căng thẳng

Giới trẻ Trung Quốc đang tham gia vào một trào lưu mới: "rao bán" công việc, sếp hoặc đồng nghiệp trên các nền tảng thương mại điện tử như một cách để giải tỏa căng thẳng và áp lực từ công việc. Thuật ngữ "mùi công việc" được sử dụng để miêu tả cảm giác kiệt quệ về tinh thần và thể chất sau...

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng tới sức khỏe của chúng ta. Do đó, những thay đổi bất thường của giấc ngủ cũng có thể là tín hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang có vấn đề. Căng thẳng quá độ Căng thẳng là thứ khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, nhưng khi nó ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn...

Một nghiên cứu mới cho thấy ngay cả khi huyết áp của bạn bình thường, mức độ căng thẳng cao có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tăng huyết áp trong vòng 10 năm tới. Trong một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Circulation của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) mới đây tiết lộ, khi hormone căng thẳng...

Con người có đôi lúc sẽ cư xử theo những cách rất kỳ lạ, chúng ta dễ dàng bộc lộ cảm xúc bên trong của mình trong những lúc yếu đuối. Chỉ cần quan sát hành vi của một ai đó, chúng ta có thể biết được khi nào họ đang đau đớn, thất vọng hoặc khó chịu. Vì vậy, nhiều người chọn cố gắng giấu đi cảm...