VTV.vn - Mặc dù công việc bận rộn nhưng các nữ BTV, MC vẫn không quên dành thời gian để tập luyện thể thao, đồng thời giữ gìn vóc dáng của mình.

<div> Nữ BTV xinh đẹp của Chuyển động 24h - Hoàng Hải Yến chọn cho mình bộ môn Pilates. Đây là bộ môn mới du nhập vào Việt Nam cách đây không lâu. Hiện tại, đã có nhiều trung tâm đã mở các phòng tập Pilates và BTV Hải Yến đã chọn lựa hình thức tập mới này để giữ dáng và nâng cao sức khỏe. <figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/272079461102210716736054652010340532630839612n-165173953633563142477.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/279831330102215399711126107079161426740640533n-16517395363371426701621.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/278644726102215001180363084391022504650717344n-16517391757691852656053.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/278830432102215001179163052203954608162225779n-1651739175775154461930.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/278863407102215001181563111438606514189156503n-16517391757711121118734.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/278865585102215001182763145299494915202018254n-1651739175768875163172.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/131347329102200476008442861562662832233659215n-16517397054351263857085.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/200528862102200476007642845283392743083452105n-16517397054331431235004.jpg"/></a> </figure>Trong khi đó, Mai Ngọc lại chọn cho mình nhiều hình thức tập khác nhau như Gym, Golf và mới đây nhất cô cũng chọn Pilates. Mai Ngọc từng có quá trình giảm cân, giảm mỡ và tăng cơ vô cùng hiệu quả. Hiện tại, nữ BTV xinh đẹp cảm thấy rất hài lòng với vóc dáng săn chắc của mình. Mai Ngọc cũng tập rất chăm chỉ và đều đặn, không kể những ngày mưa nắng, lạnh giá hay cả trong khoảng thời gian nhiễm COVID-19, Mai Ngọc vẫn tập nhẹ để nâng cao sức khỏe. Cô cũng có riêng một phòng tập tại nhà để duy trì thói quen này. <figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/271601351101613463648119787417454650506920420n-16517394952721234754672.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/278572495101615431121669784227948360445920262n-16517394952741275844403.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/279510861101615750167469782387933688883321458n-16517394952761503526743.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/271487075101614053546269786573564694416751953n-16517395026911177723553.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/272678176101613913412069783185595732126082633n-16517395026891011644278.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/158774225101606430062819784096052975108191859n-1651739614148754113827.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/276037619101614900310119785601178392726234318n-16517396141501789865076.jpg"/></a> </figure>BTV Thu Hương - gương mặt dẫn của Bản tin tài chính, Chuyển động 24h cũng thường xuyên đến phòng tập Gym để giữ vóc dáng. Nữ BTV xinh đẹp cũng hay chia sẻ hình ảnh tập luyện của mình trên trang cá nhân. <figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/196738774101591090712898273452604163635431268n-16517398564331048793765.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/21739382210159156513329827470609229147382428n-165173985643651510034.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/172657258101589696587348275376813170861312704n-16517398692981537891329.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/173845582101589697155648273990244570990281263n-1651739869300226348311.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/196436553101591663528448277907572150742545237n-1651739869302511995234.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/247230702101594298128598271951211858125698261n-16517398693041194604136.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/264678145101594298128848273027038519572649412n-1651739869306401331001.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/272975048101595202485198276441695324587977685n-16517398693081909434221.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/279096892101596737375998275113001661992498561n-16517398693101004524153.jpg"/></a> </figure>Mới đây, BTV Diệp Chi cũng chia sẻ về quá trình thay đổi vóc dáng bằng cách ăn uống và tập luyện. Nữ BTV, đạo diễn của VTV viết: "Một chút thành quả của sự quyết tâm và chăm chỉ. Chưa bằng ai nhưng điều quan trọng là thắng được chính mình. Thắng sự lười biếng mỗi sáng sớm để đến phòng tập từ lúc tinh mơ chưa có ai. Thắng những cơn thèm đồ ngọt, đồ chiên nướng để ăn những bữa lành mạnh mỗi ngày. Cuối cùng là kiên trì đeo gen bụng, dù đi làm, đi chơi hay ở nhà, để sau gần một tháng đã cài được nấc trong cùng và sắp sửa tiến tới việc đổi size. Đai mềm, mỏng nhẹ nhưng vẫn có khả năng định hình tốt nên mình mặc mọi lúc, đến lúc quen thì quên luôn là đang mặc gen. Mình không thích mặc đồ bó, đồ hở lại càng không, chỉ đơn giản là muốn bản thân khoẻ mạnh hơn, bền bỉ hơn và rèn luyện một lối sống lành mạnh, khoa học, còn làm gương cho em Mô nữa chớ. Đến mình còn làm được thì không lý gì các bạn lại không. Chúng mình cùng cổ vũ nhau nhé!". <figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/278578228102280065852143012566555080510897778n-16517400386151824692362.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/278578517102280065844542824285839679525186874n-16517400386181185050340.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/278925359102280065845342845115191519697397699n-16517400386172056624142.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/278925810102280065854943088799274823405671689n-16517400386131978211454.jpg"/></a> </figure>BTV Quỳnh Hoa cũng chọn sân golf là nơi luyện tập thể thao và giữ gìn vóc dáng. Nữ BTV Thời sự thường đi tập golf cùng với BTV Mai Ngọc và nhiều người đẹp khác. <figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/17903833440565193610718574333177204191739487n-1651740504741571272841.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/18622495441107381456499784518680687052008843n-1651740504737367193897.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/2637998154722193354504451184608462523527803n-165174050474414757398.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/27100886548177907082780482558050516763096612n-1651740504743730198174.jpg"/></a> </figure>BTV Điệp Anh của Bản tin tài chính thì thường dành thời gian rỗi để đạp xe. <figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/27340694749437953757106237011579841767561652n-1651740591423516050889.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/1956150844203127576444077252198660456615558n-1651740591425274182466.jpg"/></a> </figure>MC Mù tạt - Huyền Trang thì thường hay tập Yoga ở nhà. <figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/27189189849898968543635805868127304475177188n-16517410063431031843606.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/5/27180404049852845381581454065697225421272463n-1651741006345547789816.jpg"/></a> </figure>MC Ngô Mai Phương cũng lựa chọn Gym là môn thể thao để rèn luyện sức khỏe và giữ dáng. <figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/6/24154009723919376509393088432917956421025708n-165180730092332987966.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/6/25093271123944337906896942547234537488469443n-16518073009261826872156.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/6/25098269923968768504453884357608728022378939n-16518073125791163806350.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/6/25118194623968768971120501823484195833846125n-16518073125811804015730.jpg"/></a> </figure><figure> <a><img src="https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/660/2022/5/6/25136245823968768037787262964705897940022079n-16518073125771844697884.jpg"/></a> </figure> <table> <tbody> <tr> <td> <a> <img src="https://vtv1.mediacdn.vn/zoom/200_150/2022/3/8/217075855102201990413902051514352876333674117n-copy-1646710134250196837187-crop-16467104326552120910265.jpg"/> </a><a>Vẻ ngoài xinh đẹp của nữ BTV dẫn mới Chuyển động 24h</a> VTV.vn - BTV Hải Yến là gương mặt dẫn mới của Chuyển động 24h. Cô để lại ấn tượng với vẻ ngoài xinh đẹp, lối dẫn dắt nhịp nhàng, duyên dáng. </td> <td> <a> <img src="https://vtv1.mediacdn.vn/zoom/200_150/2022/2/25/collage-1645761717062825560434.png"/> </a><a>Nơ cổ, hoa cài áo điệu đàng của các nữ MC, BTV</a> VTV.vn - Nhiều nữ MC, BTV đã tận dụng nhiều phụ kiện, biến tấu các loại trang phục khác nhau để mỗi lần lên hình mang đến sự mới mẻ, thu hút dành cho khán giả. </td> <td> <a> <img src="https://vtv1.mediacdn.vn/zoom/200_150/2022/1/26/collage-1643187700473244909984.png"/> </a><a>Tà áo dài đỏ nhìn là thấy Tết của các nữ BTV xinh đẹp</a> VTV.vn - Đảm nhận vị trí dẫn ở các chương trình, bản tin, gần như tất cả các nữ BTV, MC xinh đẹp đều từng có lần diện chiếc áo dài đỏ đậm chất Tết. </td> </tr> </tbody> </table> * Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên <a>TV Online</a> và <a>VTVGo</a>! </div>

Cách giữ dáng của các nữ BTV, MC xinh đẹp

Chủ đề liên quan

Chủ đề khác