lão hóa sinh học

Một nghiên cứu mới cảnh báo các thế hệ gần đây đang có tuổi sinh học cao hơn so với những người thuộc thế hệ trước khi so sánh ở cùng độ tuổi thực tế, làm gia tăng lo ngại về nguy cơ mắc ung thư sớm. Xu hướng lão hóa sinh học nhanh ở giới trẻ có thể là chìa khóa giải thích nguyên nhân vì sao...

Một nghiên cứu quy mô lớn được công bố trên tạp chí Nature đã xác định khoảng thời gian ngủ từ 6 đến 8 giờ mỗi ngày là ngưỡng tối ưu để làm chậm quá trình lão hóa sinh học. Dựa trên dữ liệu từ hơn nửa triệu người trưởng thành, các nhà khoa học phát hiện ra rằng việc duy trì thời lượng ngủ ổn...