ăn kiêng cắt giảm lượng calo

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine, chế độ ăn hạn chế thời gian không mang lại hiệu quả tốt hơn so với việc hạn chế lượng calo hàng ngày, khi theo đuổi mục đích giảm trọng lượng cơ thể ở người bị béo phì. Theo chuyên gia y tế Deying Liu thuộc Đại học...