cảm xúc tiêu cực

Hầu như tất cả chúng ta đều có lúc phải trải qua những nỗi buồn không tên, dường như không bắt nguồn từ một sự kiện cụ thể nào cả. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì và cách khắc phục như thế nào? Theo các chuyên gia, buồn bã là một cảm xúc bình thường của con người, nhưng có sự khác biệt...

Nhiều người đã phải trải qua tình trạng căng thẳng kéo dài kể từ khi giãn cách xã hội do đại dịch Covid. Thêm vào đó là cuộc khủng hoảng khí hậu, chi phí sinh hoạt ngày càng tăng, áp lực công việc,... Đối với một số người, thế giới có vẻ không còn tin nào tích cực nữa. Điều này tất nhiên là...

Khoa học về sức khỏe tiếp tục khám phá những cách mà tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta, và mới đây nhất một nghiên cứu mới cho thấy việc thiếu ngủ nghiêm trọng thậm chí có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta nhìn người khác. Khi mất ngủ, chúng ta thường...