có nên tắt điện thoại trước khi ngủ

Ai cũng biết rằng việc liên tục kết nối với các thiết bị kỹ thuật số không hẳn là tốt cho sức khỏe. Ngay cả CEO sắp mãn nhiệm của Apple, Tim Cook, cũng bày tỏ lo ngại về vấn đề này, điều đó cho thấy đây là vấn đề cần được xem xét nghiêm túc. Những người cùng chung mối lo ngại với ông có thể...