buồn ngủ sau khi ăn

Sau khi thưởng thức bữa ăn ngon lành, nhiều người chỉ muốn đánh ngay một giấc ngủ thật ngon. Vì sao vừa mới nạp năng lượng từ thức ăn mà cơ thể lại mệt mỏi, cơn buồn ngủ lại ập tới? "Khi chúng ta ăn, nó thúc đẩy một loạt các hoạt động trong ruột và khắp cơ thể", chuyên gia dinh dưỡng Claire...

Hàng năm, vào thứ Năm trong tuần thứ tư của tháng 11, những gia đình ở Mỹ lại quây quần để tổ chức Lễ Tạ ơn bên nhau. Họ trò truyện, xem ti vi và thưởng thức bữa tối với đầy ắp món ngon. Cuối cùng, khi đã no căng bụng, họ ngồi nghỉ ngơi và ngủ thiếp đi từ lúc nào không hay! Từ bao đời nay, gà...