huấn luyện nhận thức

Bạn có bao giờ cảm thấy mình dễ bị phân tâm, khó tập trung vào một việc gì đó dù rất muốn không? Trong cuộc sống hiện đại, việc chú ý bị phân tán là một hiện tượng nhận thức rất phổ biến. Tuy nhiên, tin vui là các nghiên cứu thần kinh học hiện đại đã chỉ ra rằng, khả năng tập trung không hoàn...