thumbnail - Bỏ bữa tối để giảm cân và những tác hại khó lường
Quốc Cường
Hà Nội

Bỏ bữa tối để giảm cân và những tác hại khó lường

Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt sẽ giúp làm giảm lượng calo nạp vào và tăng cường đốt cháy calo trong cơ thể để bù đắp năng lượng, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể có hại cho sức khỏe của bạn.
Xem thêm

Chủ đề liên quan

Chủ đề khác