thiếu vitamin b2

Vitamin B2, còn gọi là riboflavin, là một vitamin nhóm B giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, đồng thời tham gia bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa. Dù chỉ cần với lượng nhỏ mỗi ngày, thiếu vitamin B2 có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Dấu hiệu thiếu vitamin B2 thường...