rối loạn giấc ngủ

Bạn trải qua một ngày dài mệt mỏi và đếm ngược từng giây cho đến lúc được đặt lưng lên giường và nghỉ ngơi. Nhưng khi thực sự khi được tựa đầu trên chiếc gối êm thì bạn lại trở nên hoàn toàn tỉnh táo. Nicole Avena, Tiến sĩ, Phó giáo sư khoa học thần kinh tại Trường Y Icahn tại Mount Sinai (New...

Nghiên cứu chỉ ra rằng, đồng hồ sinh học sai lệch biểu hiện qua chứng rối loạn giấc ngủ suốt nhiều năm có thể là dấu hiệu cảnh báo sự khởi phát của bệnh Alzheimer. Các nhà nghiên cứu của Học viện Bách khoa Rensselaer, New York phát hiện ra rằng, đồng hồ sinh học rất có thể là yếu tố kiểm soát...