bị phân hủy. Lượng caffeine trong nước chè cũng tăng cao, uống vào càng gây kích thích trung khu thần kinh, khiến cơ thể khó chịu. Axit tannic trong nước chè để lâu, đặc biệt là để qua đêm tăng lên sẽ có hại cho người bị gút hoặc người có lượng axit uric cao trong máu. Giải pháp: Uống trà sau khi pha 4 - 6 phút là hợp lý nhất.Nguồn aboluowang

Tổng thống Hàn Quốc đề nghị tuyên bố kết thúc Chiến tranh Triều Tiên

Tổng thống Hàn Quốc đề nghị tuyên bố kết thúc Chiến tranh Triều Tiên

Trong bài phát biểu, Tổng thống Moon Jae-in nêu rõ: “Đã đến lúc xóa bỏ bi kịch kéo dài trên Bán đảo Triều Tiên. Chiến tranh phải chấm dứt, hoàn toàn và mãi mãi.”

vietnamplus.vn
Chấm điểm MU vs Luton: Greenwood trở lại rực rỡ

Chấm điểm MU vs Luton: Greenwood trở lại rực rỡ

Trong chiến thắng 3-0 của MU, Mason Greenwood tỏa sáng rực rỡ cùng 1 tân tinh để trở thành 2 cái tên nhận điểm cao nhất trận đấu.

thethao247.vn
Dzeko và Milik ở lại vị trí cũ vì Morata

Dzeko và Milik ở lại vị trí cũ vì Morata

Diễn biến chóng vánh của vụ Juve chiêu mộ Morata khiến hai tay săn bàn khác, Edin Dzeko (Roma) và Arkadiusz Milik (Napoli) không thể đến nơi mà họ muốn. 

bongdaplus.vn
5 lần chuyển nhượng trị giá hơn 200 triệu euro của Morata

5 lần chuyển nhượng trị giá hơn 200 triệu euro của Morata

Với việc chuyển đến Juventus, Alvaro Morata trở thành một trường hợp đặc biệt của bóng đá thế giới khi đã 5 lần đổi CLB trong 6 năm qua.

news.zing.vn
Erik xúc động khi hát về bố

Erik xúc động khi hát về bố

Erik mang những cảm xúc chân thành nhất vào trong sản phẩm âm nhạc “Bao giờ đủ lớn”.

soha.vn
Thực hiện chuyển đổi số: Nâng cao hiệu quả phục vụ

Thực hiện chuyển đổi số: Nâng cao hiệu quả phục vụ

(HNM) - Trong bối cảnh Cách mạng công nghiệp lần thứ tư diễn ra mạnh mẽ, Hà Nội đang xây dựng kế hoạch chuyển đổi số, mà trước hết các cơ quan nhà nước sẽ đi đầu, hướng tới phát triển chính quyền số phục vụ người dân, doanh nghiệp tốt hơn.

hanoimoi.com.vn
Hiệp ước Cắt giảm vũ khí tấn công chiến lược mới: Tương lai khó đoán định

Hiệp ước Cắt giảm vũ khí tấn công chiến lược mới: Tương lai khó đoán định

(HNM) - Đặc phái viên của Tổng thống Mỹ về kiểm soát vũ khí Marshall Billingslea vừa trao đổi với đại diện của Nga về đề xuất của Mỹ gia hạn Hiệp ước Cắt giảm vũ khí tấn công chiến lược mới (New START) thêm ít hơn 5 năm nữa để tạo điều kiện tìm kiếm một văn kiện đa phương mới.

hanoimoi.com.vn
Đón gió mùa Đông Bắc, Hà Nội nhiều vùng có mưa to

Đón gió mùa Đông Bắc, Hà Nội nhiều vùng có mưa to

(HNMO) - Hôm nay (23-9) và ngày mai, khu vực Hà Nội có mưa vừa, mưa to và rải rác có dông với lượng mưa phổ biến 50-100 mm/24 giờ, có nơi trên 100 mm/24 giờ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Trời chuyển mát.

hanoimoi.com.vn
Ô nhiễm làng nghề - Để lâu khó xử lý

Ô nhiễm làng nghề - Để lâu khó xử lý

(HNM) - Làng nghề ở Hà Nội ngày càng phát triển, góp phần giải quyết việc làm và nâng cao đời sống người dân. Tuy nhiên, hiện nay, tình trạng xả chất thải ra môi trường vẫn chưa được kiểm soát và xử lý thực sự hiệu quả.

hanoimoi.com.vn
Việt Hương khiến gần 6 nghìn khán giả khóc theo khi công chiếu tập 5 ‘Yêu lại từ đầu’

Việt Hương khiến gần 6 nghìn khán giả khóc theo khi công chiếu tập 5 ‘Yêu lại từ đầu’

Sau cuộc giằng co căng thẳng ở cuối tập 4, tập 5 của phim chứa đầy nước mắt và những bất ngờ mang tính bi kịch khiến khán giả vừa thương, vừa xót, lại vừa băn khoăn không biết số phận sẽ dẫn nhân vật của Việt Hương đến đâu? - Tiin.vn

tiin.vn
Các tin khác
a
Xem thêm
Góc nhìn VNREVIEW
Tin mới nhất
Đọc nhiều nhất Phản hồi nhiều nhất

1 Xác định "cả đời" dùng máy tính Windows nên biết 19 mẹo này

2 Samsung chơi Black Friday lớn: giảm giá lên đến 50% các dòng TV và loa thanh

3 Vì sao tiếp viên hàng không hầu hết là nữ?

4 Các deal "thơm" nhất ngày Black Friday 27/11/2020

5 Thông điệp của lãnh đạo TQ tới Jack Ma: “Cậu chỉ là đám mây trên trời mà thôi”

Điểm tin tuần