Hoàng Anh
Writer
Tính năng "Chỉ số Chống oxy hóa" mới trên Galaxy Watch 8 của Samsung nghe có vẻ rất hứa hẹn, nhưng một vài thử nghiệm đơn giản với bánh quy phô mai và bút dạ quang đã cho thấy một sự thật quan trọng: đừng bao giờ quá tin tưởng vào các cảm biến sức khỏe trên thiết bị đeo.
Một trong những tính năng sức khỏe mới và độc đáo nhất trên dòng Galaxy Watch 8 năm nay là Chỉ số Chống oxy hóa. Theo Samsung, bằng cách sử dụng các đèn LED xanh, vàng và hồng ngoại, chiếc đồng hồ có thể đo được nồng độ carotenoid trong da của bạn. Carotenoid là một loại chất chống oxy hóa tạo ra màu vàng, cam hoặc đỏ cho trái cây và rau củ.1 Sau 10 giây đặt ngón tay lên cảm biến, bạn sẽ nhận được một con số cho biết liệu mình có đang đáp ứng mức tiêu thụ rau củ quả được khuyến nghị hay không.
Là một người không phải lúc nào cũng ưu tiên salad, phóng viên Victoria Song của trang The Verge đã không mong đợi một kết quả quá cao. Nhưng cô vẫn cảm thấy khá "tổn thương" khi cách đây hai tuần, chiếc đồng hồ cho của Samsung cho cô một số điểm ảm đạm là 37, ngay sau khi cô vừa có một bữa tiệc chay thịnh soạn. Sáng hôm sau, nó còn "thô lỗ" hơn khi cho cô điểm 48 và nhận xét là "rất thấp", dù bữa sáng của cô có cả trái cây và sinh tố rau xanh.
Thay vì bực tức, Victoria Song quyết định thử nghiệm cảm biến này với mọi thứ có màu sắc rực rỡ mà cô có thể tìm thấy.
Vỏ quýt, miếng đào, và quả dâu tây đều cho kết quả hoàn hảo: 100 điểm. Nhưng một quả mâm xôi, vốn rất giàu carotenoid, lại chỉ đạt 37 điểm. Điều này khiến cô nảy ra một giả thuyết: có lẽ cảm biến này chỉ đơn giản là đo màu sắc.
Victoria Song đã thử tô ngón tay mình bằng một chiếc bút dạ quang màu vàng cam. Kết quả không ngoài dự đoán: Chỉ số Chống oxy hóa của tôi vọt lên 100. Tiếp theo, cô tô nó bằng màu xanh lam, và điểm số của tôi tụt xuống 0.
Victoria Song tô màu ngón tay cái của cô bằng bút đánh dấu Tombow màu vàng-cam và đồng hồ Samsung cho cô số điểm tuyệt đối100
Tuy nhiên, giả thuyết về màu sắc của tôi đã bị phá sản bởi một miếng bông cải xanh. Nó cũng đạt 100 điểm, và thực tế là bông cải xanh cũng rất giàu carotenoid. Có lẽ quả mâm xôi đã thất bại vì khi bị ép vào cảm biến, nó đã vỡ nát.
Nhưng không chỉ có các loại thực phẩm có màu cam và vàng! Bông cải xanh, chứa nhiều carotenoid, cũng đạt điểm tuyệt đối
Và rồi, bước ngoặt đã đến với một miếng bánh quy phô mai Cheez-It.
Miếng bánh quy phô mai Cheez-It có màu cam đặc trưng và nó đã đạt một số điểm gần như hoàn hảo: 99. Chắc chắn một miếng bánh quy phô mai không thể là một hình mẫu về chất chống oxy hóa được. Một lượt tìm kiếm nhanh trên Google đã khiến Victoria Song phải ngỡ ngàng: phô mai Cheddar, thành phần chính trong Cheez-It, thực sự có chứa carotenoid, và đó cũng là lý do tại sao nó có màu cam.
Sau khi phát hiện ra điều này, cô đã phải nằm xuống và nhìn lên trần nhà suy ngẫm.
Một kết quả bất ngờ khi thử nghiệm với bánh quy phô mai Cheez-It
Cuối cùng, Victoria Song nhận ra một điều quan trọng. Việc cô có đạt được một tiêu chuẩn "đủ" rau củ quả của Samsung hay không thực chất không quan trọng. Điều quan trọng là tôi có nỗ lực để ăn uống một cách đa dạng và lành mạnh hơn hay không. Các cảm biến sức khỏe trên thiết bị đeo, dù có được xây dựng dựa trên bao nhiêu cơ sở khoa học, vẫn sẽ luôn có những sai số và những cách diễn giải sai lầm.
Chúng không được tạo ra để khiến bạn phải lo lắng hay ám ảnh về việc phải đạt được một tiêu chuẩn tùy ý nào đó. Nếu việc theo dõi một chỉ số cụ thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân, bạn hoàn toàn có quyền ngừng theo dõi nó. Cuối cùng, không có gì trong số này cần phải được thực hiện một cách quá nghiêm túc.
Bài học lớn nhất mà Victoria Song nhận được không phải là điểm số chống oxy hóa của mình, mà là việc cô đã khám phá ra rằng mình rất thích ăn đào với bánh quế, và bánh quy phô mai Cheez-It cũng có chất chống oxy hóa.
Khi đồng hồ "chê" bạn ăn ít rau
Một trong những tính năng sức khỏe mới và độc đáo nhất trên dòng Galaxy Watch 8 năm nay là Chỉ số Chống oxy hóa. Theo Samsung, bằng cách sử dụng các đèn LED xanh, vàng và hồng ngoại, chiếc đồng hồ có thể đo được nồng độ carotenoid trong da của bạn. Carotenoid là một loại chất chống oxy hóa tạo ra màu vàng, cam hoặc đỏ cho trái cây và rau củ.1 Sau 10 giây đặt ngón tay lên cảm biến, bạn sẽ nhận được một con số cho biết liệu mình có đang đáp ứng mức tiêu thụ rau củ quả được khuyến nghị hay không.
Là một người không phải lúc nào cũng ưu tiên salad, phóng viên Victoria Song của trang The Verge đã không mong đợi một kết quả quá cao. Nhưng cô vẫn cảm thấy khá "tổn thương" khi cách đây hai tuần, chiếc đồng hồ cho của Samsung cho cô một số điểm ảm đạm là 37, ngay sau khi cô vừa có một bữa tiệc chay thịnh soạn. Sáng hôm sau, nó còn "thô lỗ" hơn khi cho cô điểm 48 và nhận xét là "rất thấp", dù bữa sáng của cô có cả trái cây và sinh tố rau xanh.
Cuộc "điều tra" với bút dạ quang và bánh quy phô mai
Thay vì bực tức, Victoria Song quyết định thử nghiệm cảm biến này với mọi thứ có màu sắc rực rỡ mà cô có thể tìm thấy.
Vỏ quýt, miếng đào, và quả dâu tây đều cho kết quả hoàn hảo: 100 điểm. Nhưng một quả mâm xôi, vốn rất giàu carotenoid, lại chỉ đạt 37 điểm. Điều này khiến cô nảy ra một giả thuyết: có lẽ cảm biến này chỉ đơn giản là đo màu sắc.
Victoria Song đã thử tô ngón tay mình bằng một chiếc bút dạ quang màu vàng cam. Kết quả không ngoài dự đoán: Chỉ số Chống oxy hóa của tôi vọt lên 100. Tiếp theo, cô tô nó bằng màu xanh lam, và điểm số của tôi tụt xuống 0.
Victoria Song tô màu ngón tay cái của cô bằng bút đánh dấu Tombow màu vàng-cam và đồng hồ Samsung cho cô số điểm tuyệt đối100
Tuy nhiên, giả thuyết về màu sắc của tôi đã bị phá sản bởi một miếng bông cải xanh. Nó cũng đạt 100 điểm, và thực tế là bông cải xanh cũng rất giàu carotenoid. Có lẽ quả mâm xôi đã thất bại vì khi bị ép vào cảm biến, nó đã vỡ nát.
Nhưng không chỉ có các loại thực phẩm có màu cam và vàng! Bông cải xanh, chứa nhiều carotenoid, cũng đạt điểm tuyệt đối
Và rồi, bước ngoặt đã đến với một miếng bánh quy phô mai Cheez-It.
Bài học từ Cheez-It
Miếng bánh quy phô mai Cheez-It có màu cam đặc trưng và nó đã đạt một số điểm gần như hoàn hảo: 99. Chắc chắn một miếng bánh quy phô mai không thể là một hình mẫu về chất chống oxy hóa được. Một lượt tìm kiếm nhanh trên Google đã khiến Victoria Song phải ngỡ ngàng: phô mai Cheddar, thành phần chính trong Cheez-It, thực sự có chứa carotenoid, và đó cũng là lý do tại sao nó có màu cam.
Sau khi phát hiện ra điều này, cô đã phải nằm xuống và nhìn lên trần nhà suy ngẫm.
Một kết quả bất ngờ khi thử nghiệm với bánh quy phô mai Cheez-It
Cuối cùng, Victoria Song nhận ra một điều quan trọng. Việc cô có đạt được một tiêu chuẩn "đủ" rau củ quả của Samsung hay không thực chất không quan trọng. Điều quan trọng là tôi có nỗ lực để ăn uống một cách đa dạng và lành mạnh hơn hay không. Các cảm biến sức khỏe trên thiết bị đeo, dù có được xây dựng dựa trên bao nhiêu cơ sở khoa học, vẫn sẽ luôn có những sai số và những cách diễn giải sai lầm.
Chúng không được tạo ra để khiến bạn phải lo lắng hay ám ảnh về việc phải đạt được một tiêu chuẩn tùy ý nào đó. Nếu việc theo dõi một chỉ số cụ thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân, bạn hoàn toàn có quyền ngừng theo dõi nó. Cuối cùng, không có gì trong số này cần phải được thực hiện một cách quá nghiêm túc.
Bài học lớn nhất mà Victoria Song nhận được không phải là điểm số chống oxy hóa của mình, mà là việc cô đã khám phá ra rằng mình rất thích ăn đào với bánh quế, và bánh quy phô mai Cheez-It cũng có chất chống oxy hóa.
Trên tay Galaxy Watch 8 & Galaxy Watch 8 Classic: ngoại hình “lột xác”, viền xoay vật lý trở lại, tích hợp Gemini có thể viết cả code
Galaxy Watch 8 & Galaxy Watch 8 Classic cho thấy sự thay đổi chiến lược trong ngôn ngữ thiết kế của Samsung, trong khi vẫn lắng nghe người dùng với sự trở lại của một trong những tính năng được yêu thích nhất. Ngoại hình lột xác, ngôn ngữ thiết kế "Squircle" trở thành tiêu chuẩn Điểm thay...vnreview.vn
