Sử dụng tủ tivi
Bạn có thể sử dụng tủ tivi để hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với màn hình tivi khi đi ngủ mà không ảnh hưởng đến sở thích giải trí của mình. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn những chiếc tủ tivi có cánh cửa đóng, mở để đóng vào mỗi khi đến giờ ngủ.
Che chắn tivi khi ngủ
Một tấm vải che chắn màn hình tivi không những giúp bạn hạn chế sự phản chiếu từ màn hình mà còn hạn chế bụi bặm rơi trên tivi khi bạn không dùng đến chúng.
Tùy theo sở thích, bạn có thể dễ dàng tìm thấy tấm vải che có hoa văn hay màu sắc yêu thích miễn sao đủ dày để che lại sự phản chiếu từ màn hình tivi.
Khoảng cách đặt để tivi hợp lý
Đặt tivi tại khoảng cách phù hợp sẽ giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn. Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, bạn nên đặt tivi càng xa giường càng tốt và trọng tâm của tivi nên cách mặt đất từ 1m - 1,2m.
Không đặt tivi đối diện giường ngủ
Bản chất của tivi là thiết bị điện tử có sóng điện từ cực mạnh. Do vậy, khi để tivi đối diện giường ngủ sẽ khiến giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng, thậm chí là mất ngủ. Bạn nên đặt tivi ở cạnh bên của giường và càng xa giường càng tốt.
Tuyệt đối không được nằm ngủ dưới tivi
Bạn cần lưu ý tuyệt đối không nằm ngủ dưới tivi bởi sóng bức xạ từ tivi sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn, cụ thể khiến bạn mệt mỏi và khó chịu. Nếu tình trạng sức khỏe không tốt trong thời gian lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc hay học tập của bạn.
Đặt tivi ở nơi thoáng mát
Trong suốt thời gian sử dụng tivi, chúng đều sẽ tỏa ra một lượng nhiệt nào đó. Do vậy, bạn cần lựa chọn vị trí đặt tivi có điều kiện môi trường thoáng mát để thuận lợi hơn cho hoạt động vận hành của tivi đồng thời không gây nóng bức cho không gian phòng ngủ của bạn.
Thường xuyên vê sinh tivi sạch sẽ
Bất kỳ thiết bị điện tử nào cũng đều cần vệ sinh sạch sẽ sau một thời gian sử dụng để đảm bảo về tuổi thọ của chúng. Ngoài ra, việc vệ sinh tivi thường xuyên cũng sẽ giúp không gian phòng ngủ của bạn trong lành hơn cũng như bảo vệ an toàn sức khỏe của bạn.
